Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Målarkurs Munka Folkhögskola den 15 juli – ”Alla kan avbilda väder”

Målarkurs Munka Folkhögskola den 15 juli – ”Alla kan avbilda väder”

Idag var jag på onlinekurs i måleri. Så häftigt att få unna sig lite utveckling. Jag har sedan ett år tillbaka fokuserat på intuitivt måleri i kombination med mandala-metodik. Efter att i hela mitt liv ha målat föreställande, blir detta en härlig utmaning.

Föreläsningen och redovisningen av resultatet var spännande och givande. Här fanns allt från installationer till nya spännande metoder. Verkligen kul.

Själv skapade jag två nya bilder. Vi hade fått två övningar att jobba med; en inre och en yttre bild avseende väder.

Allt började med att vi skulle klä ut oss baserat på väder. Jag valde en solig dag på golfbanan (bortsett från att jag var klädd i linne).

Sedan talade vi om inre väder i form av metaforer. Det var exempelvis:

  • Snabb som vinden
  • Oljad blixt
  • Dimma i huvudet
  • Tornado (innan städning)

Den yttre bilden fick symbolisera sommarregn (vänster) och den inre lycka (höger):

Roliga övningar och jag är nöjd.

Vid penseln

Monica

 

En härlig recension av boken ”FramgångsRIK & Lycklig”

En härlig recension av boken ”FramgångsRIK & Lycklig”

Tack Fia Adolfsson för din härliga recension. Du kan läsa om den här på sidan.

Så här skriver Fia

“En mycket givande bok   16 januari 2021: En mycket givande bok ”FramgångsRIK & Lycklig”!
Är så tacksam för att det blev ett köp för snart 1 år sedan.
Boken fick mig att i mina funderingar öppna upp en del dörrar jag stängt och till och med låst.
Alltså, idag på min lista är en del av mina ambitioner verklighet.
Stolt. Tack. Fia Adolfsson”

 

Klicka här för att läsa mer om den:

https://www.monicaiveskold.se/boken-framgangsrik-lycklig/

Du kan även få den till ett högt rabatterat pris – just nu. Den kostar normalt 226 kr + frakt på exempelvis Bokus (läs här: https://www.bokus.com/bok/9789163734229/framgangsrik-lycklig/). Du får köpa den för endast 50 kronor + frakt, dvs 116 kronor, se min sida.

I boken får du alla tips du behöver för att nå mål, skapa resultat, strukturera och planera – något som jag arbetat med i över trettio år.

Monica Ivesköld 

Detta får deltagarna lära i kommande vecka

Detta får deltagarna lära i kommande vecka

Som du vet har jag 30 olika onlinekurser. Alla är inte igång nu när vi närmar oss sommaren, men många är fortfarande rullande. Det finns flera olika kurser kring skrivandet.

Inspirationskursen för dig som skriver

Söndagen den 20 juni, startade jag ett nytt avsnitt i inspirationskursen. Temat för juni är Dramaturgi och deltagarna fick många nya och ganska utmanande övningar som avslutas med en kärleksnovell. De fick i föreläsningen lära sig om dramaturgiska kurvor, hur de skapar kraftfulla scener och för att underlätta i framtiden fick de även en mall att använda för allt skrivande.

Vill du boka denna kurs, som går att beställa enskilt (dvs varje månad med nytt tema) eller med ett årsabonnemang, kan du läsa här:

Årsabonnemang Inspirationskurs för dig som skriver med nytt tema varje månad

Onlinekursen Skriva spänning

En av de kurser som är igång och där deltagarna befinner sig på olika stadier, är onlinekursen Skriva spänning. Den är på 35 veckor. Vill du veta mer om onlinekursen, klicka här:

https://www.monicaiveskold.se/skriva-spanning-och-deckare/

Ett gäng ska precis starta upp kursen.

Jag har deltagare som är på avsnitt 2. De kommer i veckan att få lära sig skapa synopsis.

Flera deltagare är på avsnitt 7. De ska skriva kapitel 3 och har fokus på korta scener såväl som pronomen (något som ofta vid fel nyttjande, stoppar upp läsaren).

Några befinner sig i vecka 11. De får många små skrivövningar som hjälper dem med kapitel 7. Fokus för dem är dessutom tempus.

Ett gäng är på vecka 16 och ska skriva kapitel 12. Deras inriktning är på dialogen med många härliga tips samt även möjligheter att förbättra både dialog och gestaltning.

Ett gäng är på vecka 20. De fokuserar på att skriva kapitel 16 med inriktning på den kreativa processen.

Ett gäng är på vecka 24. De ska få skriva kapitel 20 med fokus och inriktning på att gestalta känslor. Dessutom får de – som vill – möjlighet att analysera en av mig utsedd deckare.

Onlinekursen Börja skriva framgångsrikt

I den här onlinekursen, som du kan läsa mer om här (via länken), har jag ett antal grupper igång. Kursen är på 20 veckor.

https://www.monicaiveskold.se/borja-skriva-framgangsrikt-onlinekurs/

Jag har fyra olika grupper igång som samtliga är på olika avsnitt.

En del är på avsnitt 3 som handlar om hur de ska preparera sig inför skrivandet genom att skapa en karaktärslista, fundera över actionscener och drag för protagonisten, samt besluta när de ska skriva (planering). Den här veckan får de även skriva en mininovell.

Några är på avsnitt 7 där de ska utveckla sina skrivaridéer och skapa synopsis utifrån dispositioner, planeringsverktyg eller snöflinge-metoden. De får även tips kring hur de kan använda mindmaps eller post-it-lappar och göra en synopsis för en deckare (ifall någon skulle vilja det).

En grupp är på avsnitt 11. De får lära sig om perspektiv och tempus, logglinjer, repetera premissen, fundera över hur de kan skapa en unik titel, samt lära sig hur de ska skriva för att läsaren ska bli extra nyfiken. Som extra övning får de dessutom skapa prosa utifrån en dikt.

Ett stort gäng är på avsnitt 19 i vilket de har fullt fokus på redigeringsarbetet. Här får de handlingsplaner för redigering, tips för höger respektive vänster hjärnhalva, hur de ska justera för att skapa liv i berättelsen samt fokusera på den (i alla romaner) viktiga ”klappa hunden”-scenen.

Onlinekursen Planera ditt skrivande

Den här kursen är på 20 veckor och med inriktning på planering, givetvis, men också på marknadsföring. Vi kan inte enbart skriva utan måste också berätta för omgivningen och presumtiva köpare, vad vi faktiskt skriver.

Ett gäng är på avsnitt 11 som handlar om att skapa dispositioner och skriva råmanus.

En grupp har nått fram till sista avsnittet, vecka 20, som handlar om lansering. De får tips kring omslag, nyhetsbrev för att nå ut med sin produkt samt hur de kan bjuda på delar eller inledning i Wattpad, exempelvis. Dessutom får de även fler redigeringstips (som vi aldrig kan få nog av).

Vill du läsa mer om den här kursen, klicka här:

https://www.monicaiveskold.se/planera-ditt-skrivande-och-din-marknadsforing/

Målarkurs

Flera målarkurser är igång. Dessa deltagare kör var fjortonde dag. Kursen är fem veckor lång.

Här kan du läsa mer om den:

https://www.monicaiveskold.se/malarkursen-5-veckor/

En grupp är på avsnitt 4, denna veckan, som handlar om att måla akvarell. Detta kan göras på många olika sätt. Förutom traditionellt akvarellmåleri får deltagarna övningar avseende pointillism, lavering och lasyr, tips för att måla med maskeringsfärg samt skapa bilder med hjälp av knackning såväl som att göra landskapsbilder

Layout-kurs

Några olika grupper finns för layout-kurserna. Den kursen är ett avsnitt varannan vecka (i totalt 20 veckor), dvs 10 kursavsnitt.

En grupp är på avsnitt 4 som handlar om elektronisk publicering i alla former. De får lära sig skapa tankeskisser, PDF-filer, layout för internet, webbsidor, bloggar, vissa sociala medier som exempelvis LinkedIn och Facebook, hur de kan tänka och hantera saker i molnet och kring e-posten mm.

Övriga grupper har implementationsvecka.

Vill du veta mer om denna kurs, klicka och läs här:

https://www.monicaiveskold.se/layout-design-formgivning/

Outlook-kurs

Outlook-kursen är på 20 veckor. En grupp är igång med vecka 16. De ska få lära sig hur de kan arbeta med Outlook som ett CRM-verktyg (customer relationship management). Som du förstår handlar det mycket om att skapa kontakter och kategorisera dessa.

Vill du veta mer om den här kursen, klicka här och läs:

https://www.monicaiveskold.se/outlook-tipsen-som-gor-att-du-kan-sluta-som-brevbarare/

Chi Neng Qigong och mentala vitaminkickar

Den här kursen är på tio veckor. Du kan läsa mer om den här:

https://www.monicaiveskold.se/utbildningar/mental-vitaminkick/

Jag är certifierad handledare i Qigong och det är grunden för den här utbildningen. Men samtidigt har jag massor med andra övningar i kursen så alla får prova på många olika saker.

Ett gäng är på avsnitt 2 och de ska få lära sig förstå vad Qigong kan göra för dem både mentalt och fysiskt. De får lära sig första delen av fem i programmet samt även fokusera på fötterna, hur de kan värma upp och visualisera sitt kommande liv.

Excel-kurs

Den här kursen som är på 20 veckor med ett avsnitt var fjortonde dag, innehåller många övningar i varje avsnitt. Kursen såväl som den tryckta boken har övningar på grund-, fortsättnings- och påbyggnadsnivå.

Jag har flera grupper igång men endast ett gäng (den här veckan) som är på avsnitt 5. De får arbeta med att skydda blad, skapa mallar, namnhantering, grafiska bilder såväl som SmartArt och WordArt.

Vill du läsa mer om den här kursen, klicka här:

https://www.monicaiveskold.se/utbildning/bli-en-formel-1-forare-i-excel/

Vill du läsa mer om fackboken i Excel:

https://www.bod.se/bokshop/excel-bli-en-formel-1-foerare-monica-iveskoeld-9789180070324

Sammanfattning

Som du förstår är det många grupper igång i samtliga utbildningsprogram. Du har fått ett smakprov utifrån de övningar som denna veckas deltagare får prova på.

En del kurser kör var fjortonde dag. Vi har exempelvis flera PowerPoint- och Word-kurser igång (men inte denna veckan).

Men vi har således många andra kurser, även om alla inte är igång över sommaren.

Jag önskar dig en härlig sommar!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

 

 

Digital Skrivar-inspiration – En gång per månad

Digital Skrivar-inspiration – En gång per månad

Du har väl inte missat våra nya inspirationskurser?

Är du sugen att träffa andra skrivarkollegor en gång per månad via webinar i ca 2 timmar? Allt spelas in. Sedan får du, som deltagare, tillgång till övningarna i en sluten grupp. Varje månad har ett eget tema. Juni månad handlar om dramaturgin och jag utlovar en härlig kurs med många tips och framförallt får du lära dig skapa text på ett smart sätt utifrån mallar som jag bjuder på i kursen.

Detta kostar endast 300 kr inkl moms för en hel månads kurs. Vill du ha det ännu billigare, kan du teckna årskort och får då 12 kurser för priset av 10.

Vill du boka? Klicka på länken:

https://simplesignup.se/event/181171-milords-skrivar-inspiration-20-juni

Här berättar jag mer:

Digital Skrivar-inspiration

En söndag per månad träffas vi under ca två timmar via webinar. Då får du inspiration till ditt skrivande såväl som övningar som du gör på ’kammaren’. En sluten facebook-grupp ingår varje månad. Där lägger du in dina övningar och får respons på dem av mig och samtliga deltagare. Gruppen, som är aktiv utvald månad, har du tillgång till under lång tid.

Upplägget

  • Vi går igenom månadens utmaning och de övningar som du sedan arbetar med i den slutna gruppen
  • Varje övning är sådan att du kan applicera den på ditt eget skrivande – på ett eller annat sätt
  • Du får flera övningar varje gång. Sedan arbetar du med dessa enskilt och lägger upp dina texter i FB-gruppen

Målet

Utveckla ditt skrivande och få en härlig stund som sätter fart på skrivandet såväl som gemenskap med andra likasinnade.

Förkunskaper

Inga!

Detta passa även för dig som är van författare.

Tidsåtgång

En månad i taget med eget tema. Du kan boka dig för hela året eller endast per gång. Varje digitalt möte är 2 timmar långt och spelas in så att du i den slutna gruppen kan se det om och om igen.

Genomförande

Du kan se några av de föreslagna rubrikerna för mötena här. OBS att de endast är förslag. Vi tar hänsyn till de frågor som uppkommer från deltagarna och skapar månadsmöten baserat på dessa. Dessutom får deltagarna rösta fram nästa månads tema.

Extra

Du kan även köpa skrivarhandböcker, böcker för redigering och boken ”Börja skriv framgångsRIKT” – ifall du önskar. Till rabatterat pris.

Förslag för inspirations-innehåll

  1. Gratis möte med traditionella skrivarövningar (utfördes i april 2021)
  2. Förbättra dina miljöbeskrivningar (och därmed din gestaltning) (utfördes i maj 2021)
  3. Dramaturgi (nu i juni 2021)
  4. Förbättra personbeskrivningarna (skapa känslor)
  5. Trovärdiga karaktärer
  6. Karaktärens utvecklingskurva
  7. Fiktiv dagbok
  8. Hur hanterar du intriger?
  9. Starka känslor
  10. Skriva dialoger
  11. Undertexter
  12. Gestaltning
  13. Perspektiv
  14. Tempus
  15. Skriva novell
  16. Biografi
  17. Att skriva barnbok
  18. Vändpunkter
  19. Synopsis
  20. Research och OneNote
  21. Jobba med Scrivener eller Word
  22. Science fiction och skräck
  23. Skriva kärlek/romance/erotiskt
  24. Skriva deckare & spänning
  25. Läsa roman och diskutera
  26. Redigera med framgång
  27. Print-on-demand – utgivning
  28. Säljande pitch
  29. mm

Jag utlovar en härlig skrivarutmaning som håller dig i handen – hela vägen. Hoppas vi träffas!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

5 tips för ditt skrivande

5 tips för ditt skrivande

Här får du några mycket användbara tips för ditt skrivande.

  1. Anslaget i din novell/roman är extremt viktigt
  2. Skippa transportsträckorna mellan scenerna
  3. Håll i gång ditt manus genom planering
  4. Läs mycket och analysera vad du läser
  5. Leta miljöer för ditt skrivande via internet

Låt oss titta lite på dessa punkter.

Anslaget i din novell/roman är extremt viktigt

Det är extremt viktigt att jobba med anslaget i ditt manus. Börja detta när det är som tuffast för din karaktär. Exempelvis börjar jag min nya roman ”Elvira” med att skriva om när döden kommer på besök.

Genom att hoppa rakt in i den dramatiska scenen, fångar du läsaren.

Sedan kan du gå tillbaka och börja från början.

Skippa transportsträckorna mellan scenerna

Varje scen ska också börja när det hettar till, precis som du gör med inledningen av ditt manus. Vill du ha återblickar, skriver du dem senare. Tänk på att du måste ha med en typ av konflikt i varje scen, annars är den enbart en ointressant transportsträcka och sådana kan du radera.

Håll i gång ditt manus genom planering

Du får hållbarhet i skrivandet genom rutiner. Därför är det viktigt att du planerar för dessa genom att skriva in dem i kalendern.

Just nu slutredigerar och djupanalyserar jag exempelvis min roman ”Elvira”. För att hålla mig till detta, har jag planerat in två kapitel om dagen. Det är ett måste. Skulle jag, av någon anledning, inte hinna med att redigera två kapitel, får jag en större mängd i helgen. För totalt ska jag varje vecka bli klar med fjorton kapitel för att hålla den deadline som jag planerat in.

Läs mycket och analysera vad du läser

Läs mycket. Det ger dig idéer. Dessutom lär du av hur andra författare har gjort. Själv läser jag just nu tredje boken i serien ’De sju systrarna’. Den här handlar om ’Skuggsystern’ och är gripande. Romanen varvar (eller som vi brukar säga ”flätas”) mellan nutid och dåtid. Den är förlagd till London. Svår att lägga ifrån mig. En recension kommer.

Gör analys på vad du läser, dvs skriv kort vad scenen och kapitlet handlar om. På så sätt kan du själv utveckla ditt skrivande.

Leta miljöer för ditt skrivande via internet

I min nya onlinekurs ”Inspiration” har vi denna månad temat ”Förbättra dina miljöbeskrivningar”. Flera deltagare har blivit förvånade när de upptäcker vad miljöbeskrivningarna faktiskt kan göra för gestaltningen. Vill du veta mer om kursen, hör av dig till mig.

Ett sätt att hitta miljöer kan vara att leta på internet. En bild får aldrig knyckas, men bilden kan ge idé för något större. Testa gärna!

Lycka till med skrivandet!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

 

 

Förfina ditt skrivande

Förfina ditt skrivande

Hur kan du förbättra ditt skrivande?

Detta arbetar jag dagligen med dels som lektör-/redaktör och korrekturläsare, dels som författare.

Det finns ord som du kan undvika. Jag ska ge dig några tips. En del ord ’dödar’ nämligen ditt skrivande. Dessutom bör du vara mer specifik när du skriver. Stanna upp i stunden och låt läsaren få ta del av allt. Skapa intresse och spänning!

Givetvis är ingen av oss perfekt. Onödiga ord kommer alltid att slinka med och ibland går vi alltför fort fram i vår berättelse. Att skriva är ett hantverk och precis som all konst kan vi ibland bryta mot givna regler för att skapa unicitet.

Kika lite på nedan och se om de kan ge dig ett stöd i skrivandet.

Undvik ’några’ och ’vissa’

När du skriver ordet ’några’ är du mindre specifik. Det anger ett ospecificerat belopp/antal. Samma sak med ordet ’vissa’ som blir ett vagt uttryck.

Ordet ’några’ har även dessa närstående:

  • Ibland
  • Något/någon/någonstans

Använder du ordet ’något’ är det utfyllnadsord och texten blir tråkig. Om du i stället lägger in målande detaljer i din text, blir den intressant.

Använd sökverktyget och ha en småordslista till hands

Använd sökfunktionen i ditt program. Du kan utgå från en småordslista. En sådan har jag lagt upp till alla som köper boken ”Redigera framgångsRIKT” och den kan hämtas hem från nätet. Har du inte boken, kan du skapa en småordslista själv. Utgå sedan från den när du söker och redigera din text genomgående.

Undvik orden ’är’ och ’var’

När du skriver en text och använder ordet är/var, blir texten också ointressant. Jämför nedan:

  • Han är glad (ointressant)
  • Han strålade med hela ansiktet och läpparna drogs upp i ett stort välkomnande leende

Ser du skillnaden. När du skriver med är/var, blir texten berättande och passiv. Du behöver gestalta! Då blir din skrivarröst aktiv. Detta görs med handlingsverb, så kallade levande verb som ordet ’strålade’.

Ordet ’mycket’

Detta ord och liknande, såsom ’väldigt’ och liknande, kan också raderas.

Mark Twain lär ha sagt (fritt översatt):

”Varje gång du tänker skriva ’mycket’ kan du ersätta ordet med ordet ’djävla’. Din redaktör kommer att radera svordomen och då blir texten precis så som den borde vara.”

En oerhört intressant iakttagelse. Nej, förlåt, ’en intressant iakttagelse’ ska det vara, ha ha ha.

Jämför nedan:

  • Kvinnan är mycket trött
  • Kvinnan är utsliten (eller utmattad)

Ser du skillnaden? Den sista raden ger oss mer att tänka på.

Undvik adverb

Ett adverb är en beskrivning av något, exempelvis tid, rum, sätt och orsak. Som exempel brukar jag nämna:

  • Han springer fort. Hon hoppade högt.

Orden ’fort’ och ’högt’ är således adverb.

Om du i stället skriver:

  • Hennes höga hopp påminde om ett rådjurs lekfullhet i naturen.

Du målar med orden utan adverb även om det är extra arbete för att åstadkomma detta.

Kelgrisar som ’ju’ och ’så’

Vi har våra kelgrisar. Ord som är ren utfyllnad. Det kan vara orden ’ju’ och ’så’. Ta bort dem!

Att skriva gestaltande är inte lätt

Det tar tid att skapa gestaltning. Du måste tänka igenom varje mening, varje ord. Radera, skriva om, förbättra – i all oändlighet. Stora författare gör så. Lär dig konsten och förbättra din text, måla dina ord.

Missa inte att anmäla dig till Inspirationskursen den 16 maj

söndag den 16 maj kl 13-15 kör jag en inspirationskurs för dig som vill förfina ditt skrivande än mer. Det blir härliga timmar kring ”Förbättra miljöbeskrivningarna”, något som får ditt gestaltande att öka.

Du har en hel månad på dig att göra övningarna och kan titta om och om igen på den inspelade filmen från webinariet den 16 maj. Alla övningar sker i en sluten facebook-grupp där du får respons på vad du skriver.

Vill du hänga med? Anmäl dig här via länken:

Ja tack, jag vill delta i inspirationskursen.

Lycka till med ditt skrivande!

Monica Ivesköld

Content calender

Vad betyder “Content calender”?

Många frågar mig vad “content calender” betyder.

Jo, det är när du sätter strukturen och gör en plan över ditt dagliga arbete. ALLT ska vara med. Både stora och små uppgifter. Ofta är det de små uppgifterna som stjälper “lasset”, som vi säger. Bunta ihop dem! Skapa arbets-sjok för dem.

Om du tittar på nedanstående bild, kan du se hur min “content calender” ser ut under exempelvis en månad. Observera att färgerna är betydelsefulla. Varje färg står för något som i sig har olika prioritet. Exempelvis har det gröna i kalendern högsta prioritet. Det innebär för min del att det handlar om uppdrag och något som jag ska leverera. Blått, däremot, är knutet till administrationen och betydligt lättare att flytta på och omprioritera. I min kalender finns ALLT med, även privata aktiviteter. Genom att jag har allt på en och samma plats, glömmer jag inget.

Men kom ihåg:
En kalender är som en budget, dvs en plan för att uppnå något.

Det är därför viktigt att du även synliggör VAD du har gjort och hur lång tid det tog. Detta lägger jag några sekunder på vid varje aktivitet. På så sätt kan jag enkelt mäta varje projekt och hur mycket tid detta tar. Jag kan också följa upp hur jag arbetar och därmed slipa mitt sätt så att jag hela tiden effektiviserar mina åtaganden.

För varje större projekt, skapar jag en handlings- och aktivitetsplan – oftast i Excel. Här kan du se en grov plan. Sedan lägger jag in hyperlänkar till varje dokument i den. Då blir den som en digital innehållsförteckning över allt som ingår i projektet.

Därefter skapar jag ett Gant-schema över samtliga uppdrag och projekt som jag har på gång. Genom schemat synliggör jag starttiden alternativt hela processtiden. Lätt att följa och då blir det enklare att hålla alla projekten igång utan att tappa bort något eller försena leveranserna.

Gör så här

  • Skapa projektplanen
  • Fyll i allt du kan och gissa dig till resten
  • Fyll i tiderna, både datum och klockslag
  • Fördela stora och små uppgifter. Allt under halvtimmen, räknas som små
  • Ställ in din kalender med de tider som du lagt i tidplanen
  • Länka in din tidplan i de tidssjok som du planerar i kalendern (använd återkommande tider för bästa resultat). Då skapar du en “content calender”
  • Länka tidplanen in överst i projektplanen

När du länkar – oavsett var – använder du Infoga – Hyperlänk.

Att skapa planer innebär att du synliggör på VAD du lägger din tid.

Lycka till!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

 

 

Har du en god självkänsla?

Har du en god självkänsla?

Som du säkert sett, har jag tidigare haft en stor serie om personlig utveckling och självledarskap på min blogg (www.monicaiveskold.se). Du kan hitta inlägg genom att söka.

Självkänslan behöver vi ständigt jobba med.

Den som har låg självkänsla tror inte på sig själv. Ofta betvivlar de att de duger, att de kan, är duktiga, roliga, och har lika värde som alla andra. Och redan genom att jämföra dig själv med andra – vilket vi kallar för additionsstress – innebär detta att du trycker ner dig själv. Så råd nr 1 = Jämför dig ALDRIG med någon annan än dig själv!

Jag citerar gärna Francis Bacon (1909-1992) en engelsk statsman och filosof. Han säger:

”Avundet tar aldrig ledigt”

Det är ännu en anledning till att vi inte ska jämföra oss med andra.

Lektion nr 1

Jämför dig således ALDRIG med någon annan. Det skapar dålig självkänsla och enorm stress.

En elitidrottsman/-kvinna tänker aldrig på självkänslan när de tränar eller presterar. De jämför sig inte med andra. Ofta har de en jämförelse med eget personrekord. Det kan du också jobba på. Vilket personrekord vill du uppnå?

Själv jobbar jag ständigt på att förbättra min effektivitet. Och jag lyckas faktiskt. Många undrar hur jag hinner med allt som jag gör, trots min numera höga ålder. Jo, jag arbetar stenhårt utifrån planering och prioritering. Ser exakt hur lång tid allt tar och testar vad jag kan göra för att förbättra och slimma tiden.

Börjar du tänka på hur andra gör, kommer du inte att lyckas. Samma sak gäller för mig. Så jag jämför mig hela tiden med mig – ingen annan.

Hemligheten ligger i att inte döma dig själv. Att fokusera på VAD du vill och kanske VARFÖR. Lägg då in känslan i bilden. VAD är det som gör att du vill nå just det målet?

För att skapa självkänsla i detta, behöver du ”bocka av” vad du gör. Det är som en klapp på axeln till dig från ditt undermedvetna. Tag kontakt med ditt innersta och låt kraften inom dig segra. Använd känslan – inte tanken! Tankarna kan få din förmåga att fara som höstlöv i stormen. Släpp dem! Låt känslan segra. Hur kommer du att känna dig när du uppnått det resultat som du strävar efter?

Skillnaden är som en vårblomma, nyutslagen, som sticker upp huvudet och glänser. Gläns du också! Stick upp huvudet ur stenpartiet, luta dig mot trädets stam och väx!

Kanske har du något skrivarmål? Kanske att minska stressen, må bättre, sova gott etc?

Jag önskar dig stort lycka till!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Du har väl tvåstegscertifiering i sociala medier och e-posten?

Du har väl tvåstegscertifiering i sociala medier och e-posten?

I veckan fick jag förfrågningar från många av mina deltagare i onlinekurserna. En våg av kapare hade dragit genom Sverige. Om du inte har skapat tvåstegscertifiering, tycker jag att det är hög tid. Gör det omgående!

Här får du instruktioner för hur du tvåstegscertifierar på Facebook (där det heter tvåstegsautentisering).

Gör detta omgående i alla sociala medier, om du inte redan har gjort så. Själv har jag det både på Facebook, LinkedIn, Pinterest, e-posten osv. Lycka till!

OBS! Dessa instruktioner förändras med jämna mellanrum. Skulle algoritmerna uppdateras, kan det därför förändras HUR du lägger in dem. Men den här instruktionen hjälper dig förmodligen ändå att hitta till instruktionerna.

På FB heter denna funktion Tvåfaktorsautentisering. Så här gör du där:

  1. Vid tvåfaktorsautentisering blir du ombedd att ange en särskild inloggningskod eller att bekräfta ditt inloggningsförsök varje gång någon försöker få tillgång till Facebook från en webbläsare eller mobil enhet som vi inte känner igen. Du kan även få aviseringar när någon försöker logga in från en webbläsare eller mobil enhet som du inte känner igen.
  2. Gå till dina inställningar för säkerhet och inloggning i FB (Inställningar och sekretess)
  3. Välj Inställningar
  4. Klicka på Säkerhet och inloggning
     
  5. Bläddra ned till Tvåfaktorsautentisering och klicka på Redigera.
  6. Välj den säkerhetsmetod du vill lägga till och följ anvisningarna på skärmen.
    När du konfigurerar tvåfaktorsautentisering på Facebook blir du ombedd att välja en av två säkerhetsmetoder, dvs antingen extern autentiseringsapp eller via sms. Jag rekommenderar dig att välja sms

Lycka till!
Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Vilken styrka är den främsta hos din karaktär?

Vilken styrka är den främsta hos din karaktär?

Häromdagen berättade jag att mina deltagare i onlinekursen “Skriva spänning” får lära sig en metod som visar hur deras huvudkaraktärer mäter styrkor och överdrivna styrkor = svagheter.

De får lära sig beräkna HUR de ska få fram styrkan hos protagonisten och antagonisten. Genom den beräkningen får de fram om det är en vårdande, en styrande eller analytisk person. Dessutom får de veta hur den personen INTE vill bli behandlad. Detta är upprinnelsen till att skapa en trovärdig konflikt vid klimax och med hjälp av mätningar och metoden kan du sedan se konfliktmönstren.

En blå person, exempelvis, är känslig för personer som behandlar den illa och blir även störd av långsamma personer. En röd person gillar inte överseende personer som aldrig vågar ta strid och en grön person retar sig på personer som anser att hen saknar principer. Detta för att ta några få exempel.

I min senaste roman, har jag en antagonist som mördar på grund av att en person har gjort narr av personens styrkor. Att ha en tydlig grund, skapar oförglömliga karaktärer. Motivet för ett mord, exempelvis, blir så mycket bättre för läsaren.

Mer avslöjar jag inte. Då får du gå kursen och lära dig allt om detta.

Men det är onekligen mycket häftigt. Och jag kan berätta att de romaner som inte lever upp till full pott (eller nästan full pott) när jag recenserar, väldigt ofta har brist i just detta.

Lycka till med dina karaktärer!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

 

Till startsidan