Kroppsspråket och dess betydelse Du använder kroppsspråket som en del av din kommunikation. Ibland säger kroppsspråket mer än orden du uttalar. Kroppsspråk är signaler som du delger andra. Här är några saker att tänka på: Ett fast handslag med neutral hand signalerar öppenhet och självförtroende. Hård handskakning kan vara tecken på aggression. Löst eller slapps handslag ärContinue reading “Kroppsspråket och dess betydelse”
Tankar av oro är fantasier Vi mår alla dåligt av att bekräfta rädsla. Det är jag den förste att skriva under på. I många år har jag jobbat som coach och handledare för de som vill lära sig stänga tankar och slippa stress. Min onlinekurs ”Nålsögat” som är på 8 veckor lär ut hur duContinue reading “Tankar av oro är fantasier”
Skapa samstämmighet med din inre verklighet och öka din kreativitet När du befinner dig i ett tillstånd där din hjärna är inkoherent, analyserar du. Men om du väljer att – genom meditation – gå utanför kropp, plats och tid, blir hjärnan strukturerad och du uppnår kreativitet. Det är då hjärnorna förenas och samarbetar och duContinue reading “Skapa samstämmighet med din inre verklighet och öka din kreativitet”
Lev NU! Skapa ditt liv så levande som du vill ha det. Ta språnget och gör det NU! Många fastnar i normer och värderingar som inte är deras egna. En del människor går genom livet drömmande, utan att en enda gång uppnå resultatet från drömmarna. Genom att ställa dig frågor och utforska dina egna drömmar,Continue reading “Lev NU!”
Ta reda på vad som är viktigt i ditt liv Lite mer om NLP För många, många år sedan blev jag certifierad inom NLP – Neuro Lingvistisk Programmering – vilket gav mig verktyg för framför allt coachning i samband med mina utbildningar. Coachning innebär inte att jag berättar för någon hur de ska lösa problemen.Continue reading “Ta reda på vad som är viktigt i ditt liv”
Hur kan du styra ditt medvetna och undermedvetna sinne? Något som de flesta inte vet (och kanske det gäller dig också?) är att du kan välja att styra ditt undermedvetna. Men för att göra detta måste du känna till gränserna och vad som händer, såväl som varför. I mina personliga utvecklingar, där jag pluggat tillContinue reading “Hur kan du styra ditt medvetna och undermedvetna sinne?”