Tag Archives: Styrkor

Översikt i punktform för boken MENTALA VITAMINER MED CHI NENG QIGONG Här är en översikt i punktform över innehållet i MENTALA VITAMINER: Introduktion till mentala vitaminer: Vad är mentala vitaminer och varför är de viktiga för vårt inre välmående? Chi Neng Qigong: En grundläggande introduktion till Chi Neng Qigong och dess effekter på kropp ochContinue reading “Översikt i punktform för boken MENTALA VITAMINER MED CHI NENG QIGONG”

Förändra ditt beteende Du kan inte resa dig som samma person som du satte dig. Vi förändras ständigt. Men väldigt ofta fastnar vi i våra olater. Ovanorna upprepas och ändå förväntar vi oss förändring. Det kommer inte att ske om du inte väljer bort vissa saker och ändrar ditt sätt att tänka. Det svåraste ärContinue reading “Förändra ditt beteende”

Tankar av oro är fantasier Vi mår alla dåligt av att bekräfta rädsla. Det är jag den förste att skriva under på. I många år har jag jobbat som coach och handledare för de som vill lära sig stänga tankar och slippa stress. Min onlinekurs ”Nålsögat” som är på 8 veckor lär ut hur duContinue reading “Tankar av oro är fantasier”

Vad vill du veta mer om avseende personlig utveckling och konflikter med nära och kära? Här ser du några av mina senaste böcker (exkl alla antologier som jag medverkar i). Detta år har jag även en barnbok – Axel och sjöodjuret Fnurk – samt en ny roman – Elvira – på väg ut. Jag harContinue reading “Vad vill du veta mer om avseende personlig utveckling och konflikter med nära och kära?”

Lev NU! Skapa ditt liv så levande som du vill ha det. Ta språnget och gör det NU! Många fastnar i normer och värderingar som inte är deras egna. En del människor går genom livet drömmande, utan att en enda gång uppnå resultatet från drömmarna. Genom att ställa dig frågor och utforska dina egna drömmar,Continue reading “Lev NU!”