Hypnos och mental träning, Må bra, Utveckling

Skapa utrymme för dina drömmar

Skapa utrymme för dina drömmar

Vilken är din dröm? Själv har jag – under många år – levt min dröm. Jag har omvandlat drömmen till verklighet med planer och mål.

Du måste ta dig tid att skriva VILKA dina drömmar är, och sedan prioritera EN av dem. Helst den som ligger närmast i tid.

Föreställ dig att du har skapar en present åt dig själv. VAD lägger du i paketet?

Just nu har jag behov av att sälja min älskade lägenhet i Spanien. Problemet för mig är att det inte är en dröm, det är ett behov som måste göras. Ett behov med en stor sorg i hjärtat.

Ändå föreställer jag mig att det därmed finns luft i mitt paket, luft och tillfredsställelse där jag slipper oroa mig och ständigt uppleva stress. Stressen för att åka ner själv, stressen för att pengarna inte ska räcka till, stressen för att något oförutsett ska hända som jag måste konfrontera (det kan vara att kylen går sönder). Du tror det kanske inte, men vi har det bra i Sverige när vi ska byta ut en kyl. Trivialt, kan tyckas, men det är omständligt och jobbigt i Spanien. Inte som i Sverige där du kan beställa en ny via internet eller i en affär och de tar hand om allt kring bytet. I Spanien måste du boka in en ”handy man” som kommer och monterar ner kylen, mäter den och ger dig instruktioner om i vilken affär du kan köpa en ny. Sedan åker du dit, köper och betalar kylen. Du måste själv ordna med transport hem. Det gör inte affären. När kylen anländer måste du boka ”handy mannen” på nytt för installation. Sedan ny transport för att få bort den gamla, osv. Ja eländet tar aldrig slut. Suck!

Som du förstår är det därför alltför mycket oro som jag måste bli av med. Den ska ersättas med ett lugn. Jag lägger lugnet i mitt paket.

När du skriver VAD du ska fylla paketet med, tillåt dig att ha det kul under tiden (även om det är obehagliga saker).

Sortera och prioritera sedan i vilken ordning du ska utföra allt. Tänk dig en projektplan där allt står uppstaplat.

När du mentalt har packat din present, är det dags att förtydliga allt. Det kan du göra genom att visualisera. Du kan se här hur du skapar en visualiseringstavla:

https://youtu.be/4UAFGYbpJ4g?si=LLBfVp5VmcoTJTQs

Du kan läsa mer om hur du omvandlar drömmen till realitet i min bok FRAMGÅNGSRIK & LYCKLIG. Vill du köpa boken, erbjuder jag den till dig för endast 50 kronor + frakt (72 kronor). Det blir totalt 122 kronor. Boken kostar normalt 229 kronor på nätet.

Här är länken till beställningen:

https://simplesignup.se/event/218583-boken-framgaangsrik-lycklig

Lycka till med att omvandla dröm till verklighet!

Monica