Gestaltningsövning Om du fungerar som jag, så kan du inte få nog av gestaltningsövningar. Kan det vara så? Vilka detaljer syns eller hörs inte i film? Och hur kan du skildra dom i din text? Pröva att skriva en kort text där en person anländer till ett möte med en annan person. Skriv scenen medContinue reading “Gestaltningsövning”
Bemästra stressen – gör en överenskommelse med dig själv Det är dags att omgående skapa förutsättningar för att må bra under 2023. Här är ett underlag som du kan arbeta med för att skapa överenskommelser med dig själv för 2023. Under 2023 lovar jag mig att … Äta mycket grönsaker – gärna två knytnävar perContinue reading “Bemästra stressen – gör en överenskommelse med dig själv”