Skip to content

Tips för hypnos … varför började jag?

Tips för hypnos … varför började jag? Här kan du se en inspelning om varför Fredrik Praesto lärde sig hypnos. Själv lärde jag mig hypnos för att minska smärtorna som jag har i samband med reumatism. Sedan har jag använt mig av detta om och om igen. När jag gick min certifieringskurs fick jag upplevaContinue reading “Tips för hypnos … varför började jag?”

Utveckling eller avveckling?

Utveckling eller avveckling? Detta är ett av mina motton. Jag har valt att ständigt utvecklas. Detta fortsätter jag med trots att jag är över 60 år. Än är det inte dags för avveckling. 😉 Senaste tiden har jag gått och går många utbildningar, framför allt digitala. Det har varit skrivardagar inom genren Spänning såväl somContinue reading “Utveckling eller avveckling?”

Överge negativa och destruktiva känslor

Överge negativa och destruktiva känslor Under flera år har jag gått onlinekurser för Joe Dispenza. Just den här veckan har jag jobbat med att lära mig hur jag ska bli av med gammal programmering som leder till negativa tankar och destruktiva känslor. Inom kort ska jag gå en öppen fokus-meditation för honom, med syfte attContinue reading “Överge negativa och destruktiva känslor”

Skapa samstämmighet med din inre verklighet och öka din kreativitet

Skapa samstämmighet med din inre verklighet och öka din kreativitet När du befinner dig i ett tillstånd där din hjärna är inkoherent, analyserar du. Men om du väljer att – genom meditation – gå utanför kropp, plats och tid, blir hjärnan strukturerad och du uppnår kreativitet. Det är då hjärnorna förenas och samarbetar och duContinue reading “Skapa samstämmighet med din inre verklighet och öka din kreativitet”

Det där med minnet …

Det där med minnet … Ja det är kanske inte det bästa. ‘Alsheimers light’ drabbas jag av emellanåt 😉 Men jag lyssnade på Mattias Ribbing som är svensk mästare i minnesteknik. Han gav mig några härliga inspirationstankar. Först ville han att vi alla skulle se en cykel framför oss. Tänka igenom ordentligt hur den varContinue reading “Det där med minnet …”

Motivation eller Hotivation

Motivation eller Hotivation Det där med motivation/hotivation är verkligen inte lätt. Vad är det som får dig motiverad och hur? Är det att du drömmer om att uppnå något eller att slippa något? När jag utbildar i självledarskapet, brukar jag säga att det finns två typer av motivation, nämligen: Till-motivation (den drivande motivationen) Från-motivation SedanContinue reading “Motivation eller Hotivation”