Tag Archives: Mål

Översikt i punktform för boken MENTALA VITAMINER MED CHI NENG QIGONG Här är en översikt i punktform över innehållet i MENTALA VITAMINER: Introduktion till mentala vitaminer: Vad är mentala vitaminer och varför är de viktiga för vårt inre välmående? Chi Neng Qigong: En grundläggande introduktion till Chi Neng Qigong och dess effekter på kropp ochContinue reading “Översikt i punktform för boken MENTALA VITAMINER MED CHI NENG QIGONG”

Bemästra stressen – gör en överenskommelse med dig själv Det är dags att omgående skapa förutsättningar för att må bra under 2023. Här är ett underlag som du kan arbeta med för att skapa överenskommelser med dig själv för 2023. Under 2023 lovar jag mig att … Äta mycket grönsaker – gärna två knytnävar perContinue reading “Bemästra stressen – gör en överenskommelse med dig själv”

5 tips för att nå resultat med mina onlinekurser Som du säkert vet lägger jag ner verksamheten till nyår. Fram till dess har du 50% rabatt på flertalet kurser. Hör av dig till mig för mer information. Här är tipsen för dig som vill studera: Sätt ett mål! Omvandla det till något som ger digContinue reading “5 tips för att nå resultat med mina onlinekurser”

Marknadsföring på Instagram Har du Instagram-konto? Om inte, bör du skaffa det. Själv har jag två olika; dels ett privat https://www.instagram.com/monicaiveskold/ och dels ett företagskonto https://www.instagram.com/milordmonica. Att använda sociala medier som marknadsföring är kostnadseffektivt – som jag redan berättat i tidigare inlägg. Här får du några exempel (och en del kan du använda dig avContinue reading “Marknadsföring på Instagram”

Ge boken ett tilltalande utseende När du ska trycka en bok är det ytterligare ett antal frågor som du måste ta ställning till. Exempelvis dessa: Inbunden eller mjukband? Formatet (hur stor ska boken vara)? Vilken typ av bindning ska du ha (limbindning, häftning, spiralbindning osv)? Tryckt bok, e-bok eller ljudbok? Jag kommer – längre framContinue reading “Ge boken ett tilltalande utseende”

Hur fort skriver du per minut? Idag vill jag tipsa om den här härliga sidan på vilken du kan testa ditt skrivande och mäta hur många ord per minut du skriver. Själv fick jag 60 ord per minut vid senaste testet. https://ordiminuten.se/TestaDig/#Result Och detta var med noll fel. Testa nu själv! Se hur fort duContinue reading “Hur fort skriver du per minut?”

Väntar du på att bli rik? Då tänker du fel. De flesta människor tänker: ”När jag blir rik ska jag leva ett annat liv” eller ”När jag blir pensionär ska jag göra detta som jag längtat efter hela livet” osv. Oj oj oj, så tokigt. Du måste börja i andra änden – oavsett om duContinue reading “Väntar du på att bli rik?”

Lev NU! Skapa ditt liv så levande som du vill ha det. Ta språnget och gör det NU! Många fastnar i normer och värderingar som inte är deras egna. En del människor går genom livet drömmande, utan att en enda gång uppnå resultatet från drömmarna. Genom att ställa dig frågor och utforska dina egna drömmar,Continue reading “Lev NU!”