Kategori: Effektivitet

Publicerat

Blogga

Blogga

Starta upp en blogg

Att starta en blogg är bland det bästa du kan göra om du vill synas i media.  Du ser just nu på en av mina gamla bloggsidor. Den är numera nerlagd.

Om du vill ha en gratis sajt, kan du använda www.WordPress.com. Där finns tips för hur du startar, vilket gör att du kan komma igång på endast några få timmar. Som du vet har jag haft en onlinekurs i hur du skapar webbsida men den är nu på väg att flyttas till en annan utbildningsleverantör. Hör av dig om du vill gå kursen, så kan jag hänvisa till den.

Här kan du se en sida som jag är ansvarig för, och som är skapad i gratisprogrammet:

Residencial Linnéa Sol – Orihuela Costa, Alicante (wordpress.com)

När du börjar blogga, kom ihåg att göra det ENKELT och INTRESSANT. Starta med en grundmall. Det finns några sådana på wordpress-sidan. Undvik att fastna i exklusiva instruktioner.

FOKUSERA på ditt skrivande!

Kanske undrar du: Vad ska jag blogga om? Du kan skriva om allt, precis allt. Eller kan du hitta din nisch. Själv skriver jag om skrivande, effektivitet, personlig utveckling mm, sådant som är mitt gebit. Ibland delar jag recept på bloggen osv. Kika lite på mina inlägg, så förstår du.

Bloggar kan vara riktade till dem som åker motorcykel, hundägare, seglare, reseledare, atleter, fågelskådare eller andra typer av djurintresserade osv. Bloggar behöver inte vara exklusiva.

Kom ihåg att bloggtexterna är något som snabbt försvinner. 600 ord per inlägg är en bra mätare men du kan självfallet göra texten så kort eller lång du vill. Tänk bara på att den inte ska vara alltför lång, då tappar du läsarens intresse. Även hastigt skrivna inlägg kan bli säljbara stories.

Varför är det så himla bra att blogga?

Vad gör en bloggsida för författaren?

  • Tipsar om produkter/tjänster. I mitt fall om mina böcker.
  • Leta efter frilance-jobb
  • Evenemang
  • Radio- och TV-intervjuer eller tidningsreportage

Genom att blogga får du (som är författare):

  1. Skrivar-praktik
  2. Synliggörande
  3. Publiceringserbjudande

Lycka till!

Monica

 

Publicerat

Några användbara affirmationer

Några användbara affirmationer

Se om dina relationer

Kanske behöver du se om dina relationer. Det kan vara inom ditt eget föräldraskap eller din relation till dina föräldrar. Föreställ dig en positiv förändring.

Låt inga missförstånd eller jobbiga känslor er emellan få fäste. Förlåt allt som varit och gå vidare. Ta ett första steg till försoning.
Ibland kan det behövas en paus i relationen för att läka. Ge läkningen tid och tålamod men arbeta positivt med den. Var viss om att allt blir bra till slut.

 

Din affirmation för detta blir:

Jag förlåter mig själv och mina felsteg/Jag förlåter allt groll mellan mig och mina föräldrar. Framtiden ser ljus ut. Vi kan starta på nytt.

 

Om du känner till EFT (knackning), kan du även passa på att knacka när du affirmerar.

 

Vänlighet mot din omgivning

Vänlighet och kärleksfullhet ska du tänka lite extra på. Vad de betyder för dig och hur du kan praktisera detta. Sträck ut en hjälpande hand mot din omgivning.

Håll koll på dina tankar! Tillåt enbart tankarna och känslorna som är positiva. Sätt ett gummiband runt handleden. När du tänker negativa tankar, byt handled. På så sätt blir du medveten om dina negativa och destruktiva tankar.

Var vänlig både mot människor, djur och natur. Och framför allt: Var extra snäll mot dig själv!

 

Din affirmation för detta blir:

Idag ska jag värna om mig själv, min omgivning, naturen och alla djur jag möter. Detta kommer att ge mig mer kärlek tillbaka. Energier som jag både släpper och drar till mig. Tacksamheten ska glöda!

 

Otrygghet

Kanske har du– precis som jag stundtals – känt dig otrygg och rädd?

Vi behöver alla beskydd. Föreställ dig att inget dåligt kan hända dig. Enbart goda ting. Även om vi inte förstår alla, har de en mening. Just nu kämpar jag med en massa onödiga utgifter. Saker går sönder och skapar panik inom mig. Jag har sålt mitt hus och ska flytta. Trots detta måste jag lägga ut massor med pengar på onödigheter. Exempelvis var jag tvungen att köpa en ny frys för 17.000 kronor, laga SPA:et för 15.000 kronor osv. Det tär på mina krafter, min ork och tyvärr ökar då min oro.

Men jag intalar mig själv att det har någon mening – även om jag absolut inte kan se den just nu. Jag har varit nödd att affirmera mycket kring denna oro.

 

Din affirmation för detta blir:

Jag är omgiven trygghet och någon som älskar och skyddar mig hela tiden. Även om jag inte kan se denna person, måste jag tro. Jag är trygg. Jag är säker. Jag är fullständigt beskyddad – hela tiden. Problemen kommer att lösa sig. Jag uppnår ny trygghet och det jag har bakom mig gör mig extra stark.

 

Lycka till!

Monica

 

Publicerat

Tips för att rengöra mikrovågsugnen

Tips för att rengöra mikrovågsugnen

Om du exempelvis värmer fisk i ugnen blir osen ganska tråkig. Även när du använder din mikro för att värma annan mat, eller hur?

Enklaste sättet och mest effektiva är att använda citron för rengöring.

Gör så här:

  1. Fyll skålen med vatten.
  2. Dela citronen på mitten och kläm ut lite citronjuice i skålen.
  3. Stoppa halvorna i skålen och sätt in skålen i mikron och kör på full effekt i cirka 3 minuter.
  4. Låt mikron vara stängd i 5 minuter. Ångan inne i mikron gör att alla rester släpper.
  5. Öppna luckan.
  6. Ta ut skålen.
  7. Torka mikron med trasan. Om någon fläck är extra svår att få bort, doppa trasan i citronvattnet och skrubba.

Lycka till!

Monica

Publicerat

5 tips för att nå resultat med mina onlinekurser

5 tips för att nå resultat med mina onlinekurser

Som du säkert vet lägger jag ner verksamheten till nyår. Fram till dess har du 50% rabatt på flertalet kurser. Hör av dig till mig för mer information.

Här är tipsen för dig som vill studera:

  1. Sätt ett mål!
    Omvandla det till något som ger dig inkomster i form av LYCKA. Skriv upp målet och sätt det på kylen! Det brukar jag göra.
  2. Planera för att träna VARJE dag
    Det är bättre att lägga 5 minuter per dag än att spara tills det blir övermäktigt.
    Skriv in tiden i din kalender (helst digital) och sätt en påminnelse. Tillåt INGET annat att komma emellan.
  3. Leta upp en partner som du kan dela din framgång med (förutom mig)
    Sporra varandra!
  4. Har du möjlighet så blogga om din upplevelse och ditt kunskapslyft eller skriv om det i sociala medier. Lycka till!

Monica

Publicerat

Vägen till läsaren

Vägen till läsaren

När du skrivit ditt råmanus, bör du låta manuset vila ett tag innan du tar itu med alla redigeringsrundorna. Jag rekommenderar en 15-17 stycken.

Behöver du tips för redigeringen, kontakt mig för att få rabatt på min bok ”Redigera framgångsRIKT” som är en checklista och där du även (via en sluten webbsida) kan hämta hem mallar.

Boken gör redigeringsarbetet enklare och mer framgångsrikt. I boken får du detaljerade tips om vad och hur du redigerar. Den är uppbyggd som en checklista som hjälper dig i redigeringsarbetet. Boken kan användas för redigering av skönlitteratur (romaner) såväl som fackböcker samt noveller. I boken finns symboler som visar när du ska redigera beroende på om du har skrivit en roman, en novell eller facklitterärt. Du får således även tillgång till några färdiga mallar (handlingsplan, småordslista och checklista för djupanalys) som kan hämtas på en medlemssida. Häftad kostar den 87 kronor på Bokus (se länk: Redigera framgångsrikt – Monica Ivesköld – Häftad (9789177855798) | Bokus) men du kan få rabatt om du beställer direkt av mig.

När ditt råmanus är redigerat och har övergått till ett fulländrat manus, är det dags att trycka boken. Detta kan göras via traditionellt förlag (som då måste anta ditt manus), via hybridförlag där du själv betalar för utgivningen, via egenutgivning där du då måste bygga upp ett förlag eller via print-on-demand. Det sistnämnda har jag valt vid flera tillfällen baserat på bekvämligheten och att det inte kostar så mycket. Men du får givetvis också mindre betalt vid försäljningen.

Fördelen är att du inte behöver katalogisera i bokhandelns beställningssystem, vid försäljning eller leverans till läsarna. Förlaget tar hand om detta åt dig. De skickar metadata och all information om din bok till samarbetspartner och på så sätt görs din bok tillgänglig för bokhandeln och nätbokhandeln både i Sverige och internationellt – både som tryckt boken och e-bok.

De levererar dessutom ut till kunden och skickar pliktexemplar till universitetsbiblioteken och BTJ.

Lycka till med utgivningen av din bok!

Monica

 

Publicerat

Instagram och sociala medier – Tips

Instagram och sociala medier – Tips

Det finns mycket att lära gällande sociala medier. Många undrar över terminologin. Här är några tips i bokstavsordning.

Algoritmer

Innehållet sorteras efter givna regler. Dessa regler förändras ständigt – tyvärr. Algoritmen (regeln) kontrollerar olika faktorer såsom exempelvis affinitet (hur du interagerar med andra), vilken typ av innehåll du lägger in, hur mycket tid du lägger på sociala medier och vad du tittar på.

Annons

En annons kostar pengar.

Användarnamn

Det namn du väljer att använda på ditt konto.

Blockera

Du kan blockera följare och konton som du inte vill ha. Då kan de personerna inte komma åt din profil.

Flöde

Dina inlägg bildar ett flöde.

Följare

Personer som följer dig är dina följare som kan se ditt innehåll i det så kallade flödet.

Företagskonto

Du kan även skapa företagskonto. Själv har jag ett privat – monicaiveskold – på Instagram och ett företagskonto – MilordMonica. Fördelen med företagskonto är att du får statistik så snart du har 100 följare.

Gilla

Genom att i Instagram klicka på hjärtat under inlägget, visar du att du gillar det. Gör så! Då är du mer aktiv. Detta gäller även för Facebook och en del andra sociala medier.

Hashtags

En hashtag är när du lägger in brädgårdstecknet (#) före ett visst ord. På så sätt kan du – genom att använda nyckelordet – hitta en hel kategori med liknande inlägg som rör samma sak. Du får endast ha 30 hashtags på samma inlägg på Instagram.

Exempel på hashtag är #milordsonlinekurser.

IGTV

Detta är ett format för videoinspelning. Maximal längd är 60 minuter.

Insights

Insights är statistik på Instagram. Genom statisk får du information om din målgrupp, tidpunkt för optimal publicering osv.

Kommentarer

Du kan lägga kommentarer för de inlägg där du vill kommunicera med följare. För att rikta kommentaren till någon speciell person, kan du ange symbolen @ + deras användarnamn, exempelvis @monicaiveskold.

Live video

Du kan skapa en live-stream/live-video och låta dina följare se vad du gör live. Denna video kan du sedan dela i upp till en timme. Givetvis kan du även spara videon under 24 timmar – se ovan.

Lägg till konto

Du kan lägga till fler konton men observera att du då måste ha olika mailadresser till dem.

Länkade konton

Du kan länka ditt instagram-konto till ditt Facebooks-konto eller konton på Twitter, Tumblr etc.

Marknadsföra ett företagskonto

Du har knappen ”Marknadsför” som hjälper dig skapa annonser.

Post

En post är ett inlägg.

Profil

Din profil är som en webbsida på Instagram.

Push-Avisering

Du kan välja om du vill ha meddelanden när någon nämner (taggar) dig i ett inlägg.

Jag – som effektivitetskonsult – rekommenderar dig att INTE välja detta alternativ.

Spara inlägg

Du kan klicka på spara-knappen ifall du vill lägga till inlägget och sedan hitta det igen i en mapp som du skapar. Symbolen för spara på Instagram ser ut som ett litet bokmärke.

Story

Stories/händelser är innehåll som försvinner efter 24 timmar.

Söka

Du kan söka efter personer, kontor, hashtags eller platser.

Tagg

Innebär att du lägger till symbolen @ framför deras namn. Se ovan.

Tidslinje

Tidslinjen betyder Flöde, se ovan.

Tvåfaktorsautentisering

Aktivera autentisering i två steg om du vill ha ett säkert konto. Det betyder att ingen okänd enhet kan logga in utan en säkerhetskod OCH lösenord. Jag rekommenderar att du fixar detta omgående.

Lycka till med dina sociala medier!

Monica Ivesköld
Milord Inspiration (ingår i Resultat Direkt)

 

Publicerat

Förändra ditt beteende

Förändra ditt beteende

Du kan inte resa dig som samma person som du satte dig. Vi förändras ständigt. Men väldigt ofta fastnar vi i våra olater. Ovanorna upprepas och ändå förväntar vi oss förändring. Det kommer inte att ske om du inte väljer bort vissa saker och ändrar ditt sätt att tänka.

Det svåraste är att ta dig tid att göra detta. Ta dig tid att vara din framtida skapare. När du byter tanken att är mer verklig än något annat, slutar du skapa eftersom du har skapat tron på att den yttre världen är mer verklig än den inre.

En tanke är BARA en tanke. Aldrig sanningen!

Du har ständigt ett val att hantera din energi. Där du lägger din uppmärksamhet, lägger du nämligen din energi. Om du lägger energin på känslor från det förflutna, sätter du din energi i ditt förflutna. Men om du lägger energin på framtiden, varje minut på dygnet, och kommer bortom ditt analytiska sinne, kan du bli närvarande i ditt medvetande. Det kräver total närvaro. Du måste närvara i ögonblicket. Då kan du inte tänka på något annat. Om du är närvarande och tar dig tid i nuet, (krävs övning) desto mer närvarande blir du i ditt liv. Det blir en vana, en färdighet, precis som allt annat. Och allt du tidigare varit besatt av – alla värsta scenarios för framtiden, tänker du inte längre på. Du har övervunnit detta.

Det här är INTE enkelt. Jag tränar mig själv varje dag.

När du går vilse – vilket vi alla gör – kan du gå tillbaka och påminna dig själv om vem du inte längre vill vara och vem du verkligen vill vara och jobba på det tills du övervinner dig själv.  Du vet att du lyckas eftersom du slutar analysera.

Det exakta tillståndet för acceptans är att fira livet. Du förändrar världen genom att börja med dig själv.

Lycka till!

Monica

Publicerat

Häftiga färdiga PDF-filer att spara ner

Häftiga färdiga PDF-filer att spara ner

Den här sidan innehåller många häftiga filer i PDF som du kan spara ner och sedan skriva ut.

Här finns:

  • Namnskyltar
  • Tips på femkamp
  • Träningsprogram
  • Pyssel för barn såväl som vuxna
  • Födelsedagskort
  • Färgläggning för barn
  • Lär alfabetet
  • Lär med hjälp av arbetsblad och skisser
  • Mandala-måleri-mallar
  • Företagsmallar
  • Många olika serier osv

Rekommenderas varmt så här i sommartider.

Länk till sidan:

https://printables.hp.com/se/sv

Monica

 

Publicerat

Lär känna dina fördomar – det har du nytta av i all kommunikation

Lär känna dina fördomar – det har du nytta av i all kommunikation

Förmågan att se saker ur en annan persons vinkel, är strålande.

Jämför med filmer och tv-serier. Där händer detta dig. Du kan låta dig manipuleras av en gangster som du kanske älskar. Jag gör så i tv-serien Blacklist. Är fullkomligt medveten om att huvudkaraktären Red är förfärlig. Ändå kan jag inte låta bli att ryckas med av honom.

När vi inte vågar se saker ur andra människors perspektiv, handlar det oftast om rädslor.

Chefer som misslyckas med detta utvecklar tyvärr en auktoritär ledarstil. Den blir på sikt ohållbar. Underställda visar missnöje genom att sluta.

Om du tar ett steg tillbaka och iakttar vad som händer mellan två personer exempelvis, utan att lägga värderingar eller styras av dina fördomar, ökar din strategiska förmåga. Du lär dig, du utvecklar nya förmågor, du skaffar kunskap.

Tänk på att om du gör som du alltid har gjort, får du samma resultat som tidigare.

Om du förändrar din reaktion på problemet, måste andra inblandade också förändra sig.

Lycka till med förändringen!

Monica

Publicerat

Veckans marknadsföringstips – konkurrens

Veckans marknadsföringstips – konkurrens

Börja med att fundera över varför kunden ska köpa din vara (din bok, din kurs, din produkt, din tjänst) framför konkurrenternas. I mitt fall har jag arbetat stenhårt på att skapa onlinekurser, exempelvis, som är unika. Hur vet jag det? Jo jag har skaffat mig en ovanlig kompetens som jag sedan kan bygga in i mina kurser.

Nu lägger jag tyvärr ner verksamheten vid årsskiftet. Jag orkar helt enkelt inte längre. Passa gärna på att gå någon av alla mina trettio onlinekurser innan dess. Du får bra rabatt, hör av dig till mig – så berättar jag mer.

Ett annat tips för dig som är författare är exempelvis att stå för fraktkostnaden. Något som jag har funderat mycket över. Att erbjuda gratis frakt innebär förluster initialt men om du kan öka försäljningen, får du igen förlusten. Ett sätt att göra detta på är att välja print-on-demand-förlag där frakten är mindre och sedan baka in den i bokpriset.

Kanske kan något av dessa tips hjälpa dig i din försäljning.

Lycka till!

Monica