resultat-direkt - Sida 6 av 41 -
Skip to content
Änglakort

Du har kraften

Du har kraften

Du har mycket mer kraft och styrka än vad du är medveten om.

Kan hända att du känt dig sårad och tilltufsad. Oavsett vad som har hänt dig ska du veta att du inte är ett offer för omständigheterna.

Släpp skuld och skam och fokusera på hållbara lösningar.

Du klarar allt du vill. Det enda som behövs är att du tror på dig själv.

 

Lycka till!

Monica

Okategoriserade

Köttfärsgryta med svamp – Rysk kalops

Köttfärsgryta med svamp – Rysk kalops

När jag var barn gjorde min mormor denna gryta. Hon kallade den för ”Rysk kalops”. 😉

Himla god! Om det blir något över, lägg på vitt bröd och värm i ugnen med parmesanost över (till kvällsmat dagen efter).

Ingredienser

500 g blandfärs
1 gul lök
3 vitlöksklyftor
1 burk champinjoner i skivor
1 msk vetemjöl
2,5 dl kaffegrädde
Salt och vitpeppar

Till servering:
Kokt potatis

Gör så här

  1. Finhacka lök och vitlök.
  2. Värm en stekpanna med olivolja till högsta temperatur.
  3. Stek champinjonerna ett par minuter.
  4. Tillsätt köttfärsen och stek tills den fått färg.
  5. Lägg ner lök, vitlök och mjöl och rör ihop.
  6. Häll på grädde.
  7. Låt koka ihop ett par minuter under omrörning.
  8. Smaka av med salt och vitpeppar.
  9. Servera med kokt potatis.

 

Smaklig måltid!

Monica

 

Böcker, Bokrecension

Flykten av Patricia J MacDonald – recension

Flykten av Patricia J MacDonald – recension

 

Format: Inbunden

Antal sidor: 313

Utgivningsdatum: 1988

Förlag: Richters

ISBN 917706481X

Recensionsex: Nej

 

 

Typ av bok: Spänningsroman

Det är andra gången jag läser den här boken. Hade glömt den och tänkte att jag skulle läsa om den innan jag skänker den vidare. Tur, för den var värd varenda minut. En otäcking.

Här kan du läsa inledningen som är en prolog och förklarar hela storyn:

”Det började som det vanligen gjorde. En framruten befallning, en spetsig insinuation, ett groende missnöje som fick utlopp i skrik, för dova för att kunna uppfattas tydligt i andra änden av det mörka huset. Det enda som var klart förnimbart var en förtätad atmosfär av hot, lik det gnisslande och hasande ljudet från nerrasande jord som får en campare på en bergssluttning att fara upp, svettig av rädsla i vetskapen om en överhängande fara.
Mannes tunga steg kom golvet att gunga; så slog han igen garderobsdörren i det stora sjabbiga hallen, och hela huset skalv. Han körde nävarna genom rockärmarna och slog upp kragen mot kvällskylan som sipprade in under ytterdörren och svepte runt i det dragiga huset. ”

VILKEN är själva handlingen: En spänningsroman gränsande till thriller.

Intrigerna: Dramatiska.

Miljöbeskrivningarna: Fina.

Dialogerna: Dialogerna driver handlingen framåt.

Baksidestexten

26-åriga Beth Pearson hade trott att hon för alltid hade lämnat den gråa, trista småstaden hon hade växt upp i och att hon skulle slippa återvända dit och till de hemska minnena – ända tills hon en natt får ett telefonsamtal som kallar henne tillbaka till det förflutna.
Hennes far har dött och därmed lämnat Beths 14-åriga syster Francie, ensam och föräldralös.
I hopp om att snabbt få begravning och bouppteckning avklarade och att installera Francie hos släktingar ser hon fram emot den dag hon kan återvända till sin ombonade tillvaro i Philadelphia, med ett trevligt jobb och en omtänksam pojkvän.
Men vad Beth inte hade räknat med var att hon och Francie, som alltid varit som främlingar för varandra, plötsligt skulle känna syskonbanden, band som får Beth att önska att Francie ville följa med henne hem till Philadelphia och gå i skola där.
Men det är då skräcken börjar. För Francie har en pojkvän som inte tänker släppa greppet om henne. Det är en underlig kille som i hela sitt liv har levat med en mörk hemlighet och en sadistisk mor. Och inget kan hindra Andrew från att få Francie att stanna kvar hos honom – för alltid …”

Mest positivt

Spännande och gripande. Svår att lägga ifrån mig. Välskriven. Tydliga repliker på egna rader med talstreck (något som jag verkligen uppskattar).
Spänningen ökar till enorm klimax på slutet.

Minst positivt

Hittade inget att peka på.

Några valda texter ur boken

Som jag brukar, för att du ska få en uppfattning om författarrösten, delar jag några utvalda texter utan att avslöja något viktigt.

Sidan 100

”― Nu är vi framme, sa han.
Francie nickade, vit i ansiktet ovanför den ljusblå dunjackan.
Andrew hasade intill henne på framsätet och började leka med hennes hår och jollra till henne.
― Vad är det som lillflickan tycker är så hemskt?
― Det har jag ju sagt, sa Francie. Jag tycker inte om isiga vägar. Jag har ju berättat om det där som hände.
― Ja visst ja, sa han och rätade på sig. Du och din mor. Bilen vurpade eller vad det var.”

Sidan 200

”― Det finns ingen som vill stanna kvar i den här jävla hålan, det är då ett som är säkert.
― Just det, sa Noah. Jag visste att du skulle förstå mig. Men vad ska jag ta mig till?
Andrew rynkade ögonbrynen.
― Vad är det där?
Noah suckade.
― En bil. Det är väl din mor som kommer hem. Bäst att vi städar undan de här.
Han började stoppa ner de tomma burkarna i sin påse, medan Andrew stod och lyssnade med vilt bultande hjärta. Det var en bil. Som stannade utanför huset.”

Summering

En spännande roman. Jag ger den 4 av 5 pennor.
Rekommenderas! Men otäck. Obehaget stiger med enorm kraft på slutet.

Vid pennan

Monica

Historier roliga

Veckans fräckis vecka 7

Veckans fräckis vecka 7

― Hej, svarar en liten flicka i telefonen.

― Hej vännen, säger Gunnar, det är pappa. Har du mamma i närheten?

― Nej pappa. Hon är uppe i sovrummet med farbror Bosse.

― Men du har väl ingen farbror Bosse?

― Jo det har jag och han är i sovrummet med mamma.

― Hm … Kan du göra en sak åt mig?

― Ja!

― Lägg ner telefonen, spring uppför trappan, knacka på dörren och ropa åt mamma och Bosse att jag precis körde upp med bilen på garageuppfarten.

― Okej!

Några minuter senare kommer flickan tillbaka i luren.

― Jag gjorde precis så som du sa åt mig.

― Och vad hände?

― Mamma rusade upp ur sängen helt naken. Hon sprang hysteriskt omkring och skrek en massa. Sen snubblade hon på matten och föll nerför trappan. Hennes nacke har vridit sig jättekonstigt, pappa.

― Åh herregud … Och farbror Bosse då?

― Han sprang också hysteriskt upp ur sängen utan några kläder. Mumlade att han var jätterädd och hoppade ut genom fönstret och ned i poolen. Men han måste ha glömt att du tömde den på vatten igår när du skulle rengöra den. Han slog i botten och ligger nu orörlig där.

Efter en mycket lång paus, säger Gunnar:

― Pool? Har jag kommit till telefonnummer 1234567?

 

Trevlig helg!

Monica

 

Böcker, Skriva

Ingredienser i en roman – huvudhandling

Ingredienser i en roman – huvudhandling

Huvudhandlingen, ”the main plott”, är oerhört viktig. Det är den som ska få läsaren till att bläddra vidare och tänka:  VAD HÄNDER SEN?

Huvudhandlingen går om en tråd genom hela berättelsen. Läsaren ska uppleva den från sidan ett.

Hur får du fram en huvudhandling?

Du har en protagonist (en huvudkaraktär) som behöver uppnå något (det kan vara ett projekt, en dröm, ett mål). Kanske vet hen inte ens om vilket. Men det kan vara medvetet.

Hen måste stöta på hinder. Du måste besluta dig för vilka hinder som ska finnas.

Sen behöver du tänka igenom den så kallade osäkerhetsfaktorn. Det är den som gör att läsaren vill läsa vidare och veta hur det går.

Som exempel kan jag nämna romanen DE FANTASTISKA FRUNTIMREN PÅ GRAND HOTELL. Där finns Margareta som gifter sig med Knut. Knut super och misshandlar henne rejält och hon flyr. När hon sedan träffar en ny man och vill skiljas, vägrar Knut ge henne skilsmässa. I stället hotar han henne på nytt och kräver att hon ska betala en stor del av lönen till honom.
Läsaren vill så klart få reda på hur det ska gå för Margareta.

I en deckare är det ett mord som ska lösas. Osäkerhetsfaktorn är frågan om mordet ska lösas och hur.

Sammanfattning huvudhandling

Du har således följande ingredienser i en huvudhandling:

Övning för att komma igång

Maria tittar ut genom flygplansfönstret …

Skriv nu en story baserat på inledningen ovan. Bestäm vad din story ska handla om (vad drömmer eller vill hon) och vilka hinder ska hen möta. Vilken är osäkerhetsfaktorn i storyn?

 

Lycka till!

Monica

 

Böcker, Marknadsföring, Skriva, Teckna

Bokomslag – tips för dig som skriver

Bokomslag – tips för dig som skriver

När man publicerar en bok på egen hand ställs vi, författare, inför dilemmat att skapa ett bokomslag som är attraktivt. Många av oss har inte pengarna att anlita en förstklassig bokdesigner/-illustratör eller att köpa in verktygen och tillskansa oss färdigheterna för att skapa ett omslag själv.

Det finns ett annat sätt som många författare tycker är billigare och garanterar din tillfredsställelse: Färdiggjorda bokomslag. Något som en konstnär gjort i förväg. Du kan således shoppa via en sida för att få ett färdigt omslag.

Genom att köpa ett förtillverkat bokomslag undviker du många frustrationer och slipper skapa eget originalomslag. Det finns ingen potentiell obalans mellan en författares vision och konstnärens produktion. Du som författare vet exakt vad du köper. Omslaget är klart utan dröjsmål.

Ett omslag kan vara en inspirationskälla och fokus för din berättelse. Det kan hjälpa dig som författare att gå vidare med ditt hantverk. Att veta att ett snyggt omslag är klart och att vänta på att ord ska fylla dina sidor är inspirerande.

Om du tror att ett färdigtillverkat omslag är det rätta alternativet, måste du noggrant överväga följande.

Säkerställ rättigheterna till ett färdigt bokomslag

Det största hindret, när du överväger ett färdigt bokomslag, kan vara oron för att omslaget inte ska vara unikt.

Din bok representerar kanske månader av noggrant hantverk såväl som blod, svett och tårar. Då är det kanske inte så lockande att köpa ett färdigt bokomslag och så småningom se det på en annan författares verk?

Det första steget för att säkerställa att du har de unika rättigheterna för ett omslag, är att se till att tjänsten du använder faktiskt ger ett skriftligt löfte. Utgå inte från något. Om du inte kan se detta tydligt i avtalet, kommer det förmodligen inte att vara det!

Du kan också göra en bildsökning för omslagsförhandsvisningen. Om du ser bilden dyka upp på en redan existerande bok, är det röd flagga.

Beroende på hur olika du vill att ditt omslag ska vara, kan du överväga de enskilda omslagselementen. Om det finns en framträdande bild på omslaget, sök bildwebbplatser för att se om det dyker upp. Det är också värt att ta referenser på konstnären.

Saker att tänka på när du väljer ett färdigt bokomslag

Ditt bokomslag avgör om en köpare väljer din bok. Läsarna är bortskämda med valmöjligheter, och ditt omslag är en viktig del för att fängsla de läsare du förtjänar.

Så vad bör du tänka på när du väljer ett omslag?
Det finns många saker som bör ingå i din bokomslagsdesign. Här är några av de viktigaste:

  • Hur relaterar omslaget till innehållet i din bok?
    Det måste inte innehålla intrikata detaljer. Många läsare föredrar att forma egna mentala bilder av karaktärer och miljöer när de läser.
    Ditt omslag bör inte vilseleda. Om ditt omslag lovar läsarna en upplevelse som de inte får, kommer dina recensioner att bli lidande.
  • Har omslaget rätt känsla för din nisch eller genre?
    Det är viktigt att noga tänka igenom detta. Ofta stöter författare på fantastiska förgjorda omslag, men sådana som inte är lämpliga för deras roman.
    Ett omslag ska inte bara fungera visuellt, utan också som en indikation till läsarna om vilken typ av bok de läser.
  • Finns det ett bättre omslag?
    Stanna inte vid det första omslaget du hittar. Välj ut ett antal omslag att jämföra innan du fattar det slutliga beslutet. Men förhala inte!
  • Vad tycker dina framtida läsare?
    Det är ofta viktigt att få lite feedback innan du beställer ditt omslag.
    Var aldrig rädd för att be om feedback och råd. Se bara till att personerna är faktiska läsare av genren du skriver i, eftersom deras perspektiv är det mest relevanta.
    När jag skulle ge ut min senaste fackbok – SKRIVA FACKBÖCKER – och hade fått förslag på omslag från förlaget, la jag ut detta i olika Facebook-grupper. Jag fick massor med synpunkter; bra och dåliga. Men speciellt en fastnade jag för. En person som tyckte att omslaget INTE var representativt för varken boken, eller mig. Detta fick mig att tänka om helt och omslagets slutprodukt blev därför en helt annan – en som jag själv var mycket nöjd med.

Var hittar du färdiga bokomslag?

The Book Cover Designer (15,000+ Premade Book Covers – The Book Cover Designer)
The Book Cover Designer erbjuder ett tydligt gränssnitt som gör att du enkelt kan bläddra efter genre eller artistnamn. Färdiga omslag kan sorteras efter nyhet eller pris. Det är lätt att kolla in profilen för alla artister på webbplatsen.

Self Pub Book Covers (SelfPubBookCovers: One-of-a-kind premade book covers where Authors can instantly customize and download their covers, and where Artists can post a cover and name their own price.
Self Pub Book Covers har erbjudit sina tjänster i över fem år. Deras webbplats har en mycket detaljerad FAQ-sektion och även möjligheten att ställa frågor via telefon.
The Cover Collection (The Cover Collection)
Det har ett begränsat urval av högkvalitativa förgjorda omslag.
Cover Collection fokuserar på genrerna Romantik, Thriller, Barn, Sci-Fi, Skräck och Fantasy.
Sidan med omdömen innehåller beröm från välrenommerade författare som specifikt anger vilket bokomslag som tillhandahålls av The Cover Collection.
Omslagstypsnitten kan anpassas även för färdigtillverkade alternativ.

Rocking Book Covers (Bestselling Premade Book Covers for Sale – RockingBookCovers.com)
Även om antalet omslag som erbjuds av Rocking Book Covers är begränsat, erbjuder de rabatt om du vill köpa mer än ett omslag åt gången. Detta är ett utmärkt alternativ för författare som producerar en serie böcker utifrån en speciell budget.

Go On Write (Go On Write. The Pre-made Kindle / eBook Book Cover Depository.)
Go On Write erbjuder färdiga omslag som lämpar sig för ett stort antal böcker, med alternativ som sträcker sig från abstrakt till faktisk bild. De har ett större utbud än övriga. Dessutom erbjuder Go On Write en rad avancerade funktioner, som att retroaktivt tillämpa varumärket på befintliga omslag, göra mindre ändringar av färdiga omslag till en låg kostnad och rabatter för massbeställningar.

Som du ser på bildens nederkant är den skapad via AI. Detta bör du också vara försiktig med eftersom AI INTE har någon copyright – än.

Slutliga tankar kring omslag

En bok bör inte dömas utifrån omslaget och du bör inte döma omslagen i dessa kanaler negativt förrän omslaget är klart.

Kom ihåg:

  • Färdiggjorda bokomslag är billigare och snabbare än originalomslag.
  • Du som författare vet exakt vad du får när du köper det – inga otäcka överraskningar!
  • Det är viktigt att säkerställa rättigheterna till ett färdigt bokomslag.
  • Omslagsvalet bör övervägas noggrant före köpet.

Vad är dina tankar om färdiga bokomslag?
Har du någon erfarenhet av dem, antingen positivt eller negativt?
Skriv i kommentaren!

 

En del av mina böcker (både fackböcker, barnböcker och romaner) har köpta omslag, några har jag gjort själv. Som du vet, har jag fuskat som amatörmålare i många år (och ställt ut under tio år). Så ibland har jag haft idéer – och tycker att jag lyckats. Andra gånger har antingen förlaget beslutat att köpa in, eller så har jag inte haft tid/ork.

Lycka till med omslaget!

Monica

 

 

 

Må bra

Väntan …

Väntan …

Jag hör många säga:

― DET ska jag göra när jag blir pensionär.

Sen dör de!

Mitt recept idag är:

― Vänta INTE! Gör det du önskar idag. Lev i nuet. Eliminera tanken ”jag gör det sen”.

En punkt till på recept är att mår du dåligt kan du använda cbn.

Vilken är din dröm?

HUR ska du göra för att leva din dröm?

Planera noga, följ noga upp, njut och lev!

Monica

 

Böcker, Bokrecension

Det slutar med oss av Colleen Hoover – recension

Det slutar med oss av Colleen Hoover – recension

Format: Pocket

Antal sidor: 409

Utgivningsdatum: 2021-10-14

Förlag: Lovereads

ISBN 9789188803719

Recensionsex: Nej

 

Typ av bok: Kärleksroman

Här kan du läsa inledningen:

”När jag sitter här med en fot på vardera sidan om kanten och tittar ner tolv våningar ovanför Bostons gator kan jag inte låta bli att tänka på självmord.
Inte mitt eget. Jag trivs bra nog med livet för att vilja fortsätta leva.”

VILKEN är själva handlingen: En kärleksroman och om samlevnadsproblem som gärna uppstår.

Intrigerna: Dramatiska.

Miljöbeskrivningarna: Fina.

Dialogerna: Dialogerna driver handlingen framåt.

Baksidestexten – tagen från nätet

Lily har inte alltid haft det lätt och varit tvungen att jobba hårt för det liv hon vill ha. Det har varit en lång resa från uppväxten i Maine – hon har gått ut college, flyttat till Boston och fullföljt sin dröm om att öppna en egen blomsterhandel. Så när hon och den ursnygge neurokirurgen Ryle förälskar sig i varandra verkar Lilys liv nästan för bra för att vara sant.

Ryle är känslig, intelligent och väldigt svag för Lily. Men han är också självsäker, envis och kanske till och med lite arrogant. När Lily tvingas ifrågasätta sitt förhållande med Ryle börjar hon också tänka på Atlas. Han var hennes första kärlek och en viktig länk till hennes förflutna. När han plötsligt dyker upp i hennes liv igen, hotas allt Lily byggt upp med Ryle.”

Mest positivt

Välskriven kärleksroman som går på djupet i relationen. Svår att lägga ifrån mig.

Minst positivt

Hittade inget att peka på mer än att vissa dialoger inte kommer på egna rader (något som jag tycker är ett måste i en bra roman).

 

Några valda texter ur boken

Som jag brukar, för att du ska få en uppfattning om författarrösten, delar jag några utvalda texter utan att avslöja något viktigt. Jag har tagit mig friheten att använda talstreck vid dialoger eftersom jag citerar texten.

Sidan 100

”Jag vänder mig om och Ryle tränger sig fram bland människorna i andra änden av rummet.
― Lily, vänta! ropar han och försöker ta sig fram.
Mitt hjärta börjar slå oregelbundet. Han går snabbt, kliver runt folk, blir alltmer frustrerad för varje person som är i vägen. Till slut hittar han en lucka och tar ögonkontakt med mig igen.”

Sidan 200

”Han pekar på sin skalle och knackar där.
― De sitter ihop precis här. Vi har följd dem sedan de föddes. Det är en mycket sällsynt operation. Mycket sällsynt.
För första gången tror jag att jag verkligen tänder på honom som läkare. Jag menar, jag beundrar hans driftkraft. Jag beundrar hans hängivenhet. Men att se den glädje och spänning han känner inför det han jobbar med är riktigt sexigt.”

Summering

En spännande kärleksroman med lite erotik. Jag ger den 4 av 5 pennor. Den hade ledigt kunna få 5 av 5 OM dialogerna kommit på egna rader.
Rekommenderas varmt! En riktigt bra kärleks- och relationsroman.

Vid pennan

Monica

Må bra

Lissa Rankin – läkaren som anser att medvetandet är starkare än mediciner

Lissa Rankin – läkaren som anser att medvetandet är starkare än mediciner

En av mina favoriter är läkaren Lissa Rankin. Hon har läst mer än 50 böcker om healing. Många böcker är skrivna av människor utan medicinsk bakgrund men det finns några som skrivits av läkare.

Dr Rankin menar att vi måste vara kritiska. Allt som sägs är inte sant. Men det finns många fantastiska saker bakom tankens och känslans kraft.

Hon skriver bland annat på sin blogg:

”Genom att använda kreativitet och musik som en portal till banbrytande traumaläkningsmetoder, andlig healing och energimedicin, ger vi individer och samhällen av helande som är redo för en djupdykning av att behandla grundorsakerna till personligt och kollektivt lidande.”

Här kan du läsa mer om hennes synpunkter:

Lissa Rankin och teorin om självläkning – Utforska Sinnet

Jag håller till fullo med dr Rankin. Healing och qigong har varit mina styrkor tillsammans med självhypnos, när jag har haft som mest ont av min reumatism. Den sitter inte i lederna utan i mjukdelarna. Tankar, känslor och min mentala värld har påverkat.

Nu när jag gått i pension, har jag lovat att föra kunskapen kring Chi Neng Qigong och mental träning vidare till mina ”familjemedlemmar” (dvs de boende i Bovieran i Svedala). Informationsmötet var den 5 december.

Ska bli spännande att se hur vi gemensamt kan skapa energier som lyfter oss alla.

Monica

 

 

Historier roliga

Veckans skratt – vecka 6

Veckans skratt – vecka 6

Med denna önskar jag dig en härlig helg. Låt nu mungiporna gå runt hela huvudet …

 

 

När bussen dök upp och Stina skulle gå ombord, insåg hon att kjolen satt för snävt. Det gick inte att ta ett steg upp.

Generad log hon mot chauffören, sträckte handen bakåt och drog ner dragkedjan i kjolen en aning.

Hon försökte sträcka upp foten för att kliva på, men kjolen satt fortfarande för tight.

Ännu en gång försökte hon hiva ner dragkedjan för att komma upp. Men inte heller denna gång lyckades hon kliva på.

När hon för tredje gången försökte dra ner dragkedjan, panikslagen, tog mannen bakom henne ett lätt tag om hennes midja och lyfte upp henne till första trappsteget.

Stina blev mycket upprörd.

― Vilken frihet! Hur vågar du röra min kropp, väste hon. Jag vet inte vem du är. Vi känner inte varandra.

― I vanliga fall skulle jag ha hållit med dig, svarade mannen och log. Men när du nu försökt dra ner min gylf tre gånger, tänkte jag att vi nästan är vänner …

 

 

Glad helg!

Monica