Gör det omöjliga möjligt

Den viktigaste frågan är:

Vilken är din största utmaning inom en snar framtid?

Min utmaning är att sälja vårt underbara paradis i Spanien, vår lägenhet där nere. Jag orkar helt enkelt inte ha kvar den. Min man vill inte längre resa och att åka ner dit själv är inte lika kul.

Hantera flykten och oron

Flykt visar sig i många uttryck. Det kan vara så att du får en sjukdom, upplever stress eller blir aggressiv. En del människor ”självmedicinerar” med piller och alkohol. Fruktan kräver mer energi än vad du har.

Men var förvissad om att du kan välja dina tankar. Tillåt bara tankar som gör dig glad.

Etablera en stark tro på dig själv. Du förmår mer än du anar.

Föreställ dig att oron är ett antal ballonger, att du kliver upp på en klippa och släpper iväg all oro.

Välj glädje i livet! Det är du värd.

Lycka till!

Monica