Skip to content

Stilettlunchen i Staffanstorp den 5 februari 2025

Stilettlunchen i Staffanstorp den 5 februari 2025 Vilken spännande föreläsning vi fick vara med om. Maten är som alltid, mycket god på Staffanstorps Gästis. Den här dagen föreläste Carin Alm-Roijer om ”Hjärt- och kärlsjukdom – Utveckling, behandling och förebyggande åtgärder”. Carin är specialistsjuksköterska i intensivvård och har, under 20 års tid, arbetat på Kardiologiska klinikenContinue reading “Stilettlunchen i Staffanstorp den 5 februari 2025”

Boken ”Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong”

Boken ”Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong” Idag blir det ingen recension av någon bok utan en djupare beskrivning av min egen 72a fackbok. Att skriva Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong har varit en djup och läkande resa för mig. Genom att fördjupa mig i qigongens värld och dess mentala kraft har jag inteContinue reading “Boken ”Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong””

Ännu en kommentar från testläsare av boken MENTALA VITAMINER

Ännu en kommentar från testläsare av boken MENTALA VITAMINER Jag är innerligt tacksam för allt beröm jag har fått kring min 72a fackbok – MENTALA VITAMINER MED CHI NENG QIGONG. Boken är unik. Den innehåller i princip en hel onlinekurs eftersom du har länkar till slutna sidor med filmer som hjälper dig med flertalet övningar.Continue reading “Ännu en kommentar från testläsare av boken MENTALA VITAMINER”

Reflektera och lär av dina misstag

Reflektera och lär av dina misstag 💡 Misslyckanden är lärdomar i förklädnad! 💡 Ingen är perfekt, och det är okej. Det viktigaste är att reflektera över vad som inte fungerade och använda den insikten för att bli ännu bättre framöver. 🔍 Så här reflekterar du effektivt: Fundera på vad som gick fel och varför. IdentifieraContinue reading “Reflektera och lär av dina misstag”

En uppgift i taget – nyckeln till att få mer gjort

En uppgift i taget – nyckeln till att få mer gjort Vi lever i en tid där multitasking ofta hyllas som en superkraft. Sanningen är att det leder till stress och minskad effektivitet. Genom att fokusera på en uppgift i taget kan du istället arbeta smartare, inte hårdare. Varför är multitasking ineffektivt? När du hopparContinue reading “En uppgift i taget – nyckeln till att få mer gjort”

Min 72a fackbok – Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong – årets julklapp?

Min 72a fackbok – Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong – årets julklapp? Jag hoppas du nu har fått klart för dig att denna bok är unik. Förutom Chi Neng Qigong innehåller den mentala vitaminer i form av stresshantering, mindfulness, meditationer, avslappning och avspänning (hypnoser). Flertalet övningar finns dessutom att tillgå som filmer via länkarContinue reading “Min 72a fackbok – Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong – årets julklapp?”

Farliga saker för våra djur i juletider

Farliga saker för våra djur i juletider Vilka saker är farliga för våra djur? Efter ett trevligt webinar från Evidensia djursjukhus, sammanställde jag följande viktiga information för oss djurägare. Tänk på nedanstående nu i juletider. Och be alla nära och kära att också tänka på detta. Choklad Mörk choklad är farligare än ljus. Undvik choklad.Continue reading “Farliga saker för våra djur i juletider”

Kommentar 2 kring boken MENTALA VITAMINER MED CHI NENG QIGONG

Kommentar 2 kring boken MENTALA VITAMINER MED CHI NENG QIGONG En underbar kommentar som jag gärna delar med dig kring min nysläppta bok. Språklig stil Stilen är både tillgänglig och informativ, med ett pedagogiskt tillvägagångssätt som gör ämnet greppbart för läsaren. Författaren väver in resonansfulla ord som skapar en känsla av både djup och trygghetContinue reading “Kommentar 2 kring boken MENTALA VITAMINER MED CHI NENG QIGONG”

Översikt i punktform för boken MENTALA VITAMINER MED CHI NENG QIGONG

Översikt i punktform för boken MENTALA VITAMINER MED CHI NENG QIGONG Här är en översikt i punktform över innehållet i MENTALA VITAMINER: Introduktion till mentala vitaminer: Vad är mentala vitaminer och varför är de viktiga för vårt inre välmående? Chi Neng Qigong: En grundläggande introduktion till Chi Neng Qigong och dess effekter på kropp ochContinue reading “Översikt i punktform för boken MENTALA VITAMINER MED CHI NENG QIGONG”