Recept

Kyckling i ugn (med curry och vitlök)

Kyckling i ugn (med curry och vitlök)

Lättlagad i ugn. Älskar snabba rätter. Tyvärr skar den sig eftersom jag använder laktosfri grädde.

Jag lagade sex portioner så att den räckte i två dagar. Mycket god!

Ingredienser

Antal portioner: 6

600 g kycklingbröstfilé
5 dl matlagningsgrädde
3 dl vatten
1 st kycklingbuljongtärning
2 msk maizena
Vitpeppar
4 st vitlökar pressade

2 msk curry

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 220 °C.
  2. Blanda ihop grädde, vatten, buljong, majsstärkelse, vitpeppar och vitlök samt curry i en skål.
  3. Skär kycklingfiléerna i småbitar (strimlor) och lägg dem i en ugnsform. Häll över gräddsåsen.
  4. Laga kycklingen i ugnen i 20-25 minuter.
  5. Kontrollera noga att kycklingen är genomstekt genom att skära i den tjockaste delen av filén.
  6. Servera med ris och njut!

Smaklig måltid!

Monica