Tips på hur du ska fixa en täppt näsa

Många har säkert, som jag, problem när näsan täpps till. Kanske du också?

Här är tre steg för att få loss täppan:

1. Tryck tungan så hårt du kan upp mot gommen.
2. Tryck lång- och pekfingret mitt emellan ögonbrynen.
3. Luta huvudet bakåt och håll andan.

Prova nästa gång du blir täppt.

Lycka till!

Monica