Kategori: Effektivitet

Publicerat

Vad bör din affärsplan innehålla?

Vad bör din affärsplan innehålla?

Nu är vi inne på år 2026 och har du inte skrivit en affärsplan, är det hög tid. Här får du tipsen över vad den bör innehålla. Jag har skrivit in mina svar på frågorna för att ge dig tips.

  1. Affärsidé – Vad säljer du, till vem och varför ska kunden välja dig?
    Mina fackböcker och romaner. Målgrupperna varierar beroende på vilken typ av fackbok såväl som roman. Kunden ska definitivt välja mig för i mina fackböcker finns information och kunskap som de inte kan hitta någon annanstans.
  2. Om dig (eller teamet) – Din bakgrund, erfarenhet och motivation.
    Jag har arbetat med utbildningar i över 40 år. Nu är jag pensionär men mina före detta deltagare tigger mig om att skriva fackböcker i de ämnen där inga finns idag. Sedan har jag ett antal romaner som ska redigeras och publiceras. Min motivation är hög.
  3. Produkt/tjänst – Fördelar, kvalitet, pris, framtida utveckling.
    Böcker med unika instruktioner (fackböcker) och romaner som till stor del bygger på sanna historiera.
  4. Marknad & kunder – Målgrupp, behov, beteenden, betalningsvilja.
    Olika målgrupper med inriktning och behov på vad som finns i mina fackböcker.
  5. Konkurrenter – Vem finns redan? Vad gör du bättre?
    Det finns många författare för skönlitteratur. Konkurrensen är förödande, så det gäller att skriva så att läsaren önskar få mer av mina texter. Jag försöker göra texten lättläst i mina romaner för att de ska passa ett äldre klientel.
  6. Marknadsföring & försäljning – Hur ska du synas, sälja och bygga relationer?
    Jag skriver inlägg i sociala medier VARJE dag och fem dagar i veckan bloggar jag.
  7. Företagsform – Enskild firma, aktiebolag eller annat?
    Enskild firma.
  8. Lokal och utrustning – Vad behöver du för att komma igång?
    Har precis köpt mig en ny dator och en ny skrivare. Mitt kontor är inrett i min lägenhet.
  9. Ekonomi/budget – Resultatbudget, likviditet, kapitalbehov.
    Jag säljer mina böcker utan att ha krav på intäkter. Detta eftersom jag numera har pension.
  10. Finansiering – Eget kapital, lån, bidrag eller investerare?
    Jag investerar boktryckningen hos ett print-on-demand-förlag eftersom jag inte har plats för färdigtryckta böcker (lager).
  11. Mål & vision – Vad vill du uppnå på 1, 3 och 10 års sikt?
    Jag har som mål att få ut minst tre böcker per år, gärna fler. Under 2025 lanserade jag en fackbok och två romaner.
  12. SWOT-analys – Styrkor, svagheter, möjligheter och hot.
    Styrkan är min unika kompetens för fackböckerna och min kunnighet i att skriva (har haft många skrivarkurser under åren). Svagheten är att min tid är uträknad eftersom jag numera är pensionär. Möjligheterna är enorma och min motivation stimulerar. Hoten är att det finns så otroligt stor konkurrens på marknaden.

Tips innan du börjar skriva

  • När ska affärsplanen vara klar? Planera in tiden i din kalender!
  • Definiera vem den riktar sig till: Dig själv, banken eller någon partner?
  • Räkna på budget och kapitalbehov och analysera marknad och konkurrenter.
  • Skriv kort: Tänk dig en plan med tydliga steg du ska ta, inte en roman.
  • Låt dokumentet vila och redigera det sedan.
  • Be gärna AI hjälpa dig med grunderna i din plan!

Lycka till!

Monica

Publicerat

Förändra ditt liv med en digital ”Att göra”-lista

Förändra ditt liv med en digital ”Att göra”-lista

Hur många bollar har du i luften? Upplever du att tiden rusar i väg från dig?

I mer än fyrtio år har jag haft superkoll på min tidsplaner, knuten till ”Att göra”-listor. De skapar mervärde och förhindrar stress. Som du vet har jag varit (och är) effektivitetskonsult. Behöver du förtydliga och få fler tips, rekommenderar jag min omtalade bok FRAMGÅNGSRIK & LYCKLIG. Den kan du få köpa av mig för endast 50 kronor + frakt. Ordinarie pris i handeln är 247 kronor. Här kan du läsa mer om den: Framgångsrik & lycklig – Monica Ivesköld – Häftad (9789163734229) | Bokus.

Vill du köpa den till extra rabatt, kontakta mig direkt!

Med rätt planering garanteras att du når dina mål utan stress. Det finns många digitala verktyg för planeringen. Här får du några tips.

Det är vetenskapligt bevisat att listorna gör dig mer produktiv och mindre stressad. Forskning visar att när du skriver ner dina uppgifter frigör du hjärnan från att behöva hålla allt i minnet. Einstein sa (fritt översatt):

Genom att skriva ner och planera dina uppgifter kan du spendera mindre tid och energi på att tänka på dem – då kan du rikta energin mot allt viktigt. Fördelar med Att göra-listor:

  • Minskad stress: Du slipper oroa dig för att glömma något.
  • Ökad produktiviteten: Tydliga uppgifter gör det lättare att komma i gång.
  • Förbättrat fokus: Hjärnan får utrymme att tänka kreativt.

Tre populära online-verktyg

Det finns flera verktyg för att skapa Att göra-listor. Här är tre av de mest populära.

Digital kalender

Fördel: Enkel och stilren design som gör det lätt att organisera projekt och sätta prioriteringar.

Passar för: Dig som vill ha en smidig lösning för både jobb och privatliv.

Här ser du en bild på min kalender:

Trello

Fördel: Visuell organisation med tavlor och kort – som digitala post-it-lappar!

Passar för: Team eller visuella tänkare som gillar att se helheten.

Här ser du ett exempel från en planering som jag gjort i Trello:

Asana projektplanering eller BPMS (Business Process Management System)

Fördel: Spårning av uppgifter och deadlines, perfekt för samarbete. I BPMS är allt 100% transparent, totalanpassat för att skapa och installera för varje behov.

Passar för: Entreprenörer och team som hanterar stora projekt.

Lycka till med planeringen!

Monica

Publicerat

Sätt mål för 2026 med SMART-metoden

Sätt mål för 2026 med SMART-metoden

Målsättning fungerar. Det vet man åtminstone inom idrotten. Jag har utbildat inom detta i mer än fyrtio år och kan verkligen betona vikten av målsättning.

Att sätta mål betyder att du väljer det som du vill ska hända. Genom att skriva ner önskemålet ökar chansen att du skapar resultat. Det är lika viktigt som att ha ritningsunderlag vid byggnation. Hur skulle annars huset se ut? Med målen kan du påverka vad som ska hända nu eller om en viss tid. Utan mål blir det slumpen som avgör.

Andlig magasin spöken och andar

Många missar att sätta mål. Ofta beror detta på okunskap och rädsla. Tänk så här!

  1. Vilka saker vill du uppnå (både privat och arbetsrelaterade)?
  2. Vad vill du lära dig? Sätt utbildningsmål.
  3. Vilka ekonomiska eller materiella mål har du?

Smarta mål

Spå dig gratis online

SMARTa mål står för:

S – Specifika: Du måste veta exakt vad du vill.
M – Mätbara: Mål och delmål ska vara mätbara.
A – Accepterade: Välj mål som du kan nå upp till.
R – Realistiska: Skapa realistiska mål – inga fantasier.
T – Tidsatta: NÄR ska de påbörjas eller vara klara? Ge dig själv en deadline. Skriv in i kalendern.

Grundläggande kunskaper om tarotkort

Exempel på mål:

S – Specifika: Jag vill bli klar med EN fackbok och EN ny roman år 2025.
M – Mätbara: Under tolv månader fördelar jag tiden per månad. På så sätt blir det mätbart. Detta kan ske genom att jag väljer antalet kapitel, antalet sidor, antalet redigeringar och liknande.
A – Accepterade: Detta är accepterat från min sida och bygger på tidigare års skrivande och lansering.
R – Realistiska: Baserat på föregående år, är det realistiskt att publicera två böcker.
T – Tidsatta: Se ovan. Jag planerar in – i min kalender – NÄR jag ska skriva respektive redigera. Sedan planerar jag in under vilka månader jag ska sätta inlagan, skapa omslag och annat. Eftersom jag redan har en tydlig plan för skrivandet, kan jag använda den när jag tidsätter.

Läkande reiki healing

HUR säkerställer jag att jag når resultat?

Det finns minst tre sätt:

1)  Hur sväljer du en elefant?


Genom att dela upp den i mindre bitar – eller hur. Givetvis kan du även leta efter ’feta grodor’, dvs sådana saker som tar på krafterna och skapar stress. Det är dessa du börjar med. Dela upp ditt arbete i uppgifter som tar mindre än 30 minuter respektive mer än 30 minuter. Allt som tar mer än 30 minuter är en elefant (stor eller liten) och delas upp i handlingsplaner.

Vad innebär aura soma?

2) Vilka uppgifter är viktigast?

Jag använder metoden EDV för att utröna om uppgiften är viktig. Om du inte prioriterar rätt är risken stor att det blir omedvetet och förmodligen den lättaste och roligaste uppgiften först.

Genom EDV kan du ställa dig frågorna ”E det viktigt …”:

    1. För att uppnå målen
    2. För att hålla tiden
    3. För mitt jobb och för att mina arbetskamrater ska komma vidare med sina uppgifter
    4. För att mina kunder ska få resultat
    5. För att jag ska må bra

3) En sak i taget – allt handlar om tid

Investera i din tid, så slipper du slösa eller spendera den på onödiga uppgifter.

Vill du ha fler tips? Då rekommenderar jag dig att köpa min bok FRAMGÅNGSRIK & LYCKLIG. Den kostar mer än 200 kronor i bokhandeln. Du får köpa den för 50 kronor + frakt. Meddela mig genom att skicka ett mail. Adressen har du ovan under fliken Kontakt. Välkommen!
Skicka mail till monica[at]resultat-direkt.se.

Lycka till!

Monica

Publicerat

De fem wwwww för att få vad du vill

De fem wwwww för att få vad du vill

För fjorton dagar sedan berättade jag hur du ska göra för att starta ditt liv – på riktigt. Förra veckan berättade jag varför det ibland inte fungerar. Den här veckan bjuder jag dig på det sista viktiga tipset. GOD JUL!

För att lyckas måste du ta reda på de fem WWWWW, dvs

  1. What
  2. When
  3. Why
  4. Where
  5. Who

Detta är superviktigt när du planerar. Börja med att ställa dig frågan:

  1. What – VAD ska göras?
  2. When – NÄR ska det göras/vara klart?
  3. Why – VARFÖR ska det göras (många har inte klart för sig detta och antingen blir aktiviteten överdriven eller förminskad)
  4. Where – VAR ska du spara/lagra? Se till att du har en kompatibel struktur mellan dator och e-post
  5. Who – Måste du göra uppgiften eller kan du delegera den?

Ta reda på detta inför varje arbetsuppgift såväl som de saker du vill uppnå i livet.

Lycka till!

Monica

 

Publicerat

Minska din stress – speciellt nu inför julen

Minska din stress – speciellt nu inför julen

Helger kan vara överväldigande. Stress är inte enbart kopplat till jobbet.

Här är en stressdämpande teknik som jag rekommenderar. Det är en yoga-övning som jag benämner ”Fyran”. Tänk dig en fyrkant. 4-4-4-4-regeln.

1) Andas in (via magen) i 4 sekunder. Inte via bröstet.

2) Håll andan i 4 sekunder.

3) Andas ut i 4 sekunder.

4) Räkna till 4 innan du börjar igen.

Upprepa detta och lägg märke till det lugn det medför.

Vill du ha fler övningar, rekommenderar jag min bok MENTALA VITAMINER MED CHI NENG QIGONG. I den finns länkar till filmer på nätet. Länkar som jag spelat in och som kan hjälpa dig hitta lugnet. Det är länkar för hypnos, avslappning, avspänning, mindfulness och mycket mer.

Här är länken till boken:

https://bokshop.bod.se/mentala-vitaminer-med-chi-neng-qigong-monica-iveskoeld-9789180577298

Den går även att köpa på nätbokhandeln såsom Bokus, Adlibris osv.

Lycka till med andning och lugnet!

Monica

 

Publicerat

Glassplitter?

Glassplitter?

Veckans effektivitetstips:

Så här plockar du upp ett krossat glas utan att skära dig!

Hopplöst att tappa glas i golvet. Glas sprider sig när det krossats. Jag har försökt sopa upp men det är ständigt några små korn kvar, av de miljoner glassplitter.

Lokalisera glassplittret

Börja med att lokalisera vart splittret har hamnat. Ett smart knep är att släcka lamporna och lysa med en stark ficklampa. Glaset kommer då att reflekteras och du ser vart splittret är.

Städa med en brödskiva

Att plocka upp de små delarna kan vara ganska besvärligt och har du otur kan du skära dig. Det smartaste sättet är faktiskt att använda sig av ett vanligt rostbröd. Själv brukar jag ha Rosta i frysen. Ta fram det och tina det snabbt, exempelvis i mikrovågsugnen.

Ett rostbröd fungerar som en svamp. Badda på glasskärvorna och de fastnar i brödet.

På så sätt slipper du skära dig!

Monica

 

 

Publicerat

Så rengör du ugnsgaller – utan att lyfta ett finger!

Så rengör du ugnsgaller – utan att lyfta ett finger!

Dagens effektivitetstips gäller ugnen.

Rengöring av ugnsgaller – tips

  1. Lägg en gammal handduk i botten av ditt badkar för att förhindra att ugnsgallret skrapar och skadar emaljen. Har du inget badkar, skaffa en tillräckligt stor balja i vilken gallret går ner.
  2. Lägg ugnsgallret på handduken och tappa upp med hett vatten så att det täcker.
  3. Häll i drygt 1 dl diskmedel – pulver eller flytande spelar ingen roll.
  4. Är ditt ugnsgaller väldigt hårt ingrott? Tillsätt några teskedar bakpulver och lite citron.
  5. Låt ugnsgallret ligga i karet över natten, eller minst 4 timmar.
  6. Torka av de ingrodda fläckarna med en svamp – du behöver inte skrubba!
  7. Skölj gallret ordentligt innan du sätter tillbaka det i ugnen igen. Klart!

Ibland på sommaren lägger jag dessutom ut det i gräset. Daggen sköter rengöringen!

Monica

Publicerat

Posta smarta, underhållande texter i sociala medier

Posta smarta, underhållande texter i sociala medier

Att posta smarta och underhållande texter på sociala medier handlar om att kombinera kreativitet med strategiskt tänkande. Här är tips för att göra det enklare.

1. Känn din målgrupp

  • Vilka är dina följare? Fundera på vilka som följer dig och vad de vill läsa.
  • Vad engagerar dem? Humor, inspiration, tips eller berättelser? Analysera vilka inlägg som fått mest respons tidigare.

2. Använd en innehållsstruktur

Smarta texter blir lättare att skriva med en tydlig mall. Här är några exempel:

  • Hook – Insight – Call to Action (HIC):
    1. Börja med en fängslande mening som drar in läsaren.
    2. Ge en insikt eller ett värdefullt tips.
    3. Avsluta med en uppmaning, t.ex. ”Vad tycker du? Kommentera nedan!”
  • Fråga – Tips – Relaterbar punchline:
    1. Ställ en engagerande fråga, t.ex. ”Känner du igen dig i det här?”
    2. Dela en lösning, strategi eller berättelse.
    3. Lägg till en lättsam eller rolig kommentar som gör inlägget mänskligt.
    4. Glöm inte bilderna! De är superviktiga.

3. Skriv kort och slagkraftigt

  • Inga långa stycken: Bryt upp texten i enstaka meningar eller korta stycken.
  • Använd emojis: De fångar ögat och lättar upp tonen (men överdriv inte).
  • Tydlig poäng: Ett inlägg = ett budskap. Fokusera på kärnan.

4. Schemalägg teman för varje vecka

Gör det enkelt att skapa variation och underhållning genom att använda teman:

  • Måndag: Tips eller insikter (t.ex. produktivitetshack).
  • Onsdag: Berättelser eller ”bakom kulisserna”-inlägg.
  • Fredag: Humor eller reflektioner inför helgen.

Sista tiden har mina inlägg varit fokuserade på skrivtips och tips kring AI. Men egentligen vill jag ha följande typer av blogginlägg:

Måndag           Veckans bokrecension och boktips

Tisdag              Skrivtips

Onsdag             Effektivitetstips

Torsdag            Recept på någon god maträtt

Fredag              En rolig historia inför helgen

Vad tycker du om ovanstående? Låter de som inlägg som tilltalar dig?

5. Använd humor och personlighet

  • Skapa igenkänning: Beskriv vardagssituationer på ett roligt sätt. Humor fungerar bäst när det känns personligt och ar relaterbart.
  • Självutlämnande ton: Våga visa att du inte är perfekt – det skapar mänsklighet och tillit.

Exempel:

”När jag skulle skriva det här inlägget … fastnade jag i 20 minuter. Ironiskt nog handlar det om produktivitet. Här är tre tips för att undvika min tabbe 👇”

6. Dra nytta av AI-verktyg

  • ChatGPT eller liknande verktyg: Generera idéer eller skriv utkast som du kan justera och anpassa.
  • Canva eller andra bildprogram: Skapa snygga visuella inlägg som förstärker texten.

Du kan även göra som jag och köpa in bilder från specifika leverantörer.

7. Berätta korta historier

Kombinera fakta eller insikter med en personlig berättelse.

Exempel:

”När jag började skriva min bok tänkte jag: ’Det här blir lätt.’ Tre veckor senare stirrade jag på en tom sida … Här är hur jag tog mig ur skrivkrampen 👇”

8. Utnyttja interaktivitet

  • Ställ frågor som kräver enkla svar (ja/nej eller emojis).
  • Kör omröstningar eller be om läsarnas input:

”Vilken rubrik gillar du bäst? A eller B? Hjälp mig välja! 🙏”

9. Återanvänd innehåll

  • Gamla blogginlägg: Gör om dem till kortare inlägg. Eller gör som jag; jag delar dem i sociala medier via schemaläggning.
  • Citat eller insikter: Ta ut en intressant mening och posta den som en teaser för något längre.

10. Planera och schemalägg

  • Skapa inlägg i förväg och schemalägg dem med verktyg som Buffer, Hootsuite eller Meta Business Suite.
  • Avsätt 1–2 timmar i veckan för att planera och skapa alla inlägg.

Själv skriver jag inlägg varje måndag. Och ofta skriver jag mängder och schemalägger dem. Exempelvis har jag den 2 januari i år skrivit blogginlägg fram till och med mars månads slut.

Genom att kombinera dessa strategier med din egen röst och stil kan du skapa innehåll som engagerar och underhåller utan att det blir en tung uppgift. 😊

Monica

 

Publicerat

Hur övning kan utveckla dina skrivfärdigheter och talang

Hur övning kan utveckla dina skrivfärdigheter och talang

Tror du att skrivfärdighet är något medfött eller något som kommer från lärande, ansträngning, passion och engagemang? Naturligtvis är det en falsk dikotomi att skilja mellan medfödd talang och inlärd talang. De förstärker och inspirerar varandra.

(Ordet ”diktomi” betyder en uppdelning eller kontrast mellan två saker som anses vara helt olika eller motsatta. Det används ofta för att beskriva en situation där två motsatta begrepp eller idéer ställs mot varandra, som till exempel ”medfödd talang” och ”inlärd talang”.)

Det är viktigt att kritiskt granska teorin att vissa människor är födda som genier medan andra når dit genom lärande och övning. En del människor har naturliga fördelar, men miljön är också avgörande för lärande. Vi har alla latent talang för många saker, men vi blir bra på specifika saker delvis på grund av människorna och möjligheterna runt oss.

Bill Gates hade en dator som tonåring och spenderade timmar på att lära sig använda den. Polgar-systrarna hade en schackkunnig far som tränare. Extra faktorer som dessa kan tända ditt latenta intresse och göra dig ivrig att lära dig mer.

Medveten övning är en kraftfull inlärningsstrategi för att förbättra prestationer. Det handlar inte om antalet timmar du övar, utan om hur du spenderar dem. Kvalitet, inte kvantitet, är nyckeln.

Mitt tips till dig är således ”träna, träna, träna … gå massor med kurser och utbildningar”. På så sätt blir du excellent.

Läs mer i morgon! Då kommer fler tips kring detta.

Monica

 

Publicerat

Halvera arbetstiden med hjälp av AI

Halvera arbetstiden med hjälp av AI

Här är några konkreta exempel på hur du kan halvera tiden du lägger på att skriva mejl och andra texter:

1. Använd mallar och standardtexter

  • Skapa färdiga mallar för återkommande mejl och dokument.
    Exempel: Om du ofta svarar på förfrågningar, skapa ett standardsvar där du endast fyller i specifika detaljer.

Tips: Ha en samling rubriker, inledning och avslut som du kan kopiera och anpassa snabbt.

Själv har jag en mapp med 162 mallar för diverse olika program – även för mail i Outlook.

2. Prioritera och strukturera

  • Innan du börjar skriva, identifiera huvudsyftet med texten och skapa en enkel struktur.
    Exempel: I ett mejl kan du använda modellen:
    Hälsning → Syfte → Lösning/Förslag → Uppmaning.

Tips: Skriv ner stödord eller en kort punktlista innan du börjar.

3. Använd tydligt språk och korta meningar

  • Skriv bara det som är absolut nödvändigt.
    Exempel: I stället för ”Vi skriver för att informera dig om att din förfrågan behandlas” skriv: ”Din förfrågan behandlas.”

Tips: Läs igenom texten och ta bort onödiga ord eller repetitioner.

4. Prova röst-till-text-verktyg

  • Diktera mejl eller rapporter istället för att skriva.
    Exempel: Använd telefonens röstinspelning för ett utkast och redigera senare.

Tips: Microsoft Word, Google Docs och många mejlprogram har inbyggd röst-till-text-funktion.

Själv använder jag detta ofta och mycket. När jag är ute och går kommer jag ofta på användbara scenografier för mina böcker. Då talar jag in detta och skickar det som ett mejl till mig själv. På så sätt kan jag enkelt kopiera in texten i manuset.

5. Blockera skrivtid och undvik multitasking

  • Sätt av en specifik tid för att skriva och gör bara det.
    Exempel:
    Bestäm att du under 20 minuter skriver alla mejl för dagen, utan att kolla sociala medier eller annat.

Tips: Använd en timer för att hålla fokus, till exempel Pomodoro-tekniken.

Själv ”gör” jag mina mejl varje morgon. Samtidigt ”gör” jag även mina sociala medier. Detta tar ca en timme. Jag har givetvis slagit av alla aviseringar i respektive program, så jag slipper bli störd i tid och otid. Gör du också så och du får en mer effektiv vardag!

6. Låt AI hjälpa dig

  • Använd AI-verktyg som ChatGPT för att skapa utkast.
    Exempel:
    Ge en kort sammanfattning av vad du vill skriva, och låt AI:n göra grovjobbet.

Tips: Anpassa texten för att göra den mer personlig om det behövs.

OBS! Använd ALDRIG den text som AI presenterar. Använd texten som tips och formulera sedan om för att låta din egen författarröst komma till tals.

Med dessa tekniker kan du spara värdefull tid och minska stressen kring skrivandet! Vad tror du kan fungera bäst för dig? 😊

Monica