Tag Archives: Mindfulness

Baksidestext för boken Mentala vitaminer Idag blir det ingen recension. Däremot en vädjan till dig om synpunkter. Vad tycker du om den här baksidestexten? Är det något som är oklart? Tycker du att jag ska lägga till eller ta bort något? Uppskattar dina synpunkter, tack. Upptäck din inre kraft och balans med Chi Neng QigongContinue reading “Baksidestext för boken Mentala vitaminer”

Bemästra stressen – gör en överenskommelse med dig själv Det är dags att omgående skapa förutsättningar för att må bra under 2023. Här är ett underlag som du kan arbeta med för att skapa överenskommelser med dig själv för 2023. Under 2023 lovar jag mig att … Äta mycket grönsaker – gärna två knytnävar perContinue reading “Bemästra stressen – gör en överenskommelse med dig själv”