Är du en arbetsnarkoman?

Gör nedanstående test. Svara ja eller nej på frågorna. I slutet får du facit.

1. 1. Svara du på mail eller gör jobb på helgerna?
   2. Tar du med arbetsuppgifter när du åker på semester?
   3. Ringer du på semestern till kontoret?
   4. Har du fler vänner på kontoret än utanför/privat?
   5. Rör sig din mesta konversation kring jobbrelaterade frågor?
   6. Gör du hellre uppgifterna själv än delegerar dem?
   7. Är det obehagligt om du måste ta ledigt för att utföra personliga aktiviteter?
   8. Tycker du att jobbet går före även om det blir konflikt på hemmaplan?
   9. Tar du med mobilen när du åker på sport- eller andra familje-events?
   10. Är du mer sugen på att åka till jobbet på morgonen än att åka hem på kvällen?
   11. Är du en vinnar-skalle?
   12. Känner du dig obekväm om du inte har något att göra?
   13. Läser du facklitteratur när du sitter i väntrum eller är på resande fot?
   14. Blir du irriterad när du blir avbruten på jobb?
   15. Sätter du egna deadlines för dina uppgifter?
   16. Blir du upprörd om du inte får avklarat uppgifter så som du förväntat dig?
   17. Känns det jobbigt att ta långa semestrar?
   18. Är du extra kritisk mot dig själv när du gör något misstag?

 

Om du har svarat antal JA på frågorna:

15-18:               Är du en arbetsnarkoman

10-14:               Du är ett gränsfall

5-9:                   Du har tendenser

0-4:                   Inget att oroa dig över

 

Att vara arbetsnarkoman är inte etiskt. Det är en sjukdom. Du behöver inte arbeta 60 timmar per vecka. Det räcker med 40 effektiva timmar. Undvik att bli utbränd!

Njut av livet!

Monica