Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Väntar du på att bli rik?

Väntar du på att bli rik?

Då tänker du fel.

De flesta människor tänker: ”När jag blir rik ska jag leva ett annat liv” eller ”När jag blir pensionär ska jag göra detta som jag längtat efter hela livet” osv.

Oj oj oj, så tokigt.

Du måste börja i andra änden – oavsett om du vill skapa tid eller pengar.

Förändra ditt liv NU, börja leva det NU, och du kommer att skapa ett helt nytt resultat.

LEV ditt liv som om du redan är RIK (i tid och pengar).

Det viktiga – oavsett pengar eller tid – är planering.

Tänk så här:

  1. Skapa en planering / budget
  2. Prioritera både aktiviteter och inköp / utgifter
  3. Följ upp din planering (synliggör HUR lång tid allt tagit och VAD du gjort) = bokföring vilket är viktigt för att följa upp både tid och pengar

Själv har jag superkoll, både på tid och pengar. Hur skulle jag annars kunna skapa succé?

På så sätt kan jag alltid unna mig saker och jag hinner med mer än jag hade tänkt.

Lycka till!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Skapa lust inför arbetsdagen

Skapa lust inför arbetsdagen

EDV-metoden

Börja varje dag med att prioritera. Att använda metoden EDV (E DET VIKTIGT) som jag har översatt från engelska metoden ISWAT). Den betyder att du klassar dina uppgifter utifrån graden av viktigt. Ställ dig frågan:

Är det viktigt för:

  1. Mig och min utveckling
  2. Verksamhetens och verksamhetens inkomster
  3. Kunden
  4. Kollegorna
  5. För att jag ska nå mina mål/resultat

Om du svarar JA på samtliga frågor är det definitivt VIKTIGT. Men ibland behöver vi göra saker som är mindre viktiga.

Detta är vad jag tycker du ska fråga dig om VARJE morgon:

  • Vilken uppgift idag skulle få mig att skratta eller må riktigt gott?

Starta sedan med den uppgiften och njut av den – hela dagen!

Så här ser min dag ut idag inledningsvis:

Jag börjar med att flytta sådant som absolut INTE måste göras idag. Sedan prioriterar jag således det mest viktiga, baserat på EDV.

Efter prioriteringen med EDV ser den ut så här:

Det blev stor skillnad, eller hur?

Att jag har dubbelbokning beror på att det går onlinekurser där deltagarna arbetar självständigt. För att synliggöra detta, kan jag då ändra så att dessa inte är ’upptagna’. Då blir det så här:

Ser du att kanten nu är vit = ledig tid. På så sätt kan jag hålla ett öga på dem samtidigt som jag inte behöver arbeta fysiskt i projektet. Deltagarna sköter sig själva.

Visualisera

VAD skulle du vilja uppnå detta år? Något som får dig att skratta eller må riktigt gott?

  • Skriv ner fem (5) saker som du verkligen skulle vilja uppnå.
  • Ta fram ett tomt papper.
  • Klipp ut bilder eller rita symboliskt dessa fem saker på papperet.
  • Sätt det på kylen – det brukar jag göra. Då hjälper ditt undermedvetna dig att nå resultat.
  • Skriv sedan i kalendern VAD du behöver göra och NÄR för att få uppleva detta.

Exempelvis vill jag publicera ett antal nya böcker. Några har jag skrivit och de ska redigeras. Andra skriver jag – just nu. Tiden är inlagd i kalendern och jag bokför noga hur mycket tid jag lägger på respektive. På så sätt vet jag också framgent vilken tid allt tar.

Klumpa ihop småsakerna och gör dem först

Kanske är du en person som älskar att skriva listor, kanske omvänt. Oavsett, gör en liten lista över dagens små uppgifter – saker som tar mindre än en halvtimme per styck. Börja sedan med dem. Då kommer du att känna dig glad och befriad. Ta gärna den svåraste först. Det lättar på trycket.

Börja inte med e-posten eller sociala medier om du är morgonpigg. Du kommer definitivt att fastna där och sedan rullar tiden utan att du har fått så mycket annat gjort än att kanske släcka bränder.

Är du däremot morgontrött, kan e-posten hjälpa dig i gång.

Bokför din tid

Det är viktigt att göra EN sak i taget – UTAN att låta dig störas av e-post eller annat.

Koncentrera dig på att följa din kalender och planera in allt i den. När du gjort EN sak, följ upp den ungefär som ett bokslut.

Som du ser av min planering ovan, måste jag betala momsen idag. Jag har planerat för att denna uppgift tar ca 30 minuter. Låt oss anta att den tar längre eller kortare tid. Vad gör jag då?

Jo, då bokför jag den exakta tiden – så snart jag är klar med uppgiften.

Jag arbetar således hela tiden utifrån min kalender. Det minskar stressen och jag har full kontroll vilket hindrar alla rädslor från att bryta ut.

Produktiviteten ökar och stressnivån sjunker.

 

Jag önskar dig lycka till med planering och prioritering!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Det där med minnet …

Det där med minnet …

Ja det är kanske inte det bästa. ‘Alsheimers light’ drabbas jag av emellanåt 😉

Men jag lyssnade på Mattias Ribbing som är svensk mästare i minnesteknik. Han gav mig några härliga inspirationstankar.

Först ville han att vi alla skulle se en cykel framför oss. Tänka igenom ordentligt hur den var konstruerad.

Med hjälp av cykeln och dess konstruktion kan du göra en mental Att göra-bild. Och det stämde. Oj så bra!

Låt oss gå igenom min cykel ovan. Den har:

  1. Framdäck
  2. Ekrar
  3. Nav
  4. Handbroms (låtsas att detta finns till höger)
  5. Mitten på styret
  6. Cykelstång från styret
  7. Sadel
  8. Trampa (pedal)
  9. Pakethållare
  10. Baklykta

Tänk dig nu ett antal uppgifter som ska göras. Som du kanske vet, är detta min specialitet sedan 40 år tillbaka, dvs hur planerar och hanterar vi arbetsuppgifter.

Jag har följande arbetsuppgifter som ska göras just nu:

  1. Film till högskolan från senaste webinariet
  2. Förbereda högskolans webinar om möteseffektivitet
  3. Blogginlägg för några veckor framåt
  4. Inlägg i sociala medier
  5. Bokföring
  6. Paketera böcker som ska skickas ut
  7. Skriva min fackbok om fackböcker
  8. Skriva min nya fackbok för par-relationer (kallad bröllopsboken eftersom paren då kan utvecklas tillsammans och lära sig förstå varandra)
  9. Redigera klart romanen “Förlöst”
  10. Publicera romanen “Elvira”

Själv skriver jag upp allt i kalendern. Det som inte finns i min kalender – existerar inte.

Men det är ju aldrig fel att lära sig minnesteknik, eller hur? Detta kan jag ha nytta av när jag ska gå och handla också, nämligen.

Hur skulle jag komma ihåg allt?

Tidigare har jag lärt mig att hjärnan bara kommer ihåg 7 saker men nu sade han att vi kan träna att minnas 10 saker. Utmärkt!

Först behöver du därför lära dig “din cykel” Utgå från ovanstående punkter på cykeln. Knyt sedan ihop dessa med Att göra-listan. Då blir det så här:

  1. Filmen till högskolan från senaste webinariet, placerar jag på framdäcket
  2. Förbereda högskolans webinar om möteseffektivitet. Jag lägger min PPT-presentation på ekrarna
  3. Blogginlägg för några veckor framåt, som jag trycker fast på navet
  4. Inlägg i sociala medier som jag klämmer in vid handbromsen
  5. Bokföringspärmen balanserar jag mitt på styret
  6. Paketera böcker som ska skickas ut. I min fantasi hänger jag samtliga på cykelstången – som en julgran
  7. Skriva min fackbok om fackböcker. Fackboken hamnar på sadeln
  8. Skriva min nya fackbok för par-relationer (kallad bröllopsboken eftersom paren då kan utvecklas tillsammans och lära sig förstå varandra). Den hänger jag på pedalen
  9. Redigera klart romanen “Förlöst”. Romanen sätter jag fast på pakethållaren
  10. Publicera romanen “Elvira”.  Den här romanen tejpar jag fast på baklyktan.

Testa gärna själv! Hoppas du får samma härliga upplevelse som jag.

För mig funkade det. Supernöjd och glad.

Lycka till!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Ta reda på vad som är viktigt i ditt liv

Ta reda på vad som är viktigt i ditt liv

Lite mer om NLP

För många, många år sedan blev jag certifierad inom NLP – Neuro Lingvistisk Programmering – vilket gav mig verktyg för framför allt coachning i samband med mina utbildningar.

Coachning innebär inte att jag berättar för någon hur de ska lösa problemen. Nej, coachning innebär att mina deltagare och klienter själva hittar kreativiteten, drivkrafterna, förmågorna, styrkorna och de överdrivna styrkorna (med hjälp av personlighetstester som jag gör med dem). Dessa verktyg har jag haft tillgång till i många år, vilket framför allt baserar sig på att jag varit certifierad handledare för Utvecklande Ledarskap hos Försvarshögskolan.

Med hjälp av coachning (NLP och personlighetstester) kan du ta fram strukturen som hjälper dig nå resultat utifrån dina drömmar och mål. Coachningen ger dig motivation, vilket fungerar som en motor inför förändringar i livet. Kom ihåg att motivation är en färskvara!

Sedermera blev jag dessutom utbildad inom det som kallas för Beteende-kompassen (beteende-kreatör) och utbildad hypnoterapeuth. Fantastiska verktyg för att nå succé för mina klienter.

Att coacha innebär att ställa frågor. Svaren skapar möjlighet till reflektion. Du kan spegla din medvetenhet och därmed öka den och fördjupa ditt lärande. Det är viktigt att kunna ge och ta feedback dagligdags. Med hjälp av coachning, kan du även öka denna styrka.

Jag har skrivit en del om detta i min bok ”FramgångsRIK & Lycklig”. I den får du även verktyg för att verkligen nå själv-coachning. Om du är sugen på att köpa den, får du den (just nu) till mitt självkostnadspris, dvs 50 kronor + frakt. Kontakta mig så får du köpa den!

Jag har – som du kanske vet – arbetat med coachning såväl som utbildning inom olika delar. Nu senast inom entreprenörskapet och den personliga utvecklingen på högskolor runt om i landet.

Att coacha för att uppnå en bättre hälsa, stärka självkänslan, hantera konflikter, stress, vägval (karriär och mål) är saker som jag ägnat mig åt i närmare 40 år.

Ta reda på vad som är viktigt på djupet för dig

Hur kan du utvecklas personligen så att livet blir mer framgångsrikt OCH framför allt lyckligare?

Har du någon gång upplevt att du ältar problem?

Det har jag gjort. Ofta och mycket. Ibland så till den grad att jag legat sömnlös. Och tyvärr blir detta värre med åren. Då kan det vara bra att coacha sig själv. Komma ur ekorr-hjulet och gå vidare. Hitta lösningar i stället för att enbart fokusera på problemen.

Trots att jag gjort så i 40 år, föll jag nyligen själv i fällan. En god vän sa till mig:

― Monica, every problem has a solution. What have happened with you?

DET fick mig att stoppa upp och fundera.

Jag insåg att jag måste fördjupa mina kunskaper – igen och igen och igen.

Således bokade jag in mig på en av Joe Dispenzas kurser. För att öka min personliga räckvidd ännu en gång. Den onlinekursen går jag fortfarande.

Jag hoppas att även du kommer till insikt om att du behöver fördjupa dina kunskaper. Som jag brukar säga:

― Antingen utveckling eller avveckling!

Något mitt emellan finns nämligen inte.

När jag arbetar som beteende-kreatör, har jag exklusiva fysiska verktyg att tillgå OCH jag har även utvecklade blanketter med frågor som kan hjälpa de flesta att komma vidare – även mig själv.

Vill du prova på, så kontakta mig! Kostnaden är försumbar.

Några användbara frågor för självcoachning

Här bjuder jag dig på några användbara frågor. Frågor som du kan ställa till dig själv och därmed utvecklas.

Ställ frågorna i tur och ordning och skriv ner svaren.

För att göra det tydligare, har jag fyllt i mina egna svar på en utmaning som jag står inför.

  1. Vilken är utmaningen?
    Min utmaning är att städa ut allt som jag sparat på i 40 år. Jag ska flytta till en lägenhet som endast är hälften så stor som mitt hus.
  2. Finns det fördelar med att låta allt vara – låta det bero som det är just nu?
    I mitt fall finns inga fördelar. Jag kommer helt enkelt inte att få plats.
  3. Vad kostar det dig i tid och kraft såväl som pengar att låta allt vara som tidigare?
    Jag måste investera tid för att rensa ut och gör jag det inte själv och nu, så får jag ta hjälp vilket då kommer att kosta mig onödiga pengar.
  4. Kan du tillåta att det blir som tidigare?
    Absolut INTE!
  5. Finns det hinder eller signaler som du blundar för?
    Tidigare fanns det både signaler som jag blundade för och hinder. Mitt främsta hinder var att det var så tråkigt. Ett annat hinder som jag hade var att jag trodde att jag skulle spara allt gammalt för att därmed bli mer kreativ och skapa nya saker.
  6. Vad vill du ha i stället för det du har just nu?
    Jag vill frigöra ytor, minska mitt innehav av saker och därmed uppleva att jag kommer att klara flytten.
  7. VAD behöver du göra för att uppnå resultat? Vilka mål, delmål och steg kan du ta för att nå fram?
    Jag har planerat in 1-2 dagar per vecka för att städa ut ytorna. Men märker att jag fortfarande förhalar detta. (Det är roligare att skriva denna typ av blogginlägg än att ta tag i skräpet och rensa ut.)
  8. NÄR kommer du att säkerställa att det blir gjort? Att du får en förändring?
    I mitt fall har jag planerat för det och jag har redan klarat av vissa ytor som halva garaget, linneförrådet och ytan under trappan. Nu måste jag lära mig prioritera och fokusera på just det här. Prioritera kan jag, och jag har utbildat i detta i 40 år, men lyckas ändå lura mig själv.
  9. Kan du visualisera din framgång?
    TA FRAM kalendern! Avsätt tid för detta! Ge dig själv små morötter, dvs VAD ska du göra när du har lyckats med ett delmål. Det är också viktigt att visualisera hur det kommer att bli. Kan du göra detta? Det gäller DITT LIV, din framgång, din lycka!

Vill du ha tips på hur du kan visualisera?

Klicka på filmen så lär du dig!

Lycka till med din utveckling och att må bra!

Monica Ivesköld

Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Du måste ”död-städa” digitalt

Du måste ”död-städa” digitalt

Har du koll på läget? Vad händer med dina sociala medier om du eller någon nära anhörig dör?

Du måste skapa ett digitalt testamente. Det är oerhört viktigt.

Själv har jag flera gånger råkat ut för att få ett meddelande om att en person har avlidit efter att jag gratulerat denne på Facebook. Obehagligt och ofta lite chockerande. Och jag gratulerar ALLTID alla mina vänner, varje dag.

Många finns på flera sociala medier. Själv använder jag Facebook, Instagram, Youtube, Google, Pinterest m fl medier.

Vad menas då med digitalt testamente?

Det innebär att du måste skapa en förteckning över alla medier som du medverkar i. Skriv en lista och spara den på något säkert ställe. Själv har jag en lista på åtta liggande A4-sidor med samtliga lösenord etc. Den har jag placerat i bankfacket. Men du kan också ha listan i ett kassaskåp.

Tänk på att det handlar inte OM du dör utan NÄR.

Vissa bankkonton, matkort, bensinkort och liknande avslutas automatiskt när du går bort, men så är det inte med sociala medier. I vissa fall kan du i förväg ställa in vad som ska hända med kontot när du dör. Checka gärna detta!

Att skriva testamente är också viktigt. Endast 21% skriver testamente. Själv ska jag gå in och skapa ett nytt digitalt testamente där jag även berättar vad jag vill ska hända vid min bortgång.

Gör så här

  1. Gör en förteckning över vilka media-konton du har.
  2. Ta reda på vad som gäller för varje konto, vad kan du göra i förväg och behövs fler instruktioner?
  3. Om du kan lägga upp instruktioner i förväg – gör det!
  4. Om det inte går, gör en egen förteckning till dina anhöriga.
  5. Skriv alltid testamente, inte bara det som handlar om det digitala.

Lycka till!

Monica Ivesköld

Veckans effektivitetstips: Skapa en handlingsplan för din webbsida

Veckans effektivitetstips: Skapa en handlingsplan för din webbsida

Till dig som har en egen webbsida. Du bör ha en handlingsplan för din sida. Dels bör den innehålla hur du bloggar, dels hur du underhåller sidan.

Mitt bloggschema/handlingsplan

Jag har två olika bloggar. Dels www.monicaiveskold.se, dels www.resultat-direkt.se. Sex dagari veckan bloggar jag.

Så här ser mitt bloggschema ut:

Veckodag Typ av inlägg Tips
Måndag Bokrecensioner Här kan du se några av mina recensioner:
https://www.monicaiveskold.se/bokrecension/

Givetvis har jag även en kategori som heter ”Bokrecension”

Tisdag Min vardag, mitt skrivande Här kan jag dels berätta om mitt eget skapande och skrivande, dels ge tips till andra kring vardagliga saker gällande kreativitet
Onsdag Skrivartips Här kan du se några skrivartips på en av mina bloggar:
https://www.monicaiveskold.se/tag/skriva/

Givetvis har jag en tagg för ”Skriva”

Torsdag Effektivitetstips Eftersom jag har varit effektivitetskonsult i närmare 40 år, tipsar jag om sådant som gör att du kan frigöra tid för annat
Fredag Recept och goda maträtter Varje fredag har jag ett recept som jag bjuder på. Här kan du se några av dem:
https://www.monicaiveskold.se/recept/

Givetvis har jag en kategori som heter ”Recept”

Lördag Film- och TV-tips Här lägger jag in tips på trevliga TV-serier eller filmar som jag tittat på. Här kan du se några exempel:

https://resultat-direkt.se/category/filmtips/

Givetvis har jag en kategori för ”Filmtips”

Kanske kan ovanstående hjälpa dig igång med ditt bloggande. Det viktiga är att du har rutiner för återkommande bloggar. Hur ofta du bloggar, är upp till dig.

Jag skriver ofta bloggar för att få igång mitt dagliga skrivande.

Handlingsplan för underhåll

Här får du tips för hur du ska underhålla din sida.

Att göra Att tänka på
Skapa backup Även om du har ett plug-in som kopierar backup med jämna mellanrum eller tror att ditt webbhotell gör detta, så räkna kallt med att du själv också behöver göra en manuell backup.

Ett plug-in kan exempelvis vara BackWPup (klicka för att läsa mer om detta).

Själv går jag in i WordPress och väljer Exportera för att lägga upp en egen backup av respektive webbsite – minst en gång i månaden.

Uppdatera dina plug-ins Samtidigt som jag kör manuell backup, uppdaterar jag alla plug-ins och i förekommande fall även teman. Passa också på att rensa bort sådana som du inte använder.
Kommentarer En gång i veckan (när jag schemalägger mina bloggar) går jag även igenom inkomna kommentarer och godkänner eller rensar bort. Jag har lagt upp plug-in som rensar bort skräp i förväg.
Optimera din sida och mät hastigheter etc Jag kör ett antal program och sidor som hela tiden stämmer av hastigheter och hur sidan funkar. Ett sådant plug-in som du kan använda är: Wp-optimize.

Du kan använda https://tools.pingdom.com/ för att ta reda på hur din sida funkar.

Checka 404-sidor och brutna länkar Checka så att du inte har värdelösa sidor som innebär att det kommer upp en 404-sida. Ett plug-in du kan använda är Redirection.

Gå också in och lägg upp plug-in Broken Link Checker som hjälper dig att testa så att du inte har några brutna länkar.

Med hjälp av dessa ovanstående rutiner hoppas jag att du får en säkrare sida.

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

En härlig recension av boken ”FramgångsRIK & Lycklig”

En härlig recension av boken ”FramgångsRIK & Lycklig”

Tack Fia Adolfsson för din härliga recension. Du kan läsa om den här på sidan.

Så här skriver Fia

“En mycket givande bok   16 januari 2021: En mycket givande bok ”FramgångsRIK & Lycklig”!
Är så tacksam för att det blev ett köp för snart 1 år sedan.
Boken fick mig att i mina funderingar öppna upp en del dörrar jag stängt och till och med låst.
Alltså, idag på min lista är en del av mina ambitioner verklighet.
Stolt. Tack. Fia Adolfsson”

 

Klicka här för att läsa mer om den:

https://www.monicaiveskold.se/boken-framgangsrik-lycklig/

Du kan även få den till ett högt rabatterat pris – just nu. Den kostar normalt 226 kr + frakt på exempelvis Bokus (läs här: https://www.bokus.com/bok/9789163734229/framgangsrik-lycklig/). Du får köpa den för endast 50 kronor + frakt, dvs 116 kronor, se min sida.

I boken får du alla tips du behöver för att nå mål, skapa resultat, strukturera och planera – något som jag arbetat med i över trettio år.

Monica Ivesköld 

Rapport från min veckoplanering

Rapport från min veckoplanering

Min bok är inte en utan många. Jag har skrivit 8 romaner som alla ska ut. En är lanserad “Porten till friheten” och en är hos förlag “Elvira“. Det som återstår i övriga är djupanalyser och revideringsrundor. Jag brukar göra 14-15 redigeringsrundor per alster.

Jag håller även på med en reseskildring från Kina. Den är på 200 sidor och ska tryckas i Tyskland så snart den är färdigredigerad.

Dessutom skriver jag numera på en ny spänningsroman (roman nr 9) som jag påbörjade tillsammans med deltagarna i onlinekursen ”Skriva spänning”. Jag har tänkt skriva 31 kapitel. Har skrivit hälften.

Det har varit många uppdrag, både lektörs- och redaktörsarbeten under våren samt min stora onlineutbildning “Skriva spänning” på 35 veckor.

Nu i vår har jag startat upp en ny sorts onlinekurs – Inspirationskurs för dig som skriver. Vi började i maj med temat “Förbättra dina miljöbeskrivningar” och nu i juni är temat “Dramaturgi”. Deltagarna får många härliga övningar och en livesänd webinar-genomgång i två timmar varje månad. Priset är mindre än en kopp kaffe per dag.

På fredagarna har jag mailkonversationer och liknande med samtliga mina deltagare i de 30 onlinekurser som finns (ofta flera olika grupper för varje kurs).

Onsdagar ägnar jag åt bloggar och inlägg i sociala medier. Jag bloggar sex dagar i veckan på två bloggar. Det är mycket text som ska produceras och bilder. Allt ska vara attraktivt.

På helgerna brukar jag dels skriva, dels måla. I våras testade jag att måla ett körsbär med mandala-teknik.

Hur ser din veckoplanering ut?

Lycka till!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Content calender

Vad betyder “Content calender”?

Många frågar mig vad “content calender” betyder.

Jo, det är när du sätter strukturen och gör en plan över ditt dagliga arbete. ALLT ska vara med. Både stora och små uppgifter. Ofta är det de små uppgifterna som stjälper “lasset”, som vi säger. Bunta ihop dem! Skapa arbets-sjok för dem.

Om du tittar på nedanstående bild, kan du se hur min “content calender” ser ut under exempelvis en månad. Observera att färgerna är betydelsefulla. Varje färg står för något som i sig har olika prioritet. Exempelvis har det gröna i kalendern högsta prioritet. Det innebär för min del att det handlar om uppdrag och något som jag ska leverera. Blått, däremot, är knutet till administrationen och betydligt lättare att flytta på och omprioritera. I min kalender finns ALLT med, även privata aktiviteter. Genom att jag har allt på en och samma plats, glömmer jag inget.

Men kom ihåg:
En kalender är som en budget, dvs en plan för att uppnå något.

Det är därför viktigt att du även synliggör VAD du har gjort och hur lång tid det tog. Detta lägger jag några sekunder på vid varje aktivitet. På så sätt kan jag enkelt mäta varje projekt och hur mycket tid detta tar. Jag kan också följa upp hur jag arbetar och därmed slipa mitt sätt så att jag hela tiden effektiviserar mina åtaganden.

För varje större projekt, skapar jag en handlings- och aktivitetsplan – oftast i Excel. Här kan du se en grov plan. Sedan lägger jag in hyperlänkar till varje dokument i den. Då blir den som en digital innehållsförteckning över allt som ingår i projektet.

Därefter skapar jag ett Gant-schema över samtliga uppdrag och projekt som jag har på gång. Genom schemat synliggör jag starttiden alternativt hela processtiden. Lätt att följa och då blir det enklare att hålla alla projekten igång utan att tappa bort något eller försena leveranserna.

Gör så här

  • Skapa projektplanen
  • Fyll i allt du kan och gissa dig till resten
  • Fyll i tiderna, både datum och klockslag
  • Fördela stora och små uppgifter. Allt under halvtimmen, räknas som små
  • Ställ in din kalender med de tider som du lagt i tidplanen
  • Länka in din tidplan i de tidssjok som du planerar i kalendern (använd återkommande tider för bästa resultat). Då skapar du en “content calender”
  • Länka tidplanen in överst i projektplanen

När du länkar – oavsett var – använder du Infoga – Hyperlänk.

Att skapa planer innebär att du synliggör på VAD du lägger din tid.

Lycka till!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

 

 

Har du en god självkänsla?

Har du en god självkänsla?

Som du säkert sett, har jag tidigare haft en stor serie om personlig utveckling och självledarskap på min blogg (www.monicaiveskold.se). Du kan hitta inlägg genom att söka.

Självkänslan behöver vi ständigt jobba med.

Den som har låg självkänsla tror inte på sig själv. Ofta betvivlar de att de duger, att de kan, är duktiga, roliga, och har lika värde som alla andra. Och redan genom att jämföra dig själv med andra – vilket vi kallar för additionsstress – innebär detta att du trycker ner dig själv. Så råd nr 1 = Jämför dig ALDRIG med någon annan än dig själv!

Jag citerar gärna Francis Bacon (1909-1992) en engelsk statsman och filosof. Han säger:

”Avundet tar aldrig ledigt”

Det är ännu en anledning till att vi inte ska jämföra oss med andra.

Lektion nr 1

Jämför dig således ALDRIG med någon annan. Det skapar dålig självkänsla och enorm stress.

En elitidrottsman/-kvinna tänker aldrig på självkänslan när de tränar eller presterar. De jämför sig inte med andra. Ofta har de en jämförelse med eget personrekord. Det kan du också jobba på. Vilket personrekord vill du uppnå?

Själv jobbar jag ständigt på att förbättra min effektivitet. Och jag lyckas faktiskt. Många undrar hur jag hinner med allt som jag gör, trots min numera höga ålder. Jo, jag arbetar stenhårt utifrån planering och prioritering. Ser exakt hur lång tid allt tar och testar vad jag kan göra för att förbättra och slimma tiden.

Börjar du tänka på hur andra gör, kommer du inte att lyckas. Samma sak gäller för mig. Så jag jämför mig hela tiden med mig – ingen annan.

Hemligheten ligger i att inte döma dig själv. Att fokusera på VAD du vill och kanske VARFÖR. Lägg då in känslan i bilden. VAD är det som gör att du vill nå just det målet?

För att skapa självkänsla i detta, behöver du ”bocka av” vad du gör. Det är som en klapp på axeln till dig från ditt undermedvetna. Tag kontakt med ditt innersta och låt kraften inom dig segra. Använd känslan – inte tanken! Tankarna kan få din förmåga att fara som höstlöv i stormen. Släpp dem! Låt känslan segra. Hur kommer du att känna dig när du uppnått det resultat som du strävar efter?

Skillnaden är som en vårblomma, nyutslagen, som sticker upp huvudet och glänser. Gläns du också! Stick upp huvudet ur stenpartiet, luta dig mot trädets stam och väx!

Kanske har du något skrivarmål? Kanske att minska stressen, må bättre, sova gott etc?

Jag önskar dig stort lycka till!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

Till startsidan