Kroppskartläggning – tips för dig som vill öka din kreativitet
Vårt nervsystem har två funktioner:
- Hålla oss vid liv
- Lära oss utvecklas
Nervsystemet reagerar på stress. Detta innebär att vi fastnar i vår kreativitet.
Har du testat meditation eller qigong? Om du vill testa, rekommenderar jag min bok Mentala vitaminer med Chi Neng Qigong. I boken finns länkar till filmer som visar dig hur du ska göra.
Boken kostar 220 kronor och du beställer den här:
https://bokshop.bod.se/mentala-vitaminer-med-chi-neng-qigong-monica-iveskoeld-9789180577298
Du kan enkelt förstärka dina känslor. Då gäller det att välja de goda känslorna – inte de som skapar rädslor.
Lär dig från självskydd till lärande. Det skapar motivation. När du bygger upp självförtroendet förändras och definieras din motivation.
Tänk dig ord för ord … Föreställ dig ljud, färg, ditt inre landskap, doft, smak och annat som har med sinnena att göra.
Lycka till med kreativiteten!
Monica