Veckodagboken vecka 40-42

Veckodagboken vecka 40-42

Vecka 40 – de bästa sakerna

En summering för vecka 40:

1) Jag har ätit bra mat. Testat några nya recept och hittat både de som var med få points och de som var betydligt “dyrare”.

2) Har spelat golf flera gånger, trots att damtävlingarna är avslutade. Dessutom gjorde jag en härlig utfärd tillsammans med goda vänner till Skanörs hamn, vilken avslutades med en härlig lunch på Falsterbo kursgård (bestående av bakad potatis med kyckling i curry). Var även på sjukgymnastik och fick ett antal nya rörelser för att förbättra rörligheten (är reumatiker) samt försöka komma tillrätta med min onda rygg. Dessa övningar gör att jag därmed ökar min aktivitet per vecka.

3) Jag har haft fokus på tre saker för mitt mindset; dels skriver jag en deckare (som faktiskt gör att jag har svårt att sova emellanåt eftersom karaktärerna i den lever sitt eget liv), ha ha, dels har jag fokus på mitt måleri. Går en större utbildning i Vedic Art. Och slutligen pluggade jag spanska, vilket ger mig möjligheter till ökad kommunikation med spanjorerna när jag åter får resa ner dit.

Veckodagboken vecka 41

Fredagen den 9 oktober

Det här är Mumbo, Malawi (Afrika). Den här tropiska ön som ligger i Lake Malawi National Park är bara 1 kvadratkilometer i diameter. Eftersom det inte finns några bofasta på ön är den öde och orörd.

Jag har endast varit i norra Afrika, en resa som var en mardröm. Tunisien närmare bestämt. Om den platsen kan jag skriva en hel bok.

Idag har jag förberett ett nytt avsnitt för onlinekursen ”Skriva spänning” i vilket jag även mer detaljerat går igenom den dramaturgiska bågen. Även en del budgettekniska uppföljningar har jag ägnat mig åt, dvs inkomna betalningar av fakturor mm.

Rotarymötet med föreläsning om Bovieran var mycket intressant. Här vill jag bo. Till våren ska de börja sälja lägenheterna. Vi fick även veta att det nu endast finns 140 fall av polio kvar i världen. Dessa finns i Afganistan och Pakistan. Afrika har blivit av med all polio. Strålande information! Här är en bild som visar innergården i Bovieran.

Barnbarnet Axel ringde. De hade hittat 3 kattungar som de tagit hand om. Vi bestämde att köra till tippen med pappkartonger och sedan hastigt hälsa på för att titta på katterna. Vilka ljuvliga varelser.

Resten av dagen blev det kallelser och korrespondens med mina deltagare i alla de onlinekurser som är igång för närvarande. Otroligt mycket e-post. Dessutom hade jag många förstudier att ta hand om och analysera samt några utvärderingar på kurserna. När klockan var över sex på fredagskvällen beslutade jag mig för att stänga kontoret och fira helg.

Lördag och söndag 10-11 oktober

Detta är St Mary Lake, Montana, USA. Här finns älg, något som vi har gott om i Sverige. Jag har inte besökt denna plats. I USA har jag varit i New York-området och i San Fransisco.

Lördag 10e

Förmiddagen ägnade jag åt att tömma tomflaskor och burkar på ICA. Hade massor med mig som jag sparat i garaget. Och fler finns det. Sedan blev det skrivande på eftermiddagen.

Veckans tre bästa upplevelser

1) Mat: Lagade en underbar kycklinggryta där jag valde receptet Chicken Korma som underlag. Maken äter helst inte kyckling men han höll med om att jag lagat en av de godaste såser på länge.

2) Motion: Har börjat träna lite rörelser varje morgon innan och i anslutning till uppstigning. De tar ca 5 minuter och gör mig oerhört mycket mer rörlig än tidigare.

3) Mindset: Försöker tänka två (2) år framåt och visualisera hur det blir när vi ska flytta från vårt hus. Det har hjälpt mig komma igång med utrensning av garaget. Igår ex vis körde jag 15 stora papperskassar med tomflaskor och burkar till pantning, vilket i sig gav oplanerade inkomster för veckoinköpen (vinna-vinna-situation).

Söndag 11e

Den här söndagen började med administration. Jobb trots helgdag. Sedan ägnade jag mesta tiden åt att skriva. Jag skrev små scener, några dikter och kapitel 4 i min spänningsroman (med arbetsnamnet Nils Kalv).

Lite tid ägnade jag även åt egen utbildning. Upptäckte nämligen att delar av de onlinekurser jag tidigare gått (och som jag dokumenterat), hade försvunnit i samband med alla de datorkraschar jag har haft under våren. Jag letade förlag för fackböcker. Behöver skicka min nya bok till fler förlag, tror jag. Avslutningsvis förberedda jag onlinekursen ”Skriva spänning” under några timmar.

Måndag 12 oktober

Den här borgen – Kaliakra-borgen, Bulgarien – finns belägen på en klippa vid Svarta havet. Jag har aldrig varit i Bulgarien men tilltalas av ruinen. I borgen finns många guld- och silverföremål från 1300-talet. Blir så nyfiken! Tänk att få besöka och titta. Bilden passade mig bra att ha eftersom den här dagen var lagom kaotisk, som ett bataljon-slag i kriget. Dessutom får den symbolisera att jag köpt akrylfärger i silver, guld och koppar. Färger som jag ska experimentera med i helgen.

Sjukhusbesök under förmiddagen. Sedan var jag bara tvungen att läsa ut romanen Helgonet av Carin Gerhardsen, en mycket bra skriven spänningsdeckare (bokrecension finns på www.monicaiveskold.se på måndag). Just nu analyserar jag alla deckare eftersom jag därmed kan lära ut mer om hur dessa ska skrivas i min nya onlinekurs. Resten av dagen ägnades åt jobbet. Och på kvällen var det dags för den skrivarkurs jag för närvarande anmält mig till.

Tisdagen den 13 oktober

En stökig tisdag när ingenting funkade. Och sen – helt plötsligt – föll alla bitarna på plats. Mycket administration. Rena sirapen. Kom inte loss med det som jag egentligen hade planerat in. Valde till slut att ägna dagen åt att skapa blogginlägg i mängder. Dessa schemalade jag och passade även på att rensa skräpmappen i e-posten. Kontakter med försäkringsbolag angående trasiga glasögon. Fick ringa Spanien och optikern där för att få kvitton på glasögonen. Det var inte mina utan makens. Beställde böcker till mina deltagare som de fick köpa till rabatterat pris.

Skulle ha deltagit i ett intressant webinar men tekniken funkade inte. Efter tjugo minuter gav jag upp. Nu hoppas jag att det blir en repris av detta intressanta webinar, längre fram.

Onsdagen den 14 oktober

Det där med att skriva cliffhangers … Något som jag tänker på varje dag, som författare. Den här klippan heter Umbrella Rock och finns i Ghana. Den här dagen måste jag dels ägna åt hushållsarbete, dels har jag bestämt mig för att spela några hål golf. Kanske är det sista dagen jag kan spela. Det är sol idag men kallt.

Torsdagen den 15 oktober

Idag blev det mycket administration och även en del blogginlägg. Jag passade på att beställa julkorten. Tro det eller ej, men det är inte mer än 10 veckor kvar till jul. Och jag vill inte ha någon julstress.

En del förberedelstid inför webinariet för pilotgruppen ”Skriva spänning” avsnitt 8, blev det. Sedan var det dags för den härliga stunden med alla mina deltagare i denna kurs. Idag tipsade jag om den dramatiska kurvan.

Själv har jag – precis som deltagarna nu ska göra – skrivit kapitel 4 i min roman.

Fredagen den 16 oktober

Stressig dag. Många administrativa uppgifter. Alla deltagare skulle ha information om kommande avsnitt i de onlinekurser som de går just nu. Lite tekniska problem som åtgärdades. Stor del av tiden la jag på att klippa filmen från senaste webinariet för onlinedeltagarna i ”Skriva spänning”. Dessutom många timmars förberedelse för kommande avsnitt i just den kursen.

Lördagen den 17 oktober

Slott i Litauen. Där har jag aldrig varit, men bilden tilltalar mig. Speciellt som jag just nu målar hav och speglingar.

Vedic Art-utbildning steg 3. Nu börjar några av mina bilder bli klara. Mycket laborerande med olika bakgrunder, ny teknik, nyinköpta färger och pennor. Föreläsningar via webinar i Vedic Art-kursen (som jag går) sker med jämna mellanrum den här helgen. Mellan varven målar jag, testar ny teknik och provar de nyinköpta material som jag har fått hem. Det är akrylpennor med bred spets, guld/silver/koppar-färger, minirollers, trälim för collage och mycket annat. Jag hoppar mellan att skapa nytt och färdigställa befintliga bilder. Har dessutom fokus på att börja måla julkort (min egen idé).

Söndagen 18 oktober

Geparden här på bilden påminner om min älskade katt Charlie som gick bort för några år sedan. Längtar efter katter igen, men har bestämt mig. Det får vänta, trots att dottern just nu tagit hand om tre underbara övergivna varelser, varav en randig som skulle kunna passa.

Idag är det slutet på Vedic Art-kursen med de sista principerna. Egentligen inget nytt för mig. Jag har målat och levt utifrån dem i många, många år. Det som var kul idag var att jag tillät mig bli ett litet barn på nytt med mycket kladd. Färdigställde några målningar som jag blev nöjd med. Började måla större julkort som jag tänker skicka till speciellt utvalda personer. Fem stycken kort blev klara. Påbörjade även en ny bild där jag lät mitt inre leva ut fullständigt. En bild som jag skapade med kniv. Mycket intressant! Utvecklingen i mitt skapande har definitivt gått framåt. Från att vara logisk och skapa tjusiga objekt, har jag nu tillåtit mig att plocka i mitt eget inre och få lov att göra fultavlor. Så roligt!

Här kan du se några av de bilder som jag färdigställde.

Veckans bra saker

Här kommer mina tre bra saker från denna veckan.

1) Mat. Jag har tillagat några nya goda rätter. En del WW-recept har jag provat men också skapat egna nya rätter som jag bloggar om. De mest populära den här veckan var en kycklingrätt med en vidunderlig sås (som även maken gillade, trots att han inte gillar kyckling), en fläskfilégryta som jag lagade och slutligen en potatis- och skinkgratäng som gick fort och blev helt underbar.

2) Motion. Spelade förmodligen den sista golfrundan för året. Det börjar bli alltför kallt nu för mig med reumatism. Men ljuvligt var det, om än blåsigt. För att kompensera har jag därför börjat med några nya gymnastiska övningar varje morgon. På så sätt blir det fler rörelser och mer motion – ifall jag inte kan spela golf något mer i år.

3) Mindset. Jag har gått avslutningen (del 3) i Vedic Art-onlinekursen för måleri. Vedic Arts principer är något som jag levt utifrån i många, många år. Det som var befriande för mig, i samband med kursen, var att jag kunde plocka fram barnet inom mig. Tillåta mig att få kladda, skapa “ful-tavlor” och att få utvecklas i min kreativitet. Just nu skriver jag mycket. Har påbörjat en ny roman med arbetsnamnet “Nils Kalv” och skickat min fackbok “Börja skriva framgångsRIKT” till ett antal förlag. Redigerar även en barnbok “Axel och sjöodjuret” som snart ska iväg till förlag.

En mycket givande vecka!

Vid pennan

Monica

 

Filmrecension Enola Holmes

Filmrecension Enola Holmes

En ganska löjlig introduktion till filmen, tyckte jag. Men jag bestämde mig för att fortsätta titta. Bra, för den blev bättre allteftersom tiden led.

Filmen påstås vara en av de största filmerna på Netflix genom tiderna. Men jag undrar … Förstår egentligen inte hur den kan ha blivit det. För storyn är ganska tunn även om intrigen är kraftfull med en moder som försvinner och en dotter, syster till Sherlock Holmes och med liknande förmågor, klarar sig utmärkt på egen hand. Ungefär som ett slags Pippi Långstrump.

Här är lite av storyn:

Enola Holmes är det yngsta syskonet i den berömda Holmes-familjen. Hon är extremt intelligent, observant och insiktsfull och trotsar de sociala normerna för tidens kvinnor. Hennes mamma, Eudoria, har lärt henne allt från schack till jujitsu och uppmuntrat henne att vara en viljestark och självständig tänkande ung kvinna.

På dagen för hennes sextonde födelsedag vaknar Enola och upptäcker att hennes mamma har försvunnit och bara lämnat kvar några födelsedagspresenter. Enola rusar till tågstationen för att träffa bröderna, Mycroft och Sherlock, som först inte känner igen henne. Sherlock tycker att hon är en intelligent tjej, medan Mycroft tycker att hon är besvärlig. Som hennes vårdnadshavare har Mycroft för avsikt att skicka iväg henne till en avslutande skola som drivs av fröken Harrison. Blommorna som hennes mor lämnade kvar avslöjar hemliga meddelanden och leder till dolda pengar, som Enola använder för att fly, förklädd till pojke. På tåget möter hon den unga viscount Tewkesbury, gömd i en resväska. Hon varnar honom för att en man i en brun bowlerhatt (som heter Linthorn) är på tåget och letar efter honom. De hoppar av tåget i farten och flyr. När de kommer till London skiljs deras vägar.

Här kan du titta på den officiella trailern för filmen:

Jag ger den här filmen 2 av 5 pennor.

Monica

Betydelsen av färger – krönika

Betydelsen av färger – krönika

Färger betyder mycket för mig. Har t o m deltagit i ett projekt på 80-talet som handlade om att inreda universitet och högskolor utifrån färg. Projektet baserade sig på vetenskap och kallades för Merlin efter trollkonstnären. Eftersom jag dessutom målar och har kurser i måleri, blir färg så mycket mer än bara klickar. Jag skriver också och har i min ”Handbok för textproduktion” ett avsnitt om just färg.

Låt oss börja med Merlin-projektet. Det var ett fantastiskt projekt där färgerna framförallt handlade om att bygga upp olika rum för studieteknik. Gröna rum för självstudier, gula rum för att skapa lugn inför tentor, blå rum för föreläsningar och röda för diskussioner. Vi utvecklade även ljudstudios med Mozart-effekten och kreativa rum. Ganska snart visade det sig att de flesta började bråka i de röda rummen, där aggressiviteten hade en förmåga att öka.

Mitt måleri är ofta baserat på bilder av frukt och grönt. Då blir det mycket färg. Här kan du se den målning som låg till grund för min första utställning 1996. Jag ställde ut i tio år. Ett äpple som många har velat köpa av mig. I Spanien målade jag en bild i en kommande triptyk, dvs tre bilder skapar en helhet. Dessa bilder är ca 1 meter höga och 40 cm breda. Under en utställning målade jag paprikor på whiteboard-bakgrund i olja. De blev således avtorkbara och rubbet således framförallt till köksinredning. Sedan några år tillbaka har jag onlinekurser i måleri där jag lär ut teknik för att måla i olja, akryl, akvarell, pastell, och att rita kroki samt göra bildanalyser.

I ”Handbok för textproduktion” (klicka om du vill läsa mer om den) har jag ett avsnitt för författare om tryckning i färg, där jag berättar mer om färg, rastrering och separering. Dessutom förklarar jag grunderna i färglära och färgsystem såsom RGB- och CMYK-systemen. Jag ger indikering på färgsystem med grundfärger och komponentfärger. Kanske vet du inte att det är just komponentfärgerna som reklambranschen använder. Dessa vänds nämligen i vår hjärna. Blått blir orange, rött blir grönt och gult blir violett och tvärtom. Du kan själv göra experiment genom att stirra på en bild av svenska flaggan (se min bild). Fokusera på mittpunkten i krysset. Slut sedan ögonen och titta upp på en vit vägg. Då kommer du att märka att färgerna har förändrats.

Så du förstår kanske hur viktig färgen är i våra liv. För mig är den som luften vi andas. Men tyvärr finns det personer med färgblindhet och det bör vi ta hänsyn till i olika sammanhang. Det är en av anledningarna till att du, när du föreläser, INTE bör använda grön penna. Rött, svart och blått fungerar.

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

 

 

 

Dagboken vecka 40-41

Dagboken vecka 40-41

Oj som veckorna rullar på. Det är som vågorna runt Sumatra vid Indonesien.

Jag fyller mina veckor med förberedelser, utbildningar för mig själv och mina deltagare, golf mm. Själv har jag aldrig varit i Indonesien och just nu är längtan stor att få komma till Spanien. Längre sträcker sig inte mina drömmar. Men de stoppas av Covid-19, så klart.

Några spännande webinar som jag deltagit i är dels ett kring avtal för oss författare, dels ett kring hur vi kan finna massor med matnyttigt om våra anfäder i de olika register som står till buds. För att inte tala om de olika webinar som Books on Demand höll om skrivandet. Superbra!

Jag går fortfarande i väntans tider på mitt nya SPA-lock.

Onsdagen den 30 september

Tack och lov för digitala möten. Den här dagen deltog jag i ett Rotary-möte där vi diskuterade hur vi kunde förbättra samhällstjänsten mm.

Torsdagen den 1 oktober

Nu är definitivt hösten här. Jag måste minska på golfspelandet. Kylan kryper närmare. Så idag tog jag tag i planeringen av vinterns lilla gympaprogram. Varje morgon startar jag med rörelser som får min kropp att må bra.

Den här torsdagen avslutade jag med ett webinar för alla mina skrivar-deltagare i samtliga kurser. Ett webinar där jag bland annat lärde dem öka kreativiteten med hjälp av några ovanliga övningar. Detta blev mycket uppskattat, förstod jag.

Fredagen den 2 oktober

Lite golf mitt på dagen och sedan de utsökta inspirationswebinarierna som Books on Demand bjöd på. Det var tre olika webinar, nämligen

Dessa handlade om:

  • Egenutgivning
  • Planera din bok
  • Marknadsför din bok

Tusen tack till Linda Reumann! Så proffsigt.

Lördagen den 3 oktober

Höstfärger, kyla, mörker.

Idag var jag på vernissage via datorn. Så roligt att få se Ania Witwitzkas nya bilder. Jag går själv en Vedic Art-utbildning i måleri för Ania.

Eftersom det var lördag hade jag en del hushållsgöromål som behövde fixas, som exempelvis att bädda om i sängarna.

I övrigt valde jag att arbeta, även om det var lördag. Det blev flera timmars förberedelse för onlinekursen ”Skriva spänning”. Sen blev jag inspirerad av vad jag planerade och var tvungen att skriva lite själv. Det blev ett kapitel i nya romanen ”Nils Kalv”.

Sen bestämde jag mig för att uppdatera mina listor på Läromedelsföreningen över alla de fackböcker som jag har skrivit. Det blev en diger lista. Nu är jag uppe i 64 fackböcker i eget namn. Totalt har jag (även tillsammans med andra) över 100 böcker.

Listan blev 18 sidor lång i PDF. Här kan du se en av dem.

Söndagen den 4 oktober

Även den här dagen valde jag att jobba. Det blev många blogginlägg som jag schemalade, krönikor mm administration som exempelvis backup:er.

Under eftermiddagen kröp jag upp i soffan med en bok. Den var så spännande. Det blev Carin Gerhardsens Helgonet. Bokrecension kommer.

Kvällen avslutades som ofta på söndagarna med en film Den här söndagen blev det Florence Foster Jenkins, en sann historia, som jag kommer att blogga om.

Måndagen den 5 oktober

Bilden är från Inre Mongoliet, Kina. Där har jag inte varit. Däremot har jag varit i Peking och andra ställen i närheten samt Shanghai. Detta var för ca tio år sedan. Då skapade jag stora härliga böcker till mina vänner som var med. Men jag missade att göra en sådan till mig själv.

Eftersom jag nu går utbildning i att skriva reseskildringar, har jag valt att göra en egen bok till mig också. Det tar tid och är mycket att skriva om. Så en stor del av min tid lägger jag på detta.

Den här dagen avslutades med att jag började på en härlig skrivarkurs som Malmö Stadsbibliotek arrangerar. Väldigt spännande och rolig. Vi började första delen av tre med att jobba med poesi. Vid nästa kursdel kommer vi att jobba med gestaltning och den sista delen (om tre veckor) kommer vi att gå igenom den dramaturgiska kurvan. Inget av detta är nytt för mig. Jag har med dessa delar i min nya fackbok ”Börja skriv framgångsRIKT”. Men det finns alltid nytt att lära. Därför utvecklar jag mig hela tiden.

Tisdagen den 6 oktober

Den här dagen ägnade jag mesta tiden åt att klippa filmen från gårdagens webinar med deltagarna som går ”Skriva spänning”-onlinekursen.

Jag deltog även i ett webinar om hur vi kan finna informationer i olika register om förfäder etc samt la mycket tid på kvällen åt min egen utbildning i spanska.

Onsdagen den 7 oktober

På tal om spanska, så bifogar jag här en bild över Nationalpalatset Barcelona. Jag har inte varit där, endast mellanlandat i Barcelona, så den platsen får jag sätta upp på min önskelista för framtiden.

Den här dagen var det många nya deltagare som skulle administreras upp med licenser i plattformen. Kurserna startades.

Ytterligare ett spännande webinar fick jag möjlighet att delta i. Det handlade om SEO, sökmotoroptimering, och var mycket professionellt upplagt. Jag lovar att återkomma med några spännande inlägg kring detta. Speciellt intressant för mina deltagare i onlinekurserna i att skapa webbsidor och bloggar.

 

Ännu en spännande vecka, således. Nu undrar jag vad nästa vecka har i beredskap åt mig.

Vid pennan

Monica Ivesköld

Det där med telefonhytt

Det är med telefonhytt

Som jag skrev i min roman – Porten till friheten – som släpptes i juli, fanns det inte alltid en telefonkur till hands när man som mest behövde den. Dessa dåtidens gröna under som ibland var helt odugliga med avskuren telefonsladd.

”Väntetiden för Henrietta blev lång. När hon väntat i en timme och fortfarande ingen pappa hade dykt upp, började hon känna paniken komma krypande. Vem skulle hon kontakta i denna hektiska storstad? Det fanns ingen telefonkiosk så långt ögat nådde, ingen vuxen heller, att fråga till råds. Hon satt där ensam i de kalla vindarna. Maktlösheten grep tag i henne. ”

Jag minns en lördagsnatt när jag som ung hade varit ute och dansat. Efter att ha missat bussen fick jag ensam vandra två timmar för att komma hem. Invid vägen stod en telefonkiosk men det var ingen idé att gå in och ringa. Dels hade jag inga tioöringar, som behövdes på den tiden, dels visste jag att de därhemma sov. Inte lägligt att ringa och väcka dem.

När jag berättar om detta för dagens barn, höjer de frågande på ögonbrynen.

– Fanns det verkligen inga mobiltelefoner?

– Nej, skrattar jag, sådana hade inte uppfunnits vid den tiden.

– Är du född på 1800-talet?

Ja, det känns onekligen som om jag är något från forna tider, när jag tänker på hur allt tedde sig där och då. Om du undrar över ifall jag blev påkommen, så är svaret ”ja”. Det hade kunnat gå vägen men när jag öppnade dörren till rummet där min säng var placerade och kröp in i mörkret för att försöka åla mig ner bland sängkläderna, upptäckte jag att det redan låg en person där. Skriket som ekade i lägenheten hade kunnat uppväcka döda. Givetvis blev jag påkommen. Taklampan tändes och vi blev alla förvånade när vi upptäckte att det var min älskade boxer Ricki som hade bäddat ner sig under lakanen i min säng. Uppläxningen fick vänta tills kommande morgon.

Än idag kan jag skratta hjärtligt åt upplevelsen men då var den inte lika rolig.

Min tacksamhet är stor för möjligheten att ständigt vara nåbar och nå mina kära med dagens telefoner.

Monica Ivesköld

Var med och skriv din bok under november i Nanowrimo (National Novel Writing Month)

Var med och skriv din bok under november i Nanowrimo (National Novel Writing Month)

Varje år sedan fem år tillbaka har jag deltagit i Nanowrimo och ständigt skapat mina råmanus.

Om du är sugen, är det dags att gå in och anmäla ditt projekt nu via hemsidan. Klicka här på Nanowrimo!

Det är gratis att signa upp.

Vill du veta mer om vad detta är, kan du klicka här. Mer om nanowrimo!

De brukar tala om att vi – som skriver – kan bestå av tre olika typer av människor, dvs

  • Planners
    Planerarna är verkligen förberedda. Själv tillhör jag denna kategori. Skulle aldrig fungera för mig att skriva utan planer. Dessutom har jag jobbat som effektivitetskonsult i 30 år och är förmodligen lite skadad. Framförallt vet jag att planering sparar tid.
    Och vad planerar du då i förväg? Jo du behöver ha en synopsis, karaktärslistor och intriglistor samt kartor över miljön.
  • Plantsers
    Dessa är ganska förberedda. De har ofta en grundläggande översikt, kanske en synopsis och idéer om manuset.
  • Pantsers
    Dessa är sällan förberedda utan börjar skriva den 1 november på en tom sida och tar tillvara inspirationen som kommer.

Ses vi där?

Jag kommer definitivt att delta.

Varma skrivarhälsningar

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Skrivardagbok vecka 39

Skrivardagbok vecka 39

Måndag till onsdag den 21-23 september

Australiens kust: Jag har aldrig mer än i fantasin varit i Australien. Det hade varit spännande att få komma dit. Å andra sidan upplever jag ibland att mitt jobb och min vardag är oerhört spännande. Givetvis inte så dramatiskt som på bilden, men tillräckligt för att ge mig stimulans i veckorna.

Måndag 21e

Många onlinekurser igång måndagen den 21e. Börja skriva framgångsRIKT-, Nå ut i sociala medier- och Skriva spänning-kurserna, framförallt. I Spänningskursen fick deltagarna den här måndagen tips om hur de ska skriva kapitel 2 i romanen.

Mellan varven blev det e-post där jag besvarade deltagarfrågor, automatiseringar för sociala medier och rensning av e-posten.

Tisdag 22e och programmet Cartoona som INTE rekommenderas

Tisdagen fick jag ägna tid åt onödigheter, nämligen att försöka få igång en programvara för Cartoona som jag köpt. Jag har testat den och beslutat mig för att använda den men det var lögn att få den att fungera. Så till slut gav jag upp och skrev till Apple att jag ville ha pengarna tillbaka, vilket jag fick.

Sen blev det fakturering och klippning av filmen från gårdagens webinar. Även denna dag var det onlinekurser; Planera ditt skrivande- och PowerPoint-kurser.  En golftävling med damklubben stod på schemat och som omväxling spelade jag riktigt bra golf.

På kvällen besvarade jag deltagarfrågor via e-post och deltog i ett intressant webinar som Läromedelsförfattarna arrangerade om att underteckna avtal med förlag. Jag lovar delge matnyttigheterna kring detta i ett eget blogginlägg.

Onsdag 23e

Onsdagen var det fler onlinekurser; Ytterligare en Börja skriva- och en Layout-kurs. På kvällen ägnade jag även lite tid åt eget pluggande i spanska samt att skriva blogginlägg. I en paus mitt på dagen tog jag ledigt och åkte iväg för att spela några hål golf med en kompis.

Torsdagen den 24 septemer

Jag har endast passerat Portugal som hastigast vid några tillfällen. Tyvärr aldrig fått chansen att bo där under någon längre tid. Här är en ljuvlig bild över vattenfall i Portugal.

Men livet är som ett vattenfall avseende höstens onlinekurser. Deltagarna forsar in. Den här dagen stod det många onlinekurser på schemat; Ytterligare tre (3) Börja skriva-, en Skapa professionell Webbsida- och Nålsögat-kurs. Den sista är en härlig utbildning för de som vill slippa stress i vilken jag lär ut till deltagarna hur de genom att använda motoriska systemet, kan stänga tankarna.

Jag rensade bort onödiga appar på paddan och planerade veckans matlagning. Sen åkte jag iväg på inköpsrunda för att storhandla. Dessutom fick jag äntligen beställt ett nytt lock till SPAet som nu har skadats och blivit så tungt att jag inte kan njuta av detta. Jag åkte även runt för att hitta nya fotpallar till vardagsrummet.

På kvällen pluggade jag spanska och skrev fler blogginlägg samt deltog i ett webinar för en kurs som jag gått i september. En fullständigt meningslös kurs som var så tunn att jag var tacksam för att jag hade vunnit en plats i den. Hade jag varit tvungen att betala för eländet, tror jag att jag blivit rejält ilsken. Kursen innehöll nämligen endast sådant som jag normalt bjuder folk på gratis i den slutna gruppen Skrivar-sporren på Facebook. Om du är intresserad av att delta i gruppen, kan du klicka här för att söka dig dit.

Skrivar-sporren

Avslutningsvis denna torsdag började jag förbereda nästa avsnitt i Spännings-kursen.

Fredag till tisdag den 25-29 september

Redan som barn var jag fascinerad av pingviner. Här är ett foto på Kungspingvinerna på Antarktis, en plats som jag absolut inte har någon längtan till.

 

Fredag 25e

Fredagar är således den dagen i veckan då jag normalt kommunicerar med mina deltagare i onlinekurserna. Så var fallet även denna fredag.

Lunchen tillbringade jag för första gången detta år fysiskt på ett Rotary-möte i Svedala där vi även fick beskåda brandkårens höjdfordon. Här ovan kan du se lite bilder från det mötet.

Lunchen var oerhört god. Skomakarlåda på fläskfilé med duschesspotatis.

På kvällen bestämde jag mig för att bjuda in samtliga deltagare som går och har gått någon av mina tre olika skrivarkurser till ett webinar där jag ska bjuda på en ganska unik metod för att öka kreativiteten i skrivandet. Jag gjorde således ett rejält utskick till samtliga om detta. Därefter förberedde jag detta digitala möte samt även fortsättningen för deltagarna i Skriva spännings-kursens avsnitt 6.

Lördag 26e

Jag arbetar oftast även på lördag och söndag. Så var fallet även denna helg. Men en tur till en släkting hann jag med.

Väl hemma igen blev det mycket administration, något som alltid behöver göras när man har eget företag.

Avslutningsvis uppdaterade jag mina listor över lanserade fackböcker etc och skrev även en separat kurs- och litteraturlista till Läromedelsförfattarna. Jag har nu skrivit 64 olika fackböcker och den sista har gått iväg till olika förlag med förhoppning om att någon vill ge ut den. Om inte, kommer jag själv att låta trycka upp den. Boken har samma namn som en av mina kurser, dvs Börja skriva framgångsRIKT, en härlig bok på 388 sidor.

Söndag 27e

Förutom administration och att jag lyssnade på en inspelning av till ett i övrigt dålig skrivarkurs (som jag gått i september), blev det avslutningstävling i damgolf på Kvarnby golfbana.

Ett fantastiskt fint arrangemang där vi spelade en ny rolig tävlingsform kallad Shamble. Den innebar att alla slog ut, man valde boll och spelade sedan vidare på egen boll. De två bästa resultaten i bollen, räknades ihop och lämnades in. Vårt lag kom trea och jag vann en otroligt vacker och stor utomhusväxt.

Här kan du se lite bilder från prisutdelningen. Vi fick även en mycket god lunch tillsammans med många valmöjligheter. Själv valde jag en thailändsk kycklinggryta.

Här ser du en av mina medspelare i bollen.

Väl hemkommen var det dags att betala räkningarna, ett jobb som är ett av de tråkigaste jag vet.

Måndag 28e

Ny dag, nya onlinekurser. Idag stod följande på schemat: Målar-, ytterligare en Börja skriva-, Nå ut i sociala medier-kurserna. Det flöt in många nya deltagare. Så roligt. Är så tacksam för denna möjlighet att få hjälpa människor till utveckling, något som är min största drivfjäder.

Jag valde även att spela några hål på golfbanan med en kompis. Behöver få motion och framförallt aktivitetspoints eftersom jag är viktväktare.

Tisdag 29e

Den här tisdagen var det dags för ännu fler onlinekurser, nämligen Excel- och Planera ditt skrivande-kurserna. Det blev mycket administration för att skapa licenser, fakturera, skicka ut kallelser osv. Dessutom ägnade jag lite tid åt offerter och även att plugga spanska.

En tur mitt på dagen tillsammans med goda vänner till hamnen i Skanör, lyfte upp veckan för mig. Här får du njuta av lite bilder från Skanör.

Vi avslutade med en god lunch (torsk i saffranssås eller bakad potatis med kyckling i curry) på Falsterbo kursgård.

En riktigt givande vecka.  Ingen dramatik men full med härliga upplevelser.

Jag hoppas du också har haft en underbar vecka. Vi ”ses” igen, nästa vecka.

Vid pennan

Monica

Vill du sänka dina elkostnader ?

Vill du sänka dina elkostnader ?

Alla vill väl sänka sina elkostnader och det finns faktiskt en del som du kan göra enkelt. På sommaren använder vi inte lika mycket el, men nu när det är höst och det blir kallare används det mer el.

Göta Energi tänker på din elkostnad och har en nyprisgaranti och hjälper dig lätt att bli kund. Om du inte sänker din elkostnad jämfört med din tidigare elleverantör så står Göta Energi på mellanskillnaden.

Oanvända rum och möbler

Du kanske har ett gästrum som inte används dagligen. Om du sänker värmen i det rummet och stänger dörren så sänker du din elkostnad. Eller varför inte stänga av värmen helt och sätta på den när du vet att din gäst kommer.

På kvällen kanske du vill krypa upp i soffan med en kopp varmt te. Var står din soffa ? Om den står framför elementet är det en bra idé att flytta den så att elementet står fritt och kan sprida ut värmen bättre i rummet.

Och när det gäller ditt te så är det bättre att värma vattnet i vattenkokaren istället för att sätta på en kastrull på spisen.

Vintersol

Nu när det är mörkt kan man dra ifrån gardinerna från fönstret för att få in mer ljus. Då får du också in ljus och solen värmer upp ditt rum. Vill du sen hindra värmen från att försvinna igen kan du dra för gardinerna igen på kvällen.

Elavtal

En mild och varm vinter gjorde att vi inte använde lika mycket el. Hur vintern blir i år vet vi inte än, men det kan vara en bra idé att titta över ditt elavtal. Göta Energi har ett populärt avtal som kallas för Spot On.

Det är ett rörligt avtal som följer marknadens priser. Och du följer efter med det priset med det billigaste påslaget som är 1 öre.

Bonustimme

Göta Energi har avtal både för privat bruk och företag. Blir du kund hos Göta Energi kan du också aktivera Bonustimmen på Dina sidor. Då tjänar du in en timmes elanvändning varje dag på året som du sedan får ut en gång per år utan att du behöver göra någonting.

Göta energi

Veckans filmtips – Två påvar – en annorlunda film

Veckans filmtips – Två påvar – en annorlunda film

Den här veckan vill jag tipsa om en film på Netflix.

Det är en film med oerhört duktiga skådespelare, välspelad, men det tar en stund, tycker jag, innan den ”sätter sig” hos tittaren.

Filmen handlar om hur två påvar har olika syn på hur katolska kyrkan ska styras. Det är tysken Joseph Ratzinger (Anthony Hopkins) och argentinaren Jorge Begoglio (Jonathan Pryce) som spelar huvudrollerna. Båda gör ett utsökt och känsligt porträtt av dessa båda.

Ratzinger blir Benedictus XV, en konservativ, kyrklig påve till skillnad från den mer den populäre Begoglio med arbete i Buenos Aires.

2012 vill båda dra sig tillbaka.

I filmen möter vi deras syn på teologi, deras ofta motsatta åsikter i diskussionerna, humorn och kyrkans roll i samhället. Det handlar även om sexuella övergrepp som katolska präster begått mot barn, ett ständigt högaktuellt ämne – om än osmakligt. Vi får insyn i militärdiktaturen på 1970-talet och varför Begoglio har skuldkänslor.

Påvarna har också olika musiksyn som framkommer. Från Begolgios visslande på ABBAs ”Dancing queen” till Ratzingers förtjusning av Zara Leanders musik.

De verkar inte hitta fram till varandra förrän de gemensamt tittar på VM-finalen i fotboll 2014.

Här är en länk till trailern:

Det är en småmysig film med utsökta skådespelarprestationer och jag ger den 3 pennor.

Vid pennan

Monica Ivesköld

 

Veckans effektivitetstips – minska stressen

Veckans effektivitetstips – minska stressen

Att lägga tungan bakom framtänderna är viktigt för att slappna av i käken och därmed minska stressen.

Chi Neng Qigong

Detta är en oerhört viktig punkt för alla som utövar Chi Neng Qigong (vilket jag är certifierad handledare i). I slutet av tungspetsen sitter nämligen en av våra slutpunkter för en av meridianerna (nervbanorna).

Behåll tungan där vid utandningen. Du märker kanske att du inte kan stänga munnen helt – om den ska vara avslappnad? Tillåt munnen att vara lite öppen. Genom att hålla tungan där, slappnar du av i musklerna i ansiktet och kring munnen. Dessa muskler spänner du annars när du stressar.

Tapping (knackning)

En annan fantastisk metod för stress är Tapping, eller knackning, som den också kallas.

Enligt forskningen frigör hjärnan då mer dopamin vilket hjälper dig öka kreativiteten. Tapping utnyttjar dina akupunkter.

Onlinekurser

I två av mina onlinekurser, dels Nålsögat och dels Mentala vitaminkickar med Chi Neng Qigong, lär jag ut hur du kan bli mer avslappnad och minska stressen.

I Nålsögat får du tipsen som inte finns någon annanstans i Sverige. Jag har nämligen – som den enda behörige här – fått tillstånd att “försvenska” denna metod som kommer från Kina. Detta har jag jobbat med i många år. 

Under 8 veckor lär jag dig stänga tankar som skapar stress. Det förutsätter givetvis att du verkligen vill stänga dina tankar. Och det går. Om du byter ut dem mot kroppsmedvetenhet i en speciell metodik, kan du lära kroppen att minnas andra saker när stressen kommer krypande.

I Mentala vitaminkickar med Chi Neng Qigong som varar i 10 veckor får du dels lära dig Qigong, dels en massa andra användbara metoder, bland annat tapping (knackning). Du får lära dig mindfulness och en hel del andra spännande tekniker för avslappning som gör att du kan må gott.

Själv är jag reumatiker men äter ingen medicin. Jag fick min diagnos 2006 och gick på cellgifter till 2009 då jag drabbades av en gallblåseinflammation som spred sig till bukspottskörteln. Läkarna trodde inte att jag skulle överleva. Sedan dess vägrar jag cellgift. Jag skulle inte kunna överleva utan dessa fantastiska metoder och utövar Qigong varje dag.

Vill du veta mer, klicka på länkarna nedan. Då kommer du till mina sidor som handlar om dessa båda onlinekurser. Via sidan kan du klicka dig vidare ifall du vill beställa kursen.

Onlinekursen Mentala vitaminkickar med Chi Neng Qigong

Onlinekursen Nålsögat

Varmt välkommen till en värld där du mår bra och minskar stressen!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)