Inlägg

Publicerat

Veckans fräckis – Gustav och Greta

Veckans fräckis – Gustav och Greta

Gustav och Greta firade sin guldbröllopsdag. De hade varit gifta i 50 år.

––  Har du någonsin varit otrogen mot mig, Greta, frågade Gustav.

––  Ja, jag måste erkänna att jag har varit det tre gånger, svarade Greta.

––  Tre gånger? När då?

––  Första gången var för trettiofem år sedan. Du skulle starta din firma och ingen bank ville ge dig lån. Minns du?

––  Ja, helt plötsligt ringde en bank och erbjöd mig ett lån. OK, Greta, då var du otrogen för min skull. Det var ju inte så farligt. När var andra gången?

––  Kommer du ihåg när du för tio år sedan fick en hjärtattack och ingen doktor ville operera dig med risk för att bli stämd efteråt?

––  Ja, jag minns att överläkare Falkenvall plötsligt ställde upp. Jaha, ja det var ju inte heller så farligt. Du gjorde det för att rädda livet på mig. Och tredje gången?

––  Det var för två år sedan. Du ville bli ordförande i golfklubben och saknade sjutton röster …

 

Ha en rolig och utmanande dag!

Monica

Publicerat

Tips för att skriva en krönika

Tips för att skriva en krönika

Dela personliga tankar och reflektioner kring ett aktuellt ämne när du vill skriva en krönika. Börja med en händelse, koppla den till ett större sammanhang och använd ett engagerande språk för att väcka reaktioner hos läsaren. Krönikan ska vara personlig, inte objektiv, och gärna innehålla metaforer.

Hitta en personlig vinkel: Utgå från något du själv upplevt eller reagerat på i vardagen.

Lycka till!

Monica

Publicerat

Du skriver inte för att bli rik

Du skriver inte för att bli rik

Det är få förunnat att kunna leva på sitt skrivande. En gång i tiden hade jag kunnat göra det, men då var jag ung och dum. Numera handlar det enbart om intresse och passion. Ytterst få kan leva på sitt skrivande men undantag finns.

Du vet aldrig på förhand om din bok kommer att sälja. Kommer läsaren att gilla den?

I november gjordes en lista på de mest säljande böckerna. Helt otippad blev en häftad bok från förlaget Tucan nummer 1 på listan – Pappaskämt: Den högsta formen av humor.

På andra plats kom Dan Browns nya Den yttersta hemligheten.

Trea blev Lucia är död av Katarina Wennstam, fyra blev Sjömannen: Spänningsberättelser av Lars Kepler.

Nattjägaren av de Anders la Motte blev femma, Inte krig och inte fred av Jan Guillou blev sexa, Gränsöverskridaren av Viveca Sten blev sjua och Mina vänner av Fredrik Backman blev åtta. Själv har jag endast läst den sista.

Av dessa är det några som kan leva på sitt skrivande.

 

Gör som jag – skriv av hjärtats lust och strunta i om det ger dig pengar. 😉

Monica

Publicerat

Träna din hjärna

Träna din hjärna

Vi behöver alla träna våra hjärnor.

Kognitiv träning

Kognitivt stimulerande aktiviteter kan ha en positiv inverkan på hjärnans hälsa. Eftersom hjärnan är plastisk, kan den anpassa sig och stärkas genom dessa aktiviteter, vilket bidrar till en bättre kognitiv förmåga, stärker minnet och kan förebygga demenssjukdomar.

Den formbara hjärnan

Hjärnan kan tränas och påverkas hela livet. Genom kognitivt stimulerande aktiviteter som exempelvis läsning och att spela spel kan du bygga upp din kognitiva reserv och därmed få ett visst skydd mot demens.

Kulturella aktiviteter minskar risken för Alzheimer

Att hålla igång hjärnan med kulturella aktiviteter som att sjunga, läsa eller gå på teater och att vara fysiskt aktiv i medelåldern kan minska risken att drabbas av demens senare i livet.

Själv ägnar jag mig mycket åt både teater, läsning, sång, korsord, måleri och skrivande.

Monica

Publicerat

Försvunnen av Tina Frennstedt – recension

Försvunnen av Tina Frennstedt – recension

Format: Ljudbok

Serie: Cold Case (del 1)

Utgivningsdatum: 2019-01-16

Inläsare: Mirja Turestedt

Förlag: Bonnier Audio

ISBN: 9789178270972

Utmärkelse: Tilldelad Crimetime Award 2019 för Årets deckardebut. 

Recensionsex: Nej!

Typ av bok: Deckare

Hur fångade inledningen mig: Fastnade direkt.

VILKEN är själva handlingen: En deckare som handlar om Malmö och Österlen. Kriminalinspektör Tess Hjalmarsson är en karaktär som fastnar, såväl som övriga i Cold Case-gruppen. Boken är kryddad med relationer såväl som kriminalfall – både nya och gamla.

Intrigerna: Obehagliga

Miljöbeskrivningarna: Strålande. Igenkänning på samtliga.

Dialogerna: Lyfter texten och drar historien framåt.

Baksidestexten – tagen från nätet

”Försvunnen” är första delen i Cold Case, en deckarserie inspirerad av verkliga fall som utspelar sig i Malmö och på Österlen. En 19-årig kvinna försvinner en sommarnatt på Österlen. 16 år senare härjar en dansk serievåldtäktsman i Malmö. Polisen famlar i mörkret, men ett DNA-spår gör att man kan dra kopplingar till det gamla försvinnandet.
Tess Hjalmarsson, kriminalinspektör och chef för Skånes cold case-grupp, tar sig an fallet. Hon brinner för att utreda gamla fall och att slutligen kunna ge anhöriga svar på vad som egentligen hände.
Parallellt kämpar Tess med sitt ganska misslyckade privatliv och en barnlängtan som ser ut att gå i kras efter att flickvännen har lämnat henne.”

Mest positivt

Välskriven. Fångades omgående på grund av igenkänning av de skånska miljöerna. Bra driv i både dialoger och handling. Att romanen har ett tillfredsställande slut – igen cliffhanger.

Minst positivt

Möjligen lite mer inlevelse av uppläsaren.

Några valda texter ur boken

Eftersom det är en ljudbok skriver jag inga valda delar av bokens text.

Summering

Romanen är välskriven. Jag ger den 4 av 5 pennor.

Vid pennan

Monica

Publicerat

Veckans historia – Snöröjningen

Veckans historia – Snöröjningen

Karin och maken bodde i Göteborg. Det är vinter och de äter frukost. Nyhetsuppläsaren på radion säger:

–– Idag får vi 8-10 cm snö. Snöröjningen meddelar att ni ska parkera bilen på gatan med jämna husnummer för att plogbilen ska komma fram.

Karins man rusar ut och flyttar bilen.

Veckan därefter, när det återigen äter frukost upprepas nyheterna:

––  Vi väntar ett nytt snöoväder idag med snömängder på 15-20 cm. Snöröjningen vill att ni parkerar bilen på gatan med ojämna husnummer så att plogbilen kommer fram.

Karins man går ut och parkerar lydigt bilen på avsedd plats.

Veckan därpå, upprepas nyheterna vid frukosten. Uppläsaren säger:

––  Vi räknar med 14-16 cm snö idag. Snöröjningen vill att ni parkerar …

Då försvinner strömmen och radion tystnar.

Karins man blir mycket upprörd. Med ett bekymrat ansiktsuttryck säger han till Karin:

–– Älskling, jag vet inte vad jag ska ta mig till. Vilken sida av gatan ska jag parkera på? Hur säkerställer jag att snöplogen kommer fram?

Karin tittar på honom med kärlek i blicken och säger:

–– Min goa älskling, varför låter du inte bilen stå kvar i garaget – bara idag?

 

Ha en rolig dag!

Monica

Publicerat

Premissen och logglinjen

Premissen och logglinjen

En premiss används för att förklara din bokidé i en enda me­ning. Var­je premiss bör innehålla fem av de viktigaste ele­men­ten:

  1. Karaktär
  2. Huvudhändelse
  3. Mål
  4. Motstånd och utmaning samt antagonisten
  5. Klimax (”katastrofen”)

I min roman Mordet i Bovieran är huvudkaraktären Devina, en före detta profilerare hos polisen. Hon vill få fast mördaren men antagonisten är smart. Risken är att fler råkar illa ut. Om jag skapar en premiss av ovan, blir den:

Kommer Devina, en före detta profilerare hos polisen, att vara behjälplig i att få fast den smarte mördaren innan denne skadar fler.

 

Handlingen i din roman är en sak. Grundmeningen en annan. Sammanfatta premiss såväl som logglinje i en enda mening. Dela gärna med dig.

En logglinje triggar läsaren och är en översikt av din berättelse. Skriv EN enda mening om följande:

VEM är din hjälte i texten? VAD heter din hjälte?

VAD handlar texten om? Vilken ”krok” (intrig) fångar läsaren?

VILKEN konflikt finns? VAD står i vägen för hjälten?

I min roman Mamma låt mig leva är logglinjen:

”Mias livsdröm är att få barn, vilket verkar hopplöst och leder till en lång kamp av mörker såväl som mirakel.”

Publicerat

Lite nytt kring AI

Lite nytt kring AI

Disney satsar 1 miljard dollar på AI-genererad storytelling i ett banbrytande OpenAI-partnerskap.

OpenAI lanserar GPT-5.2, Time kröner ”AI:s arkitekter” och chipkrigen intensifieras mellan Nvidia, Amazon och Kina.

Liksom alla transformativa uppfinningar är AI varken frälsning eller undergång i sig själv; det är en spegel. Den återspeglar avsikterna hos dem som använder den, och det är vi som avgör om den tjänar förstörelse eller mänsklighetens välstånd.

Luma Labs har släppt Ray3 Modify, en banbrytande AI-modell som transformerar videoproduktion genom att göra det möjligt för skapare att modifiera befintligt filmmaterial utan att offra äktheten i mänskliga framträdanden.

Anthropic introducerade uppdaterade verktyg för sin chatbot Claude, utformade för att hjälpa företag att integrera AI i arbetsplatsens verksamhet mer effektivt. Nyckelfunktionen, kallad Skills, gör det möjligt för företag att automatisera repetitiva uppgifter med större precision.

Varma hälsningar

Monica

 

Publicerat

Skriv dig kreativt fri

Skriv dig kreativt fri

Tänk på senaste gången du satte dig framför datorn för att skriva. Vad distraherade dig? Eller lyckades du släppa taget och bara låta kreativiteten komma? Kommer du i så fall ihåg den fysiska upplevelsen kring detta? Hur avslappnad kändes din kropp? Blev du trött i ögonen?

Kanske sitter du nu framför datorn på nytt. Föreställ dig att du skriver. Du har fingertopparna mot tangentbordet. Om det är dag, kommer kanske ljuset till dig. Är det natt, får du kanske en bra belysning från en lampa. Förlita dig på att vad som än hamnar i skärmen eller på papperet, är din sanning. Stäng av allt surr omkring dig och låt dig flyta med i texten.

Släpp alla förväntningar och stress. Tillåt dig att ”ful-skriva” vilket innebär att du skriver din text UTAN att redigera den. Det kan du göra senare.

Med hjälp av Feldenkrais-metoden kan du förbättra din kreativitet. Jag har tränat Feldenkrais inom både må bra och kreativitet under många år.

Feldenkrais-metoden

Feldenkrais är en metod för funktionell rörelseträning som utvecklades av Moshe Feldenkrais för att öka kroppsmedvetenhet och förbättra rörelse genom mjuka, medvetna övningar som kopplar ihop kropp och sinne, likt hur ett barn lär sig röra sig fritt och lätt. Metoden, som bygger på principer från fysik, judo och neurovetenskap, syftar till att frigöra omedvetna rörelsemönster, minska spänningar och förbättra välbefinnande.

Vad är syftet?

  • Ökad självmedvetenhet: Förfina uppfattningen av sensoriska förnimmelser i kroppen.
  • Förbättrad rörelse: Hitta mer effektiva och lättare sätt att röra sig.
  • Minskad smärta & spänning: Släppa på invanda, smärtsamma rörelsemönster.
  • Förbättrad hållning: Öka dynamisk hållning och medvetenhet om samspel mellan kroppsdelar.

Hur fungerar det?

  • Mjuka rörelser: Övningarna är varsamma och upprepas i lugnt tempo.
  • Medveten uppmärksamhet: Fokus ligger på känslan och upplevelsen av rörelsen och dess samband.
  • Utgår från barnets utveckling: Lär sig genom att uppleva, vilket återställs.

Vem kan ha nytta av det?

  • Personer med smärta eller neurologiska problem.
  • Idrottare, dansare, författare och musiker som vill förbättra sin prestation.
  • Alla som vill öka sin kroppskännedom och sitt allmänna välbefinnande.

Kort om grundaren

  • Mosche Feldenkrais (1904-1984): En fysiker och judomästare som utvecklade metoden efter en knäskada. Han kombinerade kunskaper i judo, fysik och neurovetenskap för att förstå och förbättra mänsklig funktion.

Kreativitet med Feldenkrais-metoden

Föreställ dig en radio som du sätter på. Vad händer? Du kan göra flera olika val, exempelvis:

  1. Skruva upp volymen
    Föreställ dig att allt störande ljud är som en radio. Du kan välja att skruva upp volymen på detta och faktiskt skriva ner vad du hör. Förutom musik och tal finns det en massa annat som du uppfattar.
  2. Stäng av radion
    Om du ger upp ditt skrivande, är det som när du stänger av radion. Du får inget till dig – ingen kreativitet i världen kan hjälpa dig om du stänger av.
  3. Ställ in mottagaren
    Vad händer om du faktiskt kan välja att ställa in din mottagare? Föreställ dig att du väljer att motta kreativiteten och inte bruset runt omkring.

Övning för att ta emot kreativiteten

Lägg dig på rygg på golvet. Slut ögonen. Upplev hur din kropp får kontakt med golvet. Vilken del av din kropp känns tung, vilken känns lätt? Om du får ont i ryggslutet, böj på benen och placera fotsulorna på golvytan. Detta är ett sätt att ställa in mottagaren.

Fokusera på din andning. Andningen expanderar din kropp. Förändras ryggen mot golvet när du andas? Du behöver inte förändra eller fixa något.

Finns det något som påverkar dig i höger eller vänster sida? Fokusera på ditt bäcken. Hur förhåller sig ditt bäcken i kontakten med golvet? Har höger eller vänster sida mer kontakt med golvet?

Finns det någon skillnad på hur dina fotsulor har kontakt med golvet? Om du har raka ben, hur stor kontakt med golvet har baksidan av knät på höger sida? Fokusera sedan på vänster sida av knät mot golvet. Hur ligger dina skuldror mot golvet? Hur ligger baksidan av ditt huvud mot golvet? Fortsätt iaktta. Scanna dig genom hela kroppen. Ändra inget, bara konstatera hur det känns.

Förbli avslappnad en stund. Sätt dig sedan upp och skriv!

Lycka till!

Monica

 

Publicerat

Döda själar sjunger inte av Jussi Adler-Olsen, Stine Bolther, Line Holm – recension

Döda själar sjunger inte av Jussi Adler-Olsen, Stine Bolther, Line Holm – recension

Format: Ljudbok

Serie: Avdelning Q (del 11)

Utgivningsdatum: 2025-12-01

Inläsare: Stefan Sauk

Förlag: Bokförlaget Polaris

ISBN: 9789180663908

Recensionsex: Nej!

Typ av bok: Kriminalthriller

Hur fångade inledningen mig: Alltid lätt att komma in i Jussi Aldler-Olsens böcker. Har tidigare läst flera i serien och även sett tv-versionerna.

VILKEN är själva handlingen: En kriminalare om krossade drömmar, oskuld, grymhet och svek.

Intrigerna: Obehagliga

Miljöbeskrivningarna: Bra

Dialogerna: Bra

Baksidestexten – tagen från nätet

”Carl Mørck har checkat ut från polisen. Han har lämnat avdelning Q och försöker finna sig till rätta i livet som författare när han får tag på en oroväckande ljudinspelning. Fyra år tidigare utsattes en äldre kvinna för ett mordförsök av sin man, som därefter tog sitt eget liv. Fallet är betraktat som löst, men ljudfilen avslöjar att paret inte var ensamma när brottet ägde rum.
Carl söker upp sina gamla vänner på avdelning Q, Rose Knudsen och Hafez El-Assad, som efter hans sorti kämpar för att hålla humöret uppe i källaren under polishögkvarteret. Uppklarningsprocenten sjunker, och stämningen blir inte bättre när chefen på mordroteln presenterar en ny kollega som ska ingå i avdelning Q, den hemlighetsfulla dansk-franska polisen Helena Henry. Rose är övertygad om att Helena döljer något för dem och påbörjar en egen undersökning av kvinnan, som till synes inte har något förflutet.
På Carls begäran tar avdelning Q upp fallet med det äldre paret. En bortglömd och hjärtskärande händelse uppenbarar sig långsamt för dem, och när Assad och Helena faller i en hämndlysten mans dödliga fälla måste de ställa sig frågan: vilka är de verkliga offren i fallet och vilka är förövarna?”

Mest positivt

Välskriven, som alltid.

Minst positivt

Författarrösten har ändrats, förmodligen baserat på medförfattarna.

Några valda texter ur boken

Eftersom det är en ljudbok skriver jag inga valda delar av bokens text.

Summering

Romanen är välskriven. Jag ger den 4 av 5 pennor. Spännande och svår att lägga ifrån mig.

Vid pennan

Monica