Min 72:a fackbok är här!
Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong lanserades i december och är en bok för dig som vill förbättra din hälsa och ditt välbefinnande genom enkla, effektiva övningar.
Denna bok är en inspirerande och praktisk guide för dig som vill stärka ditt inre välbefinnande, minska stress och skapa mer balans i ditt liv. Med hjälp av Chi Neng Qigong får du verktyg för att öka din energi, förbättra din koncentration och hitta ett djupare lugn.
Vad innehåller boken?
I Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong får du ta del av enkla men kraftfulla övningar som hjälper dig att:
✔ Hantera negativa tankar och skapa en positiv mental inställning
✔ Lugna sinnet och minska stress genom rörelse och meditation
✔ Öka din energi och vitalitet genom beprövade Qigong-tekniker
✔ Få en djupare förståelse för kroppens och sinnets samspel
Du får:
- Enkla tekniker för att stärka ditt sinne och din kropp.
- Metoder för att minska stress och öka ditt mentala fokus.
- Dagliga övningar för att bygga upp inre energi.
- En introduktion till Chi Neng Qigong och dess positiva effekter.
Vill du se en film som berättar mer om boken? Klicka här:
Film om boken Mentala vitaminer
Länkar till instruktionsfilmer
För att göra det ännu enklare för dig att komma igång innehåller boken länkar till instruktionsfilmer. Dessa filmer guidar dig genom övningarna och hjälper dig att förstå hur du gör för att få ut maximalt av din träning.
För vem passar boken?
Denna bok är perfekt för dig som:
🌿 Vill förbättra din mentala och fysiska hälsa
🌿 Söker enkla och effektiva tekniker för avslappning och energibalansering
🌿 Är nyfiken på Chi Neng Qigong och dess positiva effekter
🌿 Behöver ett praktiskt verktyg för att hantera stress och oro
Beställ boken
Du kan beställa Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong via följande länk (eller via internetbokhandeln):
Välkommen att ta del av kunskapen som kan förändra ditt liv! Träna med hjälp av filmerna.
Du får en bok som nästan är en onlinekurs. 😉