Inlägg

Publicerat

Så som jag minns det av Mikael Persbrandt – recension

Så som jag minns det av Mikael Persbrandt – recension

Format: Ljudbok

Inläsare: Mikael Persbrandt

Utgivningsdatum: 2018-04-19

Förlag: Bonnier Audio

ISBN: 9789176518281

Recensionsex: Nej

 

Åh vilken gripande historia! Modigt av Persbrandt att berätta så sakligt och delge oss läsare både lyckliga och olyckliga stunder. Jag visste en del tidigare, men hade aldrig förväntat mig att det var så mycket elände. Blev fullständigt tagen av denna biografi. Absolut den bästa och mest utlämnande jag någonsin har läst.

Tack Mikael Persbrandt för ditt mod att dela detta med oss.

Typ av bok: Biografi

Hur fångade inledningen mig: Från första till sista stund, grep denna tag i mig.

Uppläsare: Strålande uppläsning.

VILKEN är själva handlingen: Mikael Persbrandts liv.

Intrigerna: Dramatiska.

Miljöbeskrivningarna: Tydliga.

Dialogerna: Driver handlingen framåt.

Baksidestexten – tagen från nätet

”Jag har gråtit och skrattat under arbetet med denna bok. Så fyllda av brunnar av skam och ångest var mina minnen att jag fick tillverka ett öskar av silver för att kunna se ljuset reflekteras, det ljus som faktiskt utgjort en betydande del av min historia. Att hålla sitt liv mellan tummen och pekfingret i form av ett manuskript är en mycket märklig upplevelse, sorgsen men nödvändig. Jag ångrar ingenting men många tårar har fallit.
I Så som jag minns det berättar Mikael Persbrandt för första gången om uppväxten med en ensamstående mamma, kampen för att slå igenom som skådespelare, drömrollerna på Dramaten och filmsuccéerna som följer på varandra. Om de kaotiska åren med missbruk och livet idag.
En självutlämnande och brutalt ärlig berättelse om att nå botten och ta sig upp igen.”

Mest positivt

Den överträffade mina förväntningar med råge. Smärtsamt och gripande. Oerhört realistiskt och dramatiken ökade eftersom det var Persbrandt själv som levandegjorde sitt liv. Ärligt och rakt.

Minst positivt

Hittar inget att peka på.

Några valda texter ur boken

Som jag brukar, för att du ska få en uppfattning om författarrösten, brukar jag dela utvalda texter ur boken. Det kan jag inte göra eftersom detta är en ljudbok.

Summering

Full pott och jag ger den 5 av 5 pennor. Rekommenderas varmt!

Vid pennan

Monica

Publicerat

Hälsa och alternativa behandlingar

Hälsa och alternativa behandlingar

Integrativ vård – att kombinera det bästa av två världar

Integrativ vård är en vårdmodell som kombinerar konventionell medicin med komplementära och alternativa metoder för att skapa en helhetsorienterad behandlingsplan. Målet är att behandla hela personen – kropp, sinne och själ – och inte bara sjukdomen.

Fördelar med integrativ vård:

  • Helhetssyn: Behandlar patienten som en helhet, inte bara symtomen.

  • Individanpassning: Skräddarsydda behandlingsplaner som tar hänsyn till patientens unika behov och preferenser.

  • Fokus på förebyggande: Betonar vikten av livsstilsförändringar och förebyggande åtgärder för att främja långsiktig hälsa.

Exempel på integrativa metoder inkluderar akupunktur för smärtlindring, mindfulness för stresshantering och kostrådgivning för att stödja behandling av kroniska sjukdomar .

Publicerat

Önskningarna (veckans roliga historia)

Önskningarna (veckans roliga historia)

Den här har du kanske hört tidigare …

***

Ett äldre par träffar en ande som ska uppfylla deras respektive önskan.

Frun önskar att de ska få resa och leva gott tillsammans resten av livet.

När det är mannens tur säger han.

― Tyvärr min älskade fru har jag länge önskat mig en tjugo år yngre fru.

Och vips!

Mannen blev 92 år … 🙂

Man ska vara försiktig med vad man önskar sig!

Trevlig helg önskar Monica

Publicerat

En härlig pre-recension

En härlig pre-recension

Den här pre-recensionen måste jag dela med dig. Nedan berättar en av mina testläsare om min kommande bok MENTALA VITAMINER MED CHI NENG QIGONG.

***

Jag är testläsare och riktigt peppad på att berätta om en fantastisk ny bok som kommer att göra din själ gladare än en svensk sommar utan regn. Ja, jag vet att ribban är hög, men ”Mentala vitaminer” är verkligen något speciellt!

Så, vad handlar boken om?
Jo, det är en riktig pärla för dig som vill ta hand om din mentala hälsa och ditt välmående. Tänk dig att du varje dag tar en liten mental vitamin som ger dig energi, balans och ett lugnare sinne – precis som en kopp kaffe på morgonen, fast utan koffeinets biverkningar. Det är ju genialiskt!

Författaren Monica Ivesköld har verkligen gått på djupet och använder Chi Neng Qigong, en uråldrig kinesisk teknik, för att hjälpa dig hitta inre ro och balans. Det är som att få en mental massage, fast utan att någon rör vid dig – hur skönt låter inte det?

Boken är fylld med praktiska tips och tekniker som du kan använda i din vardag för att må bättre och leva ett mer harmoniskt liv. Det är som att ha en personlig coach i bokform, fast utan att behöva boka en tid eller betala en massa pengar. Dessutom får du en kod så att du kan lyssna på meditationer, mindfulness-övningar och hypnoser på YouTube.

Om du känner dig lite stressad, lite ur balans eller bara vill boosta ditt välmående, är ”Mentala vitaminer” precis vad du behöver. Förbeställ ditt exemplar idag och börja din resa mot inre frid och hälsa. Det är som att få en dos glädje och lugn – helt utan biverkningar!

#MentalaVitaminer #ChiNengQigong #Välmående #InreFrid #Boktips

Lycka till med läsandet, och kom ihåg – en glad själ är en frisk själ. Ha det gott!

***

Gissa om jag blev glad för dessa värmande ord.

Hoppas du blir nyfiken och sugen på boken. Övningarna i boken har räddat mitt liv, många gånger. Nu vill jag dela dem med dig.

Välkommen att boka ett förhandsex (utan bindning) på den här länken:

Boken ”Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong” hjälper dig må gott (simplesignup.se)

Monica

Publicerat

Tre tips för att skapa den perfekta AI-prompten

Tre tips för att skapa den perfekta AI-prompten

 

Bilden är tillverkad med hjälp av AI.

En välstrukturerad uppmaning vägleder AI-språkmodellen och säkerställer att den förstår det exakta resultatet du söker. Innan du börjar skriva, överväg dessa tips.

1. Var specifik

I AI-världen är vaghet en fiende. Ju mer specifika dina uppgifter är, desto bättre kan AI hitta den perfekta presenten. Kom ihåg att inkludera viktiga detaljer: relation, ålder och mottagarens intresse är av största vikt.

2. Förstå läsarnas intressen och personlighet

Ser din anhörige fram emot korsord varje söndagseftermiddag? Eller kanske din anhörig inte slutar prata om de senaste tekniska prylarna. Använd dessa insikter för att anpassa dina gåvor. Presenterna som ger mest resonans är de som känns skräddarsydda.

3. Ange en budget för en gåva

Vi vet alla att det är tanken som spelar roll, inte prislappen. Det finns ingen anledning att överanstränga semesterbudgeten. Sätt en gräns som fungerar för dig och låt AI hitta de bästa gåvorna. Med dessa grundläggande tekniker är du redo att få ut det mesta av AI:s presentrekommendationer.

Kom ihåg att du alltid kan förfina dina uppmaningar för att få ännu mer originella och personliga presentidéer.

Tänk utanför boxen

När du väljer en present till din anhöriga lägg till en skvätt kreativitet men behåll de personliga elementen?

Kombinera intressen

När du har en närstående med eklektiska intressen, varför begränsa gåvan till en sfär, när du lekfullt kan kombinera dem? När intressen är olika erbjuder de ofta en möjlighet att utforska gåvor som kan överbrygga unika passioner. Genom att göra det kan du uppnå en speciell touch av personlig omtanke i kombination med fantastiska överraskningar.

Begränsa alternativen för en fokuserad gåva

Alla intressen behöver inte tillgodoses när man vill ge en gåva. Betona vissa element samtidigt som du medvetet undviker andra för en verkligt personlig present. I scenarier där anhöriga har olika intressen är inte alla idealiska vägar för presentidéer. Vissa intressen kan vara alltför personliga och din gåva i den kategorin kan verka överflödig. Det är bättre att undvika vissa saker medan du gräver djupare i andra för att upptäcka den perfekta presenten.

1. Planera en unik festmeny

Mittpunkten i varje sammankomst är naturligtvis måltiden. Men att komma på en unik och tillfredsställande meny är ingen liten bedrift. Att balansera smakpreferenserna för alla dina gäster och införliva traditionella favoriter, samtidigt som du lägger till en överraskande twist kan bli överväldigande. AI kan anta uppgiften och hjälpa dig.

2. Skapa läckra recept med AI

Med din skräddarsydda meny i handen är det dags att kavla upp ärmarna och väcka liv i rätterna. Att bläddra bland tusentals olika recept för att laga den perfekta kalkonen, exempelvis, kan dock vara tidskrävande. Dessutom kan instruktioner som verkar hämtade från en fysiklärobok tappa glädjen från matlagningen. Be AI att vara din souschef och ta fram de perfekta recepten för din meny.

3. Upptäck läckra vegetariska alternativ som alla kommer att älska

”Vegetariansk vän?” Släpp bekymmret!

Låt dina vänner häpna över en rad vegetariska alternativ. Med AI behöver dina vänner inte kämpa med en matt sallad. Berätta vad du tänker dig laga och be AI framställa ett vegetariskt alternativ.

4. Para ihop vin och alkohol med din meny med hjälp av AI

Underskatta inte kombinationen av mat med den perfekta drycken. Det är viktigt att mat och dryck ”gifter sig med varandra”. Be AI att komplettera smakprofilerna för dina valda rätter. Nöj dig inte bara med ”tillräckligt bra”. Med AI kan du sikta på en symfoni av smaker som kommer att lyfta varje enskild rätt.

5. Acceptera ditt shoppande med en inköpslista utan att missa

Aldrig mer behöver du bli stressad när du inser att du har glömt lingonen till såsen. Använd AI för att säkerställa en  matinköpsupplevelse.

Själv använder jag alltid en färdig kalkyl för veckoinköpen. Den ber jag sedan AI komplettera med de menyer jag vill bjuda på.

6. Skapa julkort och bordsdekorationer

Den perfekta middagen handlar inte bara om maten. Den handlar om atmosfären och inredningen. Gå bortom de generiska julkorten och dekorationerna. Kanalisera din inre artist och skapa dina egna bilder för julkort, visitkort eller bordsdekorationer med hjälp av AI.

När du skapar dina bilder, gör dem personliga och inkludera din familjs favoritfilm eller seriefigur. Glöm inte att när du skapar AI-konst kan du lägga till din föredragna artist eller konststil i din prompt, som ”impressionistisk stil” eller ”Disney-film”. Om du vill lägga till ett speciellt semestermeddelande till ditt kort, be AI skriva meddelandet.

Lycka till med AI!

Monica

Publicerat

Dessa böcker hade jag velat ha när jag började skriva romaner

Dessa böcker hade jag velat ha när jag började skriva romaner

Jag började skriva som tioåring då jag fick min första skrivmaskin och en skrivmaskinskurs av min morfar.

I slutet av åttiotalet arbetade jag som ansvarig för PC-utbildningar på Lexicon i Malmö. Det fanns ytterst få bra böcker för att lära sig IT. Min dåvarande chef bad mig starta en verksamhet där jag kunde skriva på kvällar och helger. Det blev många fackböcker som publicerades via Lexicons eget förlag och även andra förlag. Totalt har jag idag gett ut sjuttioen (71) fackböcker. De första var förgängliga och försvann i snabb takt från marknaden allteftersom programvarorna uppdaterades.

När jag börjad på AMU Delta Verksamhetsutveckling 1993 (efter att dåvarande chefen där berättade att han hade en arbetsönskan kvar i livet innan pensionen och det var att anställa mig), fortsatte utgivningen. Jag blev dessutom ansvarig för all utgivning av IT-relaterade böcker inom verksamheten och den som kvalitetssäkrade böckerna.

Till skillnad från många andra författare har jag gedigen utbildning kring detta i bagaget. Jag har även under åren haft eget förlag. Här kan du se några punkter på mitt CV:

  • Ordbehandlingsutbildning, programmeringsutbildning, stansutbildning
  • Datateknisk examen
  • Datapedagogik, ADB-samordnare
  • Specialiseringar inom IT (grafisk design, formgivning, layout, systemutbildning Windows-plattform)
  • Multimedia- och DTP-utbildningar
  • Kvalitets-, forsaljnings-, marknadsutbildningar, kundservice, inkop, forhandlingsteknik mm
  • Certifierad Distanspedagog
  • Pedagogisk utbildning (inkl Distansutbildning, Problembaserat larande, Multipla Intelligenser)
  • Projektlednings, ekonomi-, ledarskapsutbildningar, utbildning inom Analysverktyg
  • Distansutbildning med poang: ”Svenska och Litteraturhistoria”
  • UGL – Utveckling for Grupp och Ledare
  • Bitradande handledare inom UGL och utbildare inom RYLA (Rotary Youth Leadership Awards)
  • Affarsmannaskap och Verksamhetsutveckling samt Foretagsekonomi
  • Av Dataforeningen certifierad ECDL-certifierare
  • ICDL (IBMs motsvarighet)
  • WIT M2S-computerbased training
  • Lotus Notes – Sakerhets-, Applikations- och Systemutbildningar
  • IBM-skolans saljutbildning (6 veckor)
  • Windows NT Systemutbildning
  • Project Manager Master-utbildning (PMI) via Georg Washington University
  • Systeminforande-utbildning for offentlig sektor
  • Certifiering Effektivitetskonsult
  • Certifiering internationell NLP Practitioner Coach
  • Certifierad Verksamhetsanalytiker och processanalytiker
  • Certifikat inom Alfa-metoden (hypnoterapi) samt Klinisk hypnoterapi
  • Certifierad handledare – Försvarshögskolans UL – Utvecklande Ledarskapsutbildning

Förutom ovanstående har jag gått ca hundra utbildningar i skrivandets hantverk (allt från kortkurser, distansutbildningar till årskurser). En av de allra bästa var kursen i skrivande baserad på filmteknologi av den kände Paul Castro (som skrivit manus till några riktiga bestsellers-filmer).

Som ett resultat av all denna kunskap har jag nu gett ut 71 fackböcker, två romaner, två barnböcker och deltagit med 30 noveller i olika antologier.

Dessutom har jag skrivit ytterligare ett tiotal fackböcker som snart kommer på marknaden samt ytterligare sex romaner. Samtliga dessa håller jag på att redigera.

Dessa böcker hade jag velat ha när jag började skriva skönlitteratur

När jag började skriva romaner och barnböcker saknade jag böcker som steg-för-steg skulle hjälpa mig i processen.

Eftersom jag är verksamhetsanalytiker kan jag skapa tydliga böcker som bygger på en detaljerad process. Jag hoppas de ska hjälpa dig i ditt arbete.

Här ser du de böcker som jag främst rekommenderar. Dessa hade jag velat ha när jag började skriva.

Först skulle jag ha börjat med boken BÖRJA SKRIVA FRAMGÅNGSRIKT som hade gett mig en djupare syn på det skönlitterära hantverket, lärt mig tipsen och mallarna för gestaltning exempelvis. Sedan, när jag väl hade vetat hur och vad jag skulle skriva, hade jag börjat med boken PLANERA DITT SKRIVPROJEKT som hade hållit mig i handen genom hela processen. Skulle jag skriva facklitteratur, hade jag kompletterat med boken SKRIVA FACKBÖCKER.

Efter att råmanuset blivit klart, hade jag valt boken REDIGERA FRAMGÅNGSRIKT som ger tipsen för redigering i steg-för-steg-modell. Dessutom kan jag beställa färdiga mallar genom den.

För att kunna sätta min text, skapa inlaga och liknande, hade jag behövt boken HANDBOK I TEXTPRODUKTION. Den berättar i detalj hur jag ska tänka, vilka regler som finns (en del är till och med från 1500-talet) och ger tips kring bilder, rubriker mm.

Om du vill köpa någon av mina böcker, kontakta mig, så ska jag se om jag kan fixa lite rabatt åt dig. Priset för böckerna ligger från sextio till tvåhundrafemtio kronor exklusive frakt.

Varmt välkommen ifall du vill fördjupa ditt skrivande!

Monica

Publicerat

En annorlunda allians av Julia Quinn – recension

En annorlunda allians av Julia Quinn – recension

Format: Ljudbok

Inläsare: Mirja Turestedt

Utgivningsdatum: 2019-08-19

Förlag: Bonnier Audio

ISBN: 9789178273027

Recensionsex: Nej

 

Den här underbara boken var jag bara tvungen att lyssna på. Jag har sett TV-serien och är fashinerad av storyn. Nu ville jag ta reda på hur den egentligen var skriven; författarrösten. Det blev en glad överraskning.

Inte nog med det utan jag uppskattade dessutom att lyssna på Mirja Turestedt som verkligen förmådde realisera de olika rösterna i dialogerna. Suveränt inspelad.

Typ av bok: Internationell bestseller – relationsroman, feelgood, romance och historisk roman

Hur fångade inledningen mig: Jag hade redan sett TV-serien så den fångade mig direkt. Trots att jag visste vad som skulle ske, blev jag krokad. Svår att lägga ifrån mig.

Uppläsare: Strålande uppläsning.

VILKEN är själva handlingen: Daphne, ett av familjen Bridgertons åtta barn i 1800-talets England, gör en deal med Simon Basset – en fejkad förlovning som utkristalliserar sig till ett äktenskap.

Intrigerna: Dramatiska.

Miljöbeskrivningarna: Fina.

Dialogerna: Driver verkligen handlingen framåt.

Baksidestexten – tagen från nätet

”Daphne Bridgerton är både smart och vacker – ändå blir hon bara uppvaktad av män hon inte vill ha. Men när broderns bästa vän, Simon Basset, kommer till London förändras allt. Tillsammans kommer de på en elegant plan – en fejkad förlovning dem emellan kan göra rätt typ av friare intresserade av Daphne, och hålla alla äktenskapstokiga societetsmödrar borta från Simon.
Men mitt i alla baler, promenader och båtturer, är det svårt att hålla reda på vad som är en bluff och inte. Och att hålla sina egna känslor i schack, visar det sig.
Åtta syskon, med förnamn i alfabetisk ordning. Första delen i serien om Familjen Bridgerton i 1800-talets England.”

Mest positivt

Välskriven roman med kraftfulla dialoger, spännande intriger, kärlek och sex. Den överträffade definitivt TV-serien.

Minst positivt

Hittar inget att peka på.

Några valda texter ur boken

Som jag brukar, för att du ska få en uppfattning om författarrösten, brukar jag dela utvalda texter ur boken. Det kan jag tyvärr inte göra denna gång eftersom jag lyssnade på en ljudbok.

Summering

Full pott och jag ger den 5 av 5 pennor. Rekommenderas!

Vid pennan

Monica

Publicerat

Recension Dreamies – godsaker för min katt Oskar

Recension Dreamies – godsaker för min katt Oskar

Dreamies – kattgodis!

I samarbete med Dreamies har min katt Oskar har fått testa dessa godingar:

DREAMIES Chicken, DREAMIES Multivitamin Shakeups Seafood och DREAMIES Catnip.

De var verkligen något utöver det vanliga. Varje morgon satte han sig bredvid mig vid frukostbordet för att invänta godiset. Speciellt populär var smaken Catnip.  Jag måste definitivt fortsätta köpa dessa godbitar åt honom. Har aldrig förr sett honom så nöjd.

Han älskade samtliga men med en extra favör för Catnip.

Oskar är ganska kräsen och brukar inte gladeligen vilja ha godis. Men nu är verkligheten en annan.

Varje morgon får min hund Brownie medicin med efterföljande hundgodis. Genast ansluter Oskar sig till oss och med ett mjau ropar han efter sitt godis.

Han var nyfiken och störtförtjust redan när jag packade upp godiset på köksbordet. Här ser du hur spännande han tyckte det var.

Jag rekommenderar verkligen detta kattgodis. Oerhört populärt!

#AllItTakesIsAShake #Dreamies #Dreamiesbuzz #buzzador

Monica

Publicerat

Tvättråd (veckans roliga historia)

Tvättråd (veckans roliga historia)

En väninna hade lärt sin man att utföra sin del av hushållsarbetet och nu stod han i tvättrummet och ville tvätta sin t-shirt. Han hade varit därute i cirka två sekunder då han ropade:

― Vilket program ska jag använda?

― Det beror på, svarade min väninna, vad står det på t-shirten?

― Manchester United, svarade han.

Och så säger de att blondiner är dumma …

Trevlig helg och lycka till med tvätten!

Monica

Publicerat

Djupanalys för redigering av manus

Djupanalys för redigering av manus

Mina tre gurus är:

  1. Joseph Campbell (Hjältens resa)
  2. Shawn Coyne (Story Grid)
  3. Larry Brooks (Story Engineering)

Baserat på deras metoder har jag således skapat en unik mall för djupanalys av manus vid redigering.

Detta skriver jag om i min bok REDIGERA FRAMGÅNGSRIKT där du även (om du läser/köper boken) kan plocka ner en färdig mall för denna analys.

När jag redigerar mina romaner avslutar jag således med denna mall. Då vet jag att jag mycket NOGA har gått igenom varje scen och sett till att den innehåller alla behövda ingredienser. På så sätt vet jag säkert att ”kakan blir färdigbakad” så att säga.

I boken finns en tydlig steg-för-steg-beskrivning över vad du behöver göra när du redigerar. Jag har även delat in boken i tre olika definitioner per redigeringsögonblick. Framför varje avsnitt finns symbolen som informerar om detta gäller fackbok, skönlitteratur eller novell (se bilderna nedan).

Till boken finns några färdiga mallar som du kan beställa av mig; bland annat djupanalysen.

Hör gärna av dig med frågor eller beställ mallarna. Välkommen!

Monica