Testa detta för att utveckla ditt skrivande

Testa detta för att utveckla ditt skrivande

Tänk tillbaka på tillfällen då du lärde dig effektivt och när du inte gjorde det. Vilka situationer var det? Var det tyst, bullrigt, lugnt, stressigt? Var du ensam, med en coach eller i ett klassrum? Vilka sinnen använde du? Det här kan vara värdefullt när du utformar din egen metod för medveten träning.

På 90-talet var jag ansvarig för att bygga upp ett enormt center för inlärning av data. Detta i samband med datorkörkortet.

Från 10 000 timmar till medveten träning

Vid millennieskiftet fick tanken på medfödd talang en revival genom böcker som The Nurture Assumption av Judith Rich Harris och The Blank Slate av Steven Pinker. Harris betonade genetikens och kamratgruppens betydelse för lärande snarare än hemmets påverkan. Pinker avfärdade idén att människor föds som tomma blad formade av sin kultur — i stället betonade han biologi.

Men pendeln har svängt tillbaka till vikten av lärande och övning. Och det är en betydligt mer optimistisk syn, särskilt med alla moderna möjligheter till skräddarsytt digitalt lärande.

En avgörande studie bakom denna förändring var The Role of Deliberate Practice in the Acquisition of Expert Performance av professor Anders Ericsson. Hans forskning undersökte vad som krävs för att bli expert.

Och kanske hade studien förblivit okänd om den inte inspirerat Malcolm Gladwell till hans bästsäljare Outliers: The Story of Success.

Även om du inte har läst boken har du säkert hört talas om 10 000-timmarsregeln — att det krävs ungefär 10 000 timmars övning för att uppnå expertis inom ett område.

Denna siffra satte fart på fantasin. Kan vi alla bli superstjärnor om vi bara lägger ner tiden?

Personligen tycker jag att det låter både uppmuntrande och oöverkomligt, så jag har brutit ner det till en mer hanterbar nivå. 10 000 timmar blir ungefär 20 timmar i veckan under ett decennium. Det motsvarar tre timmar om dagen, varje dag, i tio år.

Här blir det intressant, eftersom 10 000 timmar börjar stämma överens med andra principer för långsiktig övning:

  • Stephen Kings mål att skriva 2 000 ord om dagen.
  • Ray Bradburys vana att skriva en novell i veckan.
  • Ursula K. Le Guins dagliga skrivrutiner.

Slutsatsen? Det handlar om att göra jobbet.

Självklart är 10 000-timmarsregeln förenklad. Inte alla som övar når expertis.

Motreaktionen kom snabbt: ”Jag har spelat gitarr i 40 år och är fortfarande usel!” eller ”Jag kan träna hur mycket som helst, men jag blir aldrig en kulstötare — jag har inte fysiken.”

Men varken Gladwell eller Ericsson påstod att 10 000 timmar garanterar framgång. Ericsson visade bara att det var en genomsnittlig tidsåtgång för att nå expertis.

Och hans viktigaste upptäckt? Det handlar inte om antalet timmar du övar, utan hur du övar.

Kvalitet framför kvantitet. Och nyckeln är medveten träning.

Ericssons forskning visade att medveten träning är en kraftfull strategi för att förbättra prestation. Han beskrev psykologin, processen och praktiska tillämpningar.

Idag ses det som en grundbult i modern inlärning.

Och det gör det till ett perfekt verktyg för den som vill bli en bättre skribent.

Monica

Natur och omgivning — en komplex väv

Natur och omgivning — en komplex väv

Natur och omgivning är intrikat sammanvävda med vår individuella psykologi och våra livsvillkor.

Genom utbildningshistorien har pendeln svängt mellan att betona medfödd talang och vikten av övning och lärande, beroende på forskning och ideologiska strömningar.

Denna pedagogiska rörelse inspirerades av psykologen B.F. Skinners teorier om ’behaviorism’. Fokus låg på lärande genom fysisk handling snarare än enbart mentala tillstånd. ”Skills and drills”, repetition och övning, var vägen framåt.

Om du lärde dig franska på 80-talet minns du kanske frasen écoutez et répétez — ”lyssna och upprepa”. Som visuell inlärare fungerade det inte särskilt bra för alla.

Själv deltog jag på 80-talet i ett nytt experiment i Sverige, kallat ”Merlin”. Universitet och skolor blev inkopplade och det väckte stor sensation.

Monica

Hur övning kan utveckla dina skrivfärdigheter och talang

Hur övning kan utveckla dina skrivfärdigheter och talang

Tror du att skrivfärdighet är något medfött eller något som kommer från lärande, ansträngning, passion och engagemang? Naturligtvis är det en falsk dikotomi att skilja mellan medfödd talang och inlärd talang. De förstärker och inspirerar varandra.

(Ordet ”diktomi” betyder en uppdelning eller kontrast mellan två saker som anses vara helt olika eller motsatta. Det används ofta för att beskriva en situation där två motsatta begrepp eller idéer ställs mot varandra, som till exempel ”medfödd talang” och ”inlärd talang”.)

Det är viktigt att kritiskt granska teorin att vissa människor är födda som genier medan andra når dit genom lärande och övning. En del människor har naturliga fördelar, men miljön är också avgörande för lärande. Vi har alla latent talang för många saker, men vi blir bra på specifika saker delvis på grund av människorna och möjligheterna runt oss.

Bill Gates hade en dator som tonåring och spenderade timmar på att lära sig använda den. Polgar-systrarna hade en schackkunnig far som tränare. Extra faktorer som dessa kan tända ditt latenta intresse och göra dig ivrig att lära dig mer.

Medveten övning är en kraftfull inlärningsstrategi för att förbättra prestationer. Det handlar inte om antalet timmar du övar, utan om hur du spenderar dem. Kvalitet, inte kvantitet, är nyckeln.

Mitt tips till dig är således ”träna, träna, träna … gå massor med kurser och utbildningar”. På så sätt blir du excellent.

Läs mer i morgon! Då kommer fler tips kring detta.

Monica

 

Gör dina karaktärer olika med hjälp av de fyra (eller fem) elementen

Gör dina karaktärer olika med hjälp av de fyra (eller fem) elementen

Sätt etiketter på karaktärerna så de blir olika

Använd de fem elementen:

  1. Jord (rotad, ser till att saker fungerar och är intresserad av regler)
  2. Eld
  3. Vind
  4. Vatten
  5. Trä

De fyra elementen är de flesta bekanta med men i Kina och Indien finns fem element. Eld, luft, vatten och jord har länge ingått i frimurarnas ceremonier.

Navigera bland luft, eld, jord och vatten, de fyra elementen. Paren eld/luft och jord/vatten dras naturligt till varandra.

Eld och luft är de extroverta elementen – de utåtriktade och framåtdrivna som styrs av maskulina krafter. De pratar och tänker samtidigt. De är yang – den vita energin som är den manliga och aktiva urkraften.

Jord och vatten är de introverta elementen – de inåtvända och framåtdrivna som inte hörs och syns utan verkar i tysthet. De tänker för sig själva innan de delar med sig av tankar till andra. De är yin, den svarta energin som är den kvinnliga och passiva urkraften.

Strukturen hos elementen:

Eld och luft – plustecken, extroverta och utåtriktade

Eld – handlingskraftiga

Luft – intellektuella

Jord och vatten – minustecken, introverta och inåtvända

Jord – praktiska

Vatten – emotionella

Stjärntecknen Väduren, Lejon och Skytten räknas bland de som är födda i eld-elementet. Vattentecknen är Kräftan, Skorpionen och Fiskarna. Jordelementet tillhör Stenbocken, Oxen och Jungfrun, medan Vattumannen, Tvillingarna och Vågen hör hemma i luftelementet.

De fyra elementen

ELD:

  • Eld styr över Väduren, Lejonet och Skytten.
  • Elementet eld står för handlingskraft, entusiasm, glöd, fart och drivkraft.
  • Eldmänniskor agerar oftast direkt, utan att tänka efter. När du möter en eldperson så känner du det på energin. Det blir fort full aktivitet och handlingskraft. Hen hinner inte tänka efter men de får oerhört mycket gjort hela tiden.
  • En eldperson glöder av entusiasm och det är som att det sprakar i luften när en eldperson är med. Tålamodet är kort, allt ska gå snabbt och det finns sällan tvekan. Ordet eldsjäl är passande.
  • Eldtecknen drivs alla av entusiasm och glöd. De är snabbt på i olika projekt och vill inte vänta. De verkar i omgivningen genom att dela med sig av den höga energin.
  • Eldpersoner trivs bäst tillsammans med andra eldpersoner och med luftpersoner.

Eldtecknen i zodiaken inkluderar Väduren, Lejonet och Skytten. Eld-elementen liknar solen och det förenar det vackra, men samtidigt också det destruktiva. Ilska och aggressivitet fram till förstörelse tillhör eld-elementet liksom en enorm styrka, livlighet och passion. Eldens glöd kan inte alltid kontrolleras och kan under vissa omständigheter också orsaka skador. Samtidigt medför det emellertid också värme och rening. Eld kan övervinna alla hinder. Dess spridning är oförutsägbar och kan inte kontrolleras. När elden bränns upp och inte längre brinner, räcker det med en liten glöd för att återupptas om och om igen. Eld känner ingen rädsla och de som är födda i ett eldtecken är vanligtvis bland de modiga samtida som de har en stor önskan om erkännande, påstående och självförverkligande. De har en medfödd nyfikenhet. Elementet eld kan passande beskrivas som livets flamma. Beroende på var vinden blåser ifrån lämnar elden sitt märke.

LUFT:

  • Luft styr över Vågen, Vattumannen och Tvillingarna.
  • Elementet luft har ett mentalt fokus. Luftpersoner är tänkare, intellektuella och intelligenta, med en väg i livet som går genom tanken.
  • Luftpersoner kan upplevas som fladdriga då de är snabba i tanken och fulla av idéer kring allt och alla. De tänker fort.
  • Många luftpersoner gillar att utbilda sig och kan vara de ständiga studenterna som alltid vill lära sig nytt.
  • Luftpersoner är utåtriktade och snabba men tänker ofta efter innan de agerar. De är extroverta och sällskapliga.
  • Luftpersoner kan ha dåligt tålamod med andra som kräver mer betänketid. De är ofta på när det händer något men gör alltid en snabb konsekvensanalys innan de agerar.
  • Luftpersoner trivs bra tillsammans med andra luftmänniskor och med eldpersoner.

Tvillingar, Vågen och Vattumannen är hemma i luften. Luft gör livet möjligt och med några få undantag är alla levande saker beroende av det för att existera. Livet är omöjligt utan syre. I astrologi symboliserar luften rensningskraften, vitaliteten, friskheten och livet. Du kan inte ta på luft, men det har ändå otroliga krafter. Tänk bara på vad en stark storm, som sveper över hela landet, kan göra. De som är födda i luftelementet har många idéer, men kan ofta inte hålla fast vid dem och genomföra dem. Om luftenergin inte används omedelbart, blir det snabbt för sent, och vinden har för länge sedan blåst bort idén och ersatt den med en ny. Variabilitet, lätthet och lugn tillhör människor som föddes i luftelementet. Men precis som det är svårt för vinden att blåsa från en riktning i taget, så irrationellt är luftteckens villighet att fatta beslut. Det är inte alltid lätt för dem att engagera sig, för snabbt som en flagga i vinden, vänder sig deras tankar och kretsar kring ett nytt ämne och de frågar sig, vad som kan vara rätt eller fel.

JORD:

  • Jord styr över Stenbocken, Oxen och Jungfrun.
  • Jordpersoner är praktiska och förnuftiga. De upplevs som jordade och grundliga – vilket de också är. Här handlar det om att agera på ett praktiskt sätt i alla givna situationer.
  • Jordpersoner är fenomenala på att skapa; bygga, plantera, baka eller annat som man gör med händerna. De kan vara arkitekter, arkeologer, snickare eller målare.
  • De är förnuftiga och tänker efter före, oftast under lång tid, och uppskattar att få tid på sig att göra saker i lugn och ro.
  • De bidrar med trygghet och praktisk förmåga. De gör ingenting utan att verkligen vara säkra på vad de gör.
  • Jordmänniskor trivs ihop med andra jordpersoner och med vattenpersoner.

Stjärntecknen Stenbocken, Oxen och Jungfrun är jordtecken och anses vara jordnära representanter i zodiaken. I astrologi är jordelementet en symbol för stabilitet, beständighet, verklighet och ett fast grepp. Stöd och säkerhet är av stor betydelse för människor, som tillhör elementet jord. I astrologi är jordelementet också en symbol för materia och materialism. Det står för verkligheten, för allt som är påtagligt i livet. De som är födda i jordelementet har fasta principer och deras syn på världen har fasta, orörliga lagar som ingen får rubba. Realism och sanning tillhör jordens energi, liksom uthållighet, jordfasthet och ståndaktighet. Alla tre jordstecknen, Oxen, Jungfrun och Stenbocken, förlitar sig på vad de kan se och förstå, på vad som är verkligt och existerande. Jordtecken förlorar sig sällan i dagdrömmar, eftersom de är människor som är relaterade till verklighet och praktik. De som är födda i jordelementet visar sällan känslor utåt och verkar ofta iskalla och känslolösa, vilket naturligtvis inte är fallet. Alla jordtecken har stora inneboende värden, som måste grävas fram noggrant innan de visar sig på ytan.

VATTEN:

  • Vatten styr över Kräftan, Skorpionen och Fiskarna.
  • Vattenpersoner styrs av känslor, deras ledord är ”jag känner”.
  • De är empatiska och sympatiska.
  • De utgår ifrån inre känslor. Känns det bra så är det bra, känns det inte bra så är det inte bra. De bidrar med känslighet, de förnimmer allas behov och är omtänksamma och vårdande.
  • Många vattenpersoner har konstnärliga anlag, genom vilka de kan få utlopp för all känslighet.
  • Vattenpersoner är ofta intresserade av andlighet, som om de genom sin känslighet har tillgång till flera dimensioner.
  • Vattenpersoner trivs ihop med varandra och med jordmänniskor.

Stjärntecknen Kräftan, Skorpionen och Fiskarna tillhör vattenelementet. Alla vattentecken kännetecknas av hög känslighet och empati. De är inte nödvändigtvis födda realister, utan uppfattar verkligheten känslomässigt. Vattenmärken har vanligtvis god magkänsla och förlitar sig inte enbart på sinnet. Det är de mjuka tonerna, som de som är födda i vattenelementet, föredrar. Behovet av inre lugn är lika uttalat som inre djup. Elementet i vattnet är föränderligt och anpassningsbart och söker alltid en egen väg. Om du jämför det med en rinnande bäck kommer du att upptäcka att det alltid letar efter minsta motståndets väg. Om det normala flödet störs, eftersom något är i vägen, letar en bäck efter en omväg. Den hittar alltid denna utan att orsaka någon skada. En medfödd intuition kännetecknar alla vattentecken och är en självklarhet för dem.

Lycka till!

Monica

Skrivtips: Skapa föraning hos läsaren

Skrivtips: Skapa föraning hos läsaren

När du skriver behöver du skapa en föraning hos läsaren. Använd alla känslor du kan framkalla – det ger resultat.

Börja alltid med att kroka fast läsaren. Detta gör du genom att inleda med något dramatiskt, gärna gripande. Föreställ dig att något fysiskt eller mentalt lurar under ytan. Kanske vet läsaren mer än din huvudkaraktär?

Vilka ledtrådar ska du lägga ut? Ska de vara sanna eller falska, dvs äkta ledtrådar eller villospår?

Lycka till!

Monica

 

Tips för att skriva spänning del 3

Tips för att skriva spänning del 3

Förstärk miljön när du skriver spänning

Genom att förstärka miljön, som bör finnas i varje scen, kan du öka spänningen. Det är stor skillnad på solsken och nattmörker. Att passera en kyrkogård, räcker ibland för att skapa oro och rädsla. När vinden tar tag i träden och blåser genom märg och ben, ökar spänningen jämfört med när solen gassar från en molnfri himmel.

Ett lågt knarrande läte från någon golvplanka, försätter läsaren i ett annorlunda läge än när bara fötter passerar sanden vid en strand.

En loms dova läte i fjärran kan förhöja spänningen jämfört med en vacker sjungande ton från en näktergal.

Så jobba på miljön om du vill skapa spänning och stort lycka till!

Monica

Skrivtips: Miljöutveckling

Skrivtips: Miljöutveckling

Föreställ dig att du skriver om två kvinnliga karaktärer som sitter och diskuterar tillsammans. Låt oss kalla dem för Eva och Gunilla.

Eva har precis fått veta hon är gravid efter många års försök. Gunilla har nyligen fått veta att hennes dotter dött i en bilolycka.

Hur kan du gestalta detta?

Hur upplever personerna miljön omkring dem?

Övning

Tänk dig följande scenario:

  1. Var sitter Eva och Gunilla och diskuterar livet i största allmänhet?
  2. Hur ser det ut omkring dem? Föreställ dig VAD var och en upplever och skriv in detta i en dialog.
  3. Hur doftar/luktar det omkring dem? Föreställ dig VAD var och en av dem upplever och skriv in detta i en dialog.
  4. Kan deras olika upplevelser leda vidare till en annan dialog?
  5. Säger deras olika kommentarer något om dem som personer? Skapa detta genom att gestalta!
  6. HUR mår dina karaktärer? Kan du gestalta detta i dialogen? Behöver de gå på tå för varandra eller kan de vara raka i sina kommentarer? Orkar de ta in glädje och sorg för varandra?

Miljöskildring i dialoger och gestaltning är oerhört viktigt. Föreställ dig scenen som om den utspelar sig på film.

  • Vilken tid på dygnet?
  • Var?
  • Hur är de klädda och säger det något om deras olika personligheter?
  • Vilka gester har de?
  • Är det varmt eller kallt omkring dem? Har de av eller på ytterkläderna?
  • Hur talar de?
  • Har de gester som förenar dem eller olika kroppsspråk?

Skapa nu din scen och dela den gärna med oss andra här i kommentarerna.

Lycka till!

Monica

Halvera arbetstiden med hjälp av AI

Halvera arbetstiden med hjälp av AI

Här är några konkreta exempel på hur du kan halvera tiden du lägger på att skriva mejl och andra texter:

1. Använd mallar och standardtexter

  • Skapa färdiga mallar för återkommande mejl och dokument.
    Exempel: Om du ofta svarar på förfrågningar, skapa ett standardsvar där du endast fyller i specifika detaljer.

Tips: Ha en samling rubriker, inledning och avslut som du kan kopiera och anpassa snabbt.

Själv har jag en mapp med 162 mallar för diverse olika program – även för mail i Outlook.

2. Prioritera och strukturera

  • Innan du börjar skriva, identifiera huvudsyftet med texten och skapa en enkel struktur.
    Exempel: I ett mejl kan du använda modellen:
    Hälsning → Syfte → Lösning/Förslag → Uppmaning.

Tips: Skriv ner stödord eller en kort punktlista innan du börjar.

3. Använd tydligt språk och korta meningar

  • Skriv bara det som är absolut nödvändigt.
    Exempel: I stället för ”Vi skriver för att informera dig om att din förfrågan behandlas” skriv: ”Din förfrågan behandlas.”

Tips: Läs igenom texten och ta bort onödiga ord eller repetitioner.

4. Prova röst-till-text-verktyg

  • Diktera mejl eller rapporter istället för att skriva.
    Exempel: Använd telefonens röstinspelning för ett utkast och redigera senare.

Tips: Microsoft Word, Google Docs och många mejlprogram har inbyggd röst-till-text-funktion.

Själv använder jag detta ofta och mycket. När jag är ute och går kommer jag ofta på användbara scenografier för mina böcker. Då talar jag in detta och skickar det som ett mejl till mig själv. På så sätt kan jag enkelt kopiera in texten i manuset.

5. Blockera skrivtid och undvik multitasking

  • Sätt av en specifik tid för att skriva och gör bara det.
    Exempel:
    Bestäm att du under 20 minuter skriver alla mejl för dagen, utan att kolla sociala medier eller annat.

Tips: Använd en timer för att hålla fokus, till exempel Pomodoro-tekniken.

Själv ”gör” jag mina mejl varje morgon. Samtidigt ”gör” jag även mina sociala medier. Detta tar ca en timme. Jag har givetvis slagit av alla aviseringar i respektive program, så jag slipper bli störd i tid och otid. Gör du också så och du får en mer effektiv vardag!

6. Låt AI hjälpa dig

  • Använd AI-verktyg som ChatGPT för att skapa utkast.
    Exempel:
    Ge en kort sammanfattning av vad du vill skriva, och låt AI:n göra grovjobbet.

Tips: Anpassa texten för att göra den mer personlig om det behövs.

OBS! Använd ALDRIG den text som AI presenterar. Använd texten som tips och formulera sedan om för att låta din egen författarröst komma till tals.

Med dessa tekniker kan du spara värdefull tid och minska stressen kring skrivandet! Vad tror du kan fungera bäst för dig? 😊

Monica

 

Skrivtips: Planera slutet

Skrivtips: Planera slutet

Idag tipsar jag om hur du planerar slutet på din text. Om du skriver en roman, hur ska den sluta? Gott och lyckligt? Eller sorgligt och dramatiskt?

Planera hur trådarna knyts ihop. Alla ledtrådar (både falska och sanna) måste summeras i slutet. Undvik öppna slut. De skapar oluststämning hos läsaren som då känner sig lurad. Ska ”monstret” (avsett om det är en person, en varelse eller en tanke) segra?

Fundera över effekten du vill skapa. Vilka reaktioner vill du uppnå hos läsaren?

Hur ska du skapa spänning som bör avslutas i ett crescendo? Vilka höjdpunkter ska du ta med? Har du byggt upp dessa höjdpunkter tidigare? Om inte, gå tillbaka och redigera. Lägg in ledtrådar för dem. Både sanna och osanna.

Kom ihåg följande: Att skapa spänning handlar om dramatik och känslor. Vilka känslor vill du skapa hos läsaren?

Lycka till!

Monica

Skrivtips: Konfrontation

Skrivtips: Konfrontation

Idag får du ett tips på hur du kan skapa konfrontation för protagonisten. Fundera i följande termer:

  1. När?
  2. Hur?
  3. Var?
  4. Konsekvensen av konfrontationen?

Övning 5 minuter

Här får du en övning för scenen:

  • Börja med att fundera över VEM är monstret? Det kan vara en fysisk person, en varelse eller en intern tanke.
  • Vad händer? Föreställ dig en yttre miljö. Beskriv den (gestaltande), där detta uppstår (var) och tidpunkten (när).
  • Hur tacklar din karaktär detta? Vad händer inom protagonisten? Vilken konsekvens får denna händelse?

Lycka till!

Monica