Ditt nervsystem
Detta kan du observera i samband med skrivandet och kreativiteten.
Ditt nervsystem är fantastiskt. Först hjälper det dig att leva, sen att lära och utvecklas.
Det ger dig automatiskt respons på stress när det tror att du är i fara.
Ett tips är därför att du ägnar dig åt meditation och qigong. Behöver du stöd och hjälp rekommenderar jag min bok MENTALA VITAMINER MED CHI NENG QIGONG i vilken du får länkar till slutna filmer som håller dig i handen. Genom att träna förhindrar du stressen.
Här kan du läsa lite ur inledningen till boken:
Lycka till!
Monica