Personlig berättelse – boken Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong

Idag blir det ingen bokrecension utan jag vill berätta personligt om varför jag skrev rubricerade bok (som nu slutredigeras och snart lanseras).

📚 Varför jag skrev ”Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong”.?

📚 Läs om min resa och hur Chi Neng Qigong förändrade mitt liv i kommande bok. (Bilden är skapad med hjälp av AI) #FörfattarensRöst #MinHistoria #MENTALA_VITAMINER_MED_CHI_NENG_QIGONG

Jag skrev boken baserad på onlinekursen som jag la ner våren 2023. Kursen var mycket omtyckt och jag får ständigt önskemål om en bok i ämnet.

Under hösten och våren 2023-2024 körde jag min sista fysiska kurs i qigong här på Bovieran i Svedala (där jag bor). Tjugo deltagare tränade varje måndag med mig.

Qigong har hjälpt mig hantera min reumatism och har sedan 2000 varit min ständige följeslagare. När jag 2009 höll på att stryka med i en bukspottskörtelinflammation, beslutade jag mig för att utbilda mig inom många andra användbara tekniker. Samtliga dessa metoder delar jag med mig av i min kommande bok. Missa den inte om du vill påverka ditt framtida liv.

Dessutom kommer det att finnas kodade inspelningar på YouTube som du kan lyssna på (om du köper boken). Det är inspelningar för hypnos, meditationer, mindfulness och mycket annat som hjälper dig eliminera stress och får dig att må mycket bättre.

Varmt välkommen redan nu med din förhandsbeställning. Den kan du göra här:

Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong

Hoppas du blir sugen på den!

Monica

 

Introduktion Monica Ivesköld

Du känner säkert mig redan. Men om jag skulle presentera mig djupare, skulle det kunna se ut så här.

Vad tycker du? Får du en bild av mig? Är det något som bör ändras, tycker du?

Mitt namn är Monica Ivesköld, och jag är författare med en passion för att skriva och en djupgående erfarenhet inom effektivitet, ledarskap, mental träning, Chi Neng Qigong, projektledning och skrivande. Jag har tidigare haft 30 framgångsrika onlinekurser i dessa ämnen, men beslutade att lägga ner dem våren 2023 för att gå i pension och därmed fokusera på mitt författarskap.

Under min karriär har jag haft förmånen att publicera 71 fackböcker och två romaner. De senaste fackböckerna med titlar som ”Börja skriva framgångsrikt”, ”Planera ditt skrivprojekt”, ”Skriva fackböcker”, ”Redigera framgångsrikt”, och ”Handbok för textproduktion”. Mina romaner, ”Porten till friheten” och ”Elvira och Stig”, har fått mycket positiv respons och har hjälpt läsare att hitta både underhållning och insikter i sina liv.
Väldigt många av de tidigare böckerna var förgängliga eftersom de baserade sig på IT.

Dessutom har jag skrivit två barnböcker: ”Pojkarna Bus och de 3 nycklarna” samt ”Axel, Erik och sjöodjuret Fnurk”. Samtliga skrivna tillsammans med mina fyra barnbarn. Har en tredje barnbok på gång.

Min ambition är att fortsätta att inspirera genom mitt skrivande. Jag är på jakt efter läsare som delar min passion för högkvalitativa och meningsfulla böcker, både fackböcker och romaner. Har skrivit ytterligare sex romanmanus som jag nu redigerar samt tio nya fackboksmanus.

Visst är det underbart med skrivandet och läsandet?

Monica

Veckans roliga historia – dagisplatsen

Hemma hos familjen Persson ringer telefonen. I andra änden presenterar sig en kommunaltjänsteman från socialförvaltningen.

― Jag vill informera dig om att det nu finns en ledig plats för dagiset Klöverstugan. Intresserad av att placera din son där?

― Tyvärr, svarar mamma Persson, vår son ryckte in i lumpen för en vecka sedan …

Jo, jo, ibland kan saker hända …

Det allra märkligaste kan inträffa.

En nära bekant till mig (och detta är sanning) fick ett brev från en avliden vän. Brevet var skickat tio år tidigare.

 

Trevlig helg!

Monica

Hur barnteater fungerar …

Idag testade jag att låta AI programmera upp ett blogginlägg till mig

Wow, säger jag bara. Jag bad AI förklara hur barnteater fungerar och sedan skriva koden i HTML. Den kopierade jag sedan in på min blogg och du kan se hur det blev här nedan.

― Förklara hur barnteater fungerar i HTTML (bad jag AI)

AI svarade genom att skapa följande kod:

Här nedan ser du resultatet av vad AI skapade åt mig!

Monica

Håll med mig om att ovanstående är fantastiskt!

Perfect Fit – kattfoder som blev en succé

I samarbete med PERFECT FIT fick jag och min katt Oskar förmånen att testa detta foder.

Det blev mycket uppskattat av både Oskar och mig.

Oskar har känslig mage och får annars specialfoder. Han har också haft diabetes som kattunge. Detta foder gick hem och slukas förnöjt.

 

Det har blivit många foton tillsammans med Oskar och Perfect Fit. Foton som jag delat i sociala medier.

Tack för att vi fick förmånen att testa detta och få en ny upplevelse kring kattfoder.

Monica och Oskar

#perfectfitbuzz #wholebodyhealth #naturalprebiotics #kattfoder #kattmat #buzzador

 

Lanseringen av romanen ”Elvira och Stig” på Skånemässan den 4 maj

Jag är otroligt glad över att meddela att min nya roman ”Elvira och Stig” äntligen har lanserats! 🎉 Lanseringen ägde rum på Skånemässan i Svedala, och jag kan inte nog tacka arrangören och alla inblandade för att ni gjorde evenemanget så fantastiskt.

Det var en dag fylld av glädje, spänning och massor av bokprat. Att se besökarnas leenden och känna deras entusiasm värmde mitt hjärta. Jag är så tacksam för all omtanke och support som många har visat mig under denna resa.

”Elvira och Stig” är en berättelse som jag lagt ner mitt hjärta och själ i, och jag hoppas innerligt att den kommer att beröra dig lika mycket som den har berört mig. Det är en historia om kärlek, äventyr och livets upp- och nedgångar, och jag är så glad över att äntligen få dela den med dig. Hoppas du blir nyfiken på att läsa den.

Skulle du vilja köpa den till mässpris är detta 200 kronor. Frakten tillkommer (ca 70 kronor). Ordinarie pris är 266 kronor i handeln. Hör av dig omgående för att få denna enorma rabatt, så beställer jag ett ex till dig från tryckeriet i Tyskland.

Tyvärr har min fackbok Planera ditt skrivprojekt (se bild till höger ovan) fortfarande inte levererats från tryckeriet i Tyskland. Den får därför ha en egen lansering. Återkommer till den.

Ett stort tack till arrangörerna av Skånemässan för att ni gjorde det möjligt för mig att lansera min roman. Ert engagemang är en verklig inspiration för oss alla. Vilken otroligt fin mässa.

Här är lite bilder från mässan.

Ovan ser du de böcker som jag presenterade på mässan.

Här är de igen, fotograferade från båda hållen.

I montern mitt emot var det härliga aktiviteter, framför allt för barnen. Vid sidan om mig hade Svensk Galopp en monter där barnen fick rida galopp på en mekanisk häst och vid andra sidan hade jag Carinas Café med sina ljuvliga smörgåsar.

Kära läsare, jag hoppas att du tar dig tid att dyka ner i ”Elvira och Stig” och låter dig förföras av äventyret. Jag ser fram emot att höra dina tankar och åsikter!

Tack än en gång för allt stöd.

Måste även avslöja att jag fick förfrågan om att skriva teater-manus för barn baserat på mina barnböcker. Gissa om jag är sporrad?

 

 

 

 

 

Håll utkik efter lanseringen av min fackbok som redan nu går att beställa!

Monica

 

Fisk och skaldjur online

Kaffe eller te? Varför inte båda? Kombinera fika med afternoon tea för en modern twist

Vi lever i en tid där gränser suddas ut – och det gäller även hur vi fikar. En ny trend är att kombinera svensk fika med brittisk afternoon tea – en slags ”hybridritual” som förenar det bästa av två världar: kaffets djupa smaker och teets eleganta traditioner.

Fika + Afternoon Tea = Fullträff

Svensk fika är ofta mer avslappnad och inkluderar bullar, småkakor och kaffe i stora mängder. Afternoon tea är strukturerad och bygger på flera små serveringar.

Genom att kombinera dessa får du:

• Flexibilitet i dryck – servera både kaffe och olika sorters te.

• Brett bakverksutbud – blanda brittiska scones med svenska kanelbullar, mazariner och småkakor.

• Personlig touch – duka med både modern och vintage servis, mixa sött och salt.

Så fixar du en fusion-fika hemma:

• Gör en kaffebar: espresso, brygg, havrelatte.

• Ställ fram flera sorters te och termosar.

• Baka eller köp scones, småkakor, bullar och en tårta.

• Servera gärna juice, lemonad eller mousserande dryck för en lyxig känsla.

Det bästa med denna kombination är att det inte finns några regler. Det handlar om gemenskap, smakupplevelse och en paus i livet där både kaffeälskare och tefantaster får sitt.

Vill du ha recept till scones, kaffe- och te-tillbehör eller tips på porslin för servering?

Kaffe, te och afternoon tea – drycker som förenar smak, tradition och njutning

Kaffe och te är mer än bara drycker – de är ritualer, stunder av ro och gemenskap.
I en stressig värld påminner de oss om att stanna upp, andas och njuta av nuet.
Från morgonens första kopp till eftermiddagens stilla stund med porslin, scones och småkakor bär kaffe och te på långa traditioner och dofter som förenar människor över hela världen.

---

🌿 Te – en dryck med historia och harmoni

Teets historia sträcker sig tusentals år tillbaka i tiden och har sina rötter i Asien.
Det sägs att den kinesiske kejsaren Shen Nong upptäckte teet redan omkring år 2700 f.Kr., och sedan dess har drycken spridit sig till varje hörn av världen.

Te handlar inte bara om smak – det handlar om ceremoni och balans.
I Japan är te en form av konst, i Storbritannien en vardagsrutin och i många kulturer en symbol för vänskap och gästfrihet.

Några av de mest älskade tesorterna:

• Svart te – kraftfullt och aromatiskt, ofta serverat med mjölk eller citron.

• Grönt te – friskt, milt och rikt på antioxidanter.

• Vitt te – det mest delikata och minst bearbetade teet.

• Oolong – en harmonisk blandning mellan grönt och svart te.

• Rooibos och örtte – koffeinfria alternativ med naturlig sötma och karaktär.

Te är också en dryck som bjuder in till reflektion.
Att brygga te kräver tålamod, precision och känsla – vattnets temperatur, dragningstiden och valet av kopp gör hela skillnaden.

---

☕ Kaffe – doften av energi och gemenskap

Om te står för stillhet, står kaffe för energi, samtal och vardagsritualer.
Kaffet har en självklar plats i den svenska kulturen – ”fikat” är mer än bara en paus; det är en livsstil.

Kaffe väcker sinnena, samlar människor och fungerar lika bra i ensamhet som i sällskap.
Varje kopp berättar en historia: om rostningen, ursprunget, bönorna och handen som bryggde den.

Några klassiska typer av kaffe:

• Bryggkaffe – den svenska standarden, enkel och pålitlig.

• Espresso – intensiv och koncentrerad, basen i många kaffedrycker.

• Cappuccino och latte – kaffe möter mjölk i perfekt balans.

• Cold brew – långsamt kallbryggt kaffe med rund och mjuk smak.

• Kaffe på presskanna – rik arom och len textur för finsmakaren.

Bakom varje kopp finns också ett hantverk.
Från bonden som odlar bönorna på hög höjd till baristan som skummar mjölken till perfektion – kaffe är kultur och passion i flytande form.

---

🍰 Afternoon tea – en stund av elegans och avkoppling

Afternoon tea är mer än en måltid – det är en upplevelse av tidlös charm och njutning.
Traditionen föddes i England under 1800-talet, när hertiginnan Anna av Bedford införde te och små tilltugg på eftermiddagen för att stilla hungern mellan lunch och middag.

Snart blev det en social ritual som spreds över hela världen.
Idag är afternoon tea en symbol för lugn, lyx och gemenskap – en stund att sitta ner, samtala och njuta av delikata smaker.

En klassisk afternoon tea består ofta av:

• Scones – nygräddade och serverade med clotted cream och sylt.

• Finger sandwiches – tunna smörgåsar med gurka, lax, ägg eller ost.

• Små bakverk – macarons, småkakor och bitar av sockerkaka.

• Te av hög kvalitet – gärna Earl Grey, Darjeeling eller English Breakfast.

Afternoon tea är inte bara för festliga tillfällen – det kan också vara en vardagslyx.
Att duka fint, tända ett ljus och servera en kanna te med nybakat bröd kan förvandla en vanlig eftermiddag till något alldeles extra.

---

🌸 Te och kaffe som livsstil

För många människor är kaffe och te en del av identiteten.
Vissa älskar styrkan i en espresso, andra finner ro i en kopp grönt te.
Det är inte bara smaken – det är stämningen som följer med.

Te lockar ofta till stillhet, meditation och inre ro.
Kaffe däremot bjuder in till samtal, arbete, idéer och kreativitet.
Tillsammans skapar de balans – mellan vila och energi, mellan tanke och handling.

Båda dryckerna erbjuder också hälsosamma egenskaper:

• Te innehåller antioxidanter som stärker immunförsvaret.

• Kaffe förbättrar koncentrationen och kan bidra till bättre ämnesomsättning.

• Båda kan ingå i en hälsosam livsstil när de avnjuts med måtta och njutning.

---

🌿 Doften, känslan och mötet

Det vackra med kaffe och te är att de alltid handlar om mer än drycken i sig.
Det handlar om mötet – mellan människor, kulturer och ögonblick.

En kopp kaffe kan vara början på en vänskap.
En kanna te kan vara trösten en regnig dag.
Och ett afternoon tea kan förvandla en vanlig eftermiddag till en minnesvärd stund.

Det är i dessa små stunder livet ofta känns som mest äkta.

Köpa billiga smycken online

Köpa billiga smycken online – Så hittar du stil till rätt pris

Att köpa smycken online behöver inte bli dyrt. Tvärtom kan du hitta vackra, trendiga och personliga accessoarer utan att tömma plånboken. Genom att veta var du ska leta, vad du ska tänka på och hur du undviker fallgropar, kan du både spara pengar och uttrycka din stil – smart och medvetet.

Dessutom närmar vi oss en tid av ökad känslighet och medvetenhet – ett energiskifte som många tror sker den 15 februari 2027. Därför blir det ännu viktigare att omge sig med smycken som inte bara glittrar, utan också känns rätt inuti.

---

Varför välja billiga smycken?

Spara pengar utan att tumma på stilen

När du shoppar billiga smycken online, kan du ofta köpa fler olika varianter och därmed växla stil efter humör, säsong eller tillfälle. Du får alltså mer variation för mindre pengar.

Trenda utan press

Mode ändras snabbt – och med billigare smycken kan du hänga med i nya trender utan att göra en dyr investering. Det gör det enkelt att experimentera och hitta din personliga stil.

Mindre oro för förlust

Du behöver inte stressa över att tappa ett örhänge på dansgolvet eller glömma ett armband på stranden. När du betalat mindre, släpper du kontrollen och njuter mer av stunden.

---

Vad ska du tänka på när du handlar online?

Undersök materialet noggrant

Billiga smycken tillverkar ofta i metallblandningar, plast eller syntetiska stenar. Läs alltid produktbeskrivningen noga. Vill du undvika allergier? Då bör du leta efter smycken märkta som nickelfria eller hypoallergena.

Kontrollera bilder och kundomdömen

Se till att butiken visar tydliga bilder från flera vinklar. Ofta avslöjar verkliga kundbilder mer än produktfotot. Läs recensioner noggrant – de säger mycket om kvalitet och verklig färg.

Jämför priser och erbjudanden

Priserna kan skilja mycket mellan olika butiker, även för identiska smycken. Sök på produktnamnet eller beskrivningen i flera webbutiker. Kolla även om de erbjuder rabatt vid första köpet eller fri frakt över ett visst belopp.

---

Tips för att få smyckena att hålla längre

Förvara dem rätt

Använd en smyckesask, tygpåse eller fackindelad låda för att undvika repor och trassel. Undvik att blanda metaller, eftersom vissa legeringar kan reagera med varandra.

Undvik vatten och parfym

Många billigare smycken missfärgas snabbt vid kontakt med vatten, svett eller starka kemikalier. Ta därför av dig smyckena före dusch, träning eller användning av parfym.

Rengör med försiktighet

Torka av smyckena med en mjuk, torr trasa. Undvik starka rengöringsmedel – använd hellre ljummet vatten och mild tvål om det verkligen behövs.

---

Smycken och energier – i takt med 2027

Smycken som energibärare

Många ser smycken som mer än dekoration. De fungerar som energibärare – särskilt kristaller, symboler och färger. Därför kan du välja smycken med intention, som t.ex. en månform för intuition, en kristall för balans eller en färg för styrka.

Frekvensskiftet 15 februari 2027

Vissa spirituella teorier menar att denna dag innebär en höjning av jordens kollektiva frekvens. I den nya energin kommer vi känna starkare koppling till det vi bär nära huden. Därför kan smycken du väljer – även billiga – påverka hur du mår, tänker och manifesterar.

Gör medvetna val

Välj smycken som känns rätt, inte bara ser rätt ut. Även billiga halsband, armband och örhängen kan bära mening – särskilt om du laddar dem med din egen intention eller använder dem som påminnelse om vad du vill förstärka i livet.

---

Sammanfattning: Billigt behöver inte betyda själlöst

När du handlar smycken online med öppen blick, medvetenhet och stilkänsla, kan du bygga en fantastisk smyckesgarderob utan att spräcka budgeten. Genom att kombinera kvalitet, omtanke och personlig smak, visar du att värde inte alltid sitter i prislappen – utan i känslan du får när du bär det.

Och när världen förändras – kanske redan den 15 februari 2027 – kan dina smycken bli mer än dekoration. De kan bli små kraftobjekt, energiförstärkare och symboler för vem du väljer att vara i en ny tid.

💍✨ Välj med hjärtat – även när du klickar ”lägg i varukorg

Köpa billiga smycken online – Så hittar du stilfulla fynd till rätt pris

Att köpa smycken behöver inte kosta en förmögenhet. Med rätt strategi kan du hitta vackra, trendiga och hållbara smycken till ett mycket bättre pris än i fysiska butiker. Här är en fullständig guide till hur du navigerar i utbudet online och gör smarta val.

1. Varför handla smycken online?

Onlinehandel öppnar upp en hel värld av möjligheter – bokstavligen. Istället för att vara begränsad till sortimentet i din lokala butik kan du utforska kollektioner från hela världen, ofta till betydligt lägre priser. E-handeln har dessutom ofta kampanjer, outletavdelningar och exklusiva rabattkoder som gör fyndandet ännu roligare.

2. Vad menas med ”billiga smycken”?

”Billigt” betyder inte automatiskt låg kvalitet. I många fall handlar det om materialval (t.ex. rostfritt stål, mässing eller silverplätering istället för massivt guld) eller att designen är producerad i större skala. Det är också vanligt att trender inom mode smycken snabbt tas upp av prisvärda märken – så du får en liknande stil som dyra varianter till bråkdelen av priset.

3. Tips för att hitta de bästa fynden

• Använd prisfilter: Nästan alla webbshoppar har sorteringsfunktioner. Ställ in din prisklass så du slipper falla för något över din budget.

• Prenumerera på nyhetsbrev: Många butiker ger rabattkoder till nya prenumeranter.

• Kolla kampanjsektioner: Outlet, rea och säsongsrensningar är guldgruvor.

• Leta efter handgjorda alternativ: Plattformar som Etsy erbjuder unika smycken från småskaliga designers – ofta billigare än kedjorna.

4. Kolla kundrecensioner och bilder

Innan du klickar på ”köp”, scrolla ner och läs vad andra köpare tycker. Ofta finns även bilder från kunder som visar smycket i verkligheten, vilket hjälper dig att få en rättvis bild av både storlek, färg och kvalitet.

5. Säker e-handel

Välj alltid seriösa butiker med säkra betalningslösningar, tydlig information om frakt och returer samt kontaktuppgifter. Kolla om sajten är HTTPS-krypterad (högst upp i webbläsaren). Det är ett viktigt tecken på att det är en trygg butik.

Köpa kattmat och hundmat online i djurbutiken

Köpa exklusiva ridkläder online

Hundmat och kattmat i djurbutiken – allt du behöver veta som husdjursägare

Att ge din hund eller katt rätt mat är en av de viktigaste delarna i deras hälsa och välmående. Men hur vet man vilken mat som är bäst? Ska du välja torrfoder eller blötmat? Spannmålsfritt eller hypoallergent? Butikernas hyllor – både fysiskt och online – svämmar över av val, och det kan kännas överväldigande.

I det här inlägget går vi igenom allt du bör tänka på när du köper hundmat och kattmat i djurbutik, hur du jämför produkter, vad som är myt och fakta – och varför det lönar sig att handla klokt.

Känn ditt djur – ras, ålder, behov

Innan du går till kassan bör du förstå vad just din hund eller katt behöver:

Hund

• Valp: Högre energiinnehåll, anpassad för tillväxt

• Vuxen: Balanserat foder beroende på aktivitetsnivå

• Senior: Mindre fett, mer ledvänliga tillskott

Katt

• Kattunge: Proteinrik och energität mat

• Innekatt: Foder med lägre kalorier, motverkar hårbollar

• Utekatt: Mer energirik och immunstärkande

 Ingredienser att leta efter – och undvika

Bra ingredienser:

• Kött som första ingrediens (kyckling, lamm, fisk)

• Animaliskt fett (ger energi och smak)

• Fibrer från t.ex. betmassa (bra för matsmältningen)

Undvik överflöd av:

• Spannmål som fyllnadsmedel

• Konstgjorda färgämnen och socker

• ”Animaliska biprodukter” utan tydlig källa

Fördelar med att köpa i djurbutiken (eller onlinebutik för djur)

• Stort urval: Både premium- och specialfoder

• Personlig rådgivning (i fysiska butiker)

• Kampanjer och storköpsrabatter

• Färskhet: Hög omsättning betyder färskt foder

• Specialfoder: Hypoallergent, viktkontroll, njurskydd etc.

Butiker som Arken Zoo, Granngården, Zoo.se, VetZoo eller Djurkompaniet erbjuder även abonnemang med hemleverans – praktiskt om du köper samma foder varje månad.

Torrfoder eller blötmat – vad är bäst?

Torrfoder:

• Praktiskt och prisvärt

• Bra för tänderna

• Lång hållbarhet

Blötmat:

• Mer vätska (särskilt bra för katter)

• Högre smaklighet

• Bättre för kräsna djur eller äldre

Många väljer en kombination – t.ex. torrfoder som bas och blötmat som topping eller belöning.

---

 Läs på – men var kritisk

Marknadsföringen kan vara missvisande. Läs alltid innehållsförteckningen först.

Exempel: Ett foder kan säga ”med nötkött”, men innehålla mindre än 4 % nötkött – resten kan vara fyllnadsmedel.

Tips:

• Titta på första 3 ingredienserna – de är de viktigaste.

• Välj märken med tydlig ursprung och produktionskontroll.

• Testa gärna småpåsar först om du byter märke.

6. Fördelar med att köpa online

• Ofta billigare än butik

• Leverans hem – smidigt vid stora säckar

• Enkelt att jämföra priser

• Möjlighet att läsa recensioner

• Bra om du bor i glesbygd

Tips: Leta efter butikens egna bonusklubb eller prenumeration – ofta ger det 10–15 % rabatt.

Att köpa hundmat och kattmat är inte bara en fråga om pris – det handlar om att ge ditt djur ett friskt, energifyllt liv. Genom att handla i djurbutik, där både kunnig personal och brett sortiment finns, eller online med enkel jämförelse och hemleverans, kan du anpassa inköpen efter din livsstil. Lär känna din hund eller katt, välj mat med omsorg och var uppmärksam på förändringar i aptit, päls och vikt.

Vill du ha hjälp att hitta bästa fodret just för din ras eller livsstil?

Veckans historia 19 april – rosorna

Blyge Benke blev kär i en tjej på kontoret. Cecilia var många saker men blyg räknades inte till dem.

― Får jag bjuda dig på middag ikväll, frågade han äntligen en dag.

Cecilia tackade ”ja”. De kom överens om att han skulle hämta henne klockan sju.

På vägen dit, stannade han vid en blomsteraffär och köpte tjugo röda rosor.  Så nere i henne, var han.

Väl framme, vecklade han av papperet och räckte fram blommorna med ett blygt leende.

När hon såg dem, blev hon så till sig att slet av sig alla kläderna, kastade sig naken på soffan och ropade:

― Det här är för rosorna, Benke!

Benke rodnade, skrapade med foten och sa:

― Men snälla Cecilia, nog har du väl i alla fall en vas …?

Trevlig helg! Och du, köp med dig rosor hem!

Monica